今年夏天这么热，本宝宝每天只能抱着空调君度日，一刻都离不开。看着对面工地工人顶着烈日工作，我知道我错了（骂我吧）……好在工地预防中暑措施算到位，早和晚才开干，中午休息，但是还是不小心见到被送急救的中暑工人，工友给掐人中、喂藿香正气水、滴风油精……救护来了立刻制止了。为什么？
其实中暑患者，每人的情况不大一样，身体条件不一样，轻重缓急也不同，救治误区很多。
1.不发热也有可能中暑
很多人认为中暑一般会伴随发烧，常常和感冒混淆。然而当人在高温、通风差、高热环境下，突然感觉乏力、头晕头疼、口渴多汗、心脏不舒服……的时候，此时体温正常或微升高，一般认为是先兆中暑。此时就应该引起重视，较快的救治方式是：转移到阴凉处（不代表立刻去空调房，因为温差太大反而不利）、喝水补充电解质（常温含盐饮料或牛奶）、保持呼吸畅通（切勿聚集挡住病患的空气流通）。如好转，可继续休息不必急于就医。
当然，如果体温升高到38摄氏度以上，伴有上述症状，另外，如面色苍白、触摸身体发现湿冷、呼吸急促、脉搏加快等情况的话，在我们普通人能帮助的急救范围内（见先兆中暑处理方式），就应该考虑赶紧送医，因为病患可能是有体内循环衰竭的倾向，需要注射葡萄糖、物理降温、吸氧等措施。
2.掐人中，适可而止，最好不要
为什么不提倡掐人中？虽然我们很多人会这么做，别告诉我你是看古装片学的噢。
原因很简单，医生们也都知道。
第一，一般西医不会采用这种掐人中方式，和抠脚底意义大致相同，起到刺激昏迷病患，促使其意识清醒的作用。并不能治中暑。
第二，中医认为，掐人中穴，会刺激穴位，增加人脑血供，但普通人掐穴位准确与否，是个大问题。
第三，掐人中操作不当，会让患者口腔闭合，反而引起呼吸不通，如果病患伴有呕吐，这样反而会让呕吐物气道反流，弄不好会让人窒息。
第四，被指甲掐出血的也不少，到时候还得治外伤。
3.热射病其实是重症中暑的一型
最近新闻说一江西男孩在烈日下跑步，结果得了热射病，还未治愈出院。整个人感觉都不好了，为啥要在酷热下跑步，珍惜生命，远离烈日，用我们自己能承担的方式。
常识：只要症状比轻症中暑厉害一些，就赶紧抢救吧！
特别是：高烧41摄氏度及以上，无汗、昏迷、休克、心脏衰竭、肺水肿等，一般诊断为热射病；如果四肢痉挛，伴肌肉痛、腹部绞痛等情况，一般考虑热痉挛；虚脱、面色苍白、冷汗淋漓、血压下降、头痛头晕、周围循环衰竭等，一般考虑为热衰竭。
热痉挛和热衰竭可能都是热射病的过渡阶段，热射病是致命急症。烈日下跑步的男孩属于劳力型热射病，还有一种叫非劳力型热射病，需要密切关注酷暑炙热下家中舍不得开空调的老人（我已强制给父母开空调，没有办法，你懂的）
重症中暑必须专业急救，如心肺复苏、治疗水肿、对症给药等。
特别提醒：说下治中暑的“神药”藿香正气。
它并没有预防中暑的功效，提前服用可能是心理作用感觉有用，而甚至有可能带来一些副作用，例如：对广藿香醇过敏、肠胃不适（藿香正气水含大量乙醇）等。
