处于中间状态的人类每个人都生活在迷雾中你在学校努力学习，得到学位。但是你变得更聪明了吗？
你得到一份工作，在工作上取得成就，承担责任，得到薪水，跳槽到更好的公司，承担更多责任，得到更多薪水，买到一套房子，甚至不再需要自己去洗衣物。但是你更幸福了吗？
你在生活中要做很多事情——刷牙，洗脸，去厕所，吃饭，喝酒，与爱人逛街，购买新的电脑，看电影……但是，一天又一天，一年又一年，作为人类的你，你的生活真的有意义吗？
如果潜下心来认真想一想，我们是不是生活在迷雾中？有时我们纠结于毫不重要的琐事，有时我们会为一点困难而觉得天塌下来了……如何解决我们人生的迷雾，许多人认为科学在这个方面帮不了什么忙，但事实上，只有科学才能真正帮助我们穿过迷雾，给出人生的答案。
下面，将是一场源自科学的哲学沉思。我们在这里尝试要做的就是把那些零零散散的东西，例如心理学、神经科学、物理学、生物学等等组织起来，来一起穿过人生的迷雾。
放松下来，让大脑做好准备——你将会遇到你熟悉的东西，复杂的东西，以及古怪的东西。
我们不是最高的生命形态
为了理解这个迷雾，首先要明白，我们并不是宇宙中唯一具有意识的生物，也不是最高的生命形态，只不过是一种中间状态
一只蚂蚁比一个细菌更具有意识，一只黑猩猩比一只鸡更具有意识，而一个人比一只黑猩猩更具有意识。等一下，在我们上面的是什么？
我们没有理由认为在我们之上不存在其他生命。那个红色的外星人比我们高几节台阶，看待我们如同我们看黑猩猩一样——他们认为我们是一种不错的动物，但是并不怎么了解周围的事情。也许，我们当中最聪慧的科学家可能与他们的幼儿相当。绿色的外星人站在更高的台阶上，他们看红色的外星人可能如同我们看一只鸡一样。而当他们看待我们时，如同我们看待一只蚂蚁一样。
现在，让我们忽略更高的台阶，只关注挨着我们上面的那个淡绿色的台阶。那个台阶上的外星人看待我们如同我们看待一个3岁的小孩——简单朴实之中注入了一些意识。让我们想象一下，这个台阶上的某个外星人被派到地球上观察人类，然后再回去报道给他的星球。那么，他会如何理解我们思考和行为的？关于我们的哪些地方让他敬佩？又有哪些让他摇头？
人类是高级存在者与低级动物的混合体
估计他会很快发现，人类心灵之处存在着斗争。一方面，那些站在人类下面台阶上的动物所具有的意识人类也具有。这是因为经过数十亿年的生物进化，动物中的各种生存本能最终都写进了我们的DNA。这些原始的冲动给我们带来一堆低劣的性质——恐惧、小气、嫉妒、贪婪、及时行乐等等，它们仍占据我们大脑的很大部分，在我们的头脑中建立了一个粗野蒙昧的动物园。
但是在过去的600万年左右，在进化过程中我们的意识急速增长，而且具有了地球上其他动物所没有的理性思维能力，我们一下子在意识的台阶上上升了几个台阶。让我们把大脑中这个具有更高意识的成分称为我们的高级存在者。
高级存在者十分聪明，可思考大问题，而且是完全理性的。但是，它却是大脑中新的居民，而其他原始的动物却是土著。它们在大脑中共同存在，使得这里变为一个古怪的地方：
人类是高级存在者与低级动物的混合体，它们结合到一起使我们变成了外星人眼中的3岁的小孩。如果高级存在者是单独存在的，那么会形成更为高级的生命，动物们单独在一起那么会形成更低级的生命，而这种特别的混合体则使得我们成为人类。
高级存在者与动物之间的争斗
当人类不断进化，高级存在者开始觉醒，它观看四周发现自己处在一个奇怪陌生的丛林。它的任务是给你清晰的高级思考，但是周围其他的动物干扰了它的工作，所以它的工作并不是一件简单的事情。
这些动物在大脑中跳来跳去，遮盖了我们的思想、判断、感知和理解能力。这些动物所产生的总体负面力量就是前面所说的“迷雾”。动物越是折腾，越削弱高级存在者的影响，使我们变得更加盲目，迷雾在我们的头脑中变得更厚。以至于我们只能看到眼前的东西：
很厚的迷雾阻挡了我们的视觉和听觉，遮盖住了我们的头脑，高级存在者就无法发挥作用。这就是为什么知道真相是一件很难的事情——我们常常迷失在迷雾之中。
当这个外星人完成了对我们的观察，回到他的星球上，他会给出下面的总结：
高级存在者与动物之间的争斗——看清真相与迷雾的阻碍——是人类内心挣扎的核心。
这样的争斗在我们的大脑中经常发生。我们来仔细看看大脑中高级存在者与动物之间的争斗，以及如何克服迷雾的阻碍。
迈向更高的台阶
目前来说，不管如何努力，我们也很难走到那个淡绿色的台阶上。不过我们可以把我们所处的台阶放大，把意识的等级细分，这样我们可以得到下面更加细分的小台阶：
台阶1：迷雾之中的生活
台阶1处在最底下，很不幸，大多数人都处在这里。这里迷雾如此之厚，遮盖住了我们的感官，使得我们的生活变得无意识。在这里，高级存在者完全迷失在这迷雾之中，其声音被动物的撕咬、嚎叫、哀求等所淹没，使得我们心胸狭窄、目光短浅以及愚蠢。
在台阶1里，动物控制着我们，使得我们变得小气、嫉妒、幸灾乐祸，也会使得我们恐惧、焦虑、不安。这就是为什么我们会变得自恋、虚荣、贪心、冷漠，甚至残忍。在这里，我们具有“我们对抗他们”的原始部落思想，使我们仇恨与我们不同的人。
由于迷雾如此之厚，使人们无法看到远处的景象，目光变得短浅。一些人为了眼前的利益而投机取巧，尝试不劳而获，不诚实地工作。由于目光短浅，人们会常常陷入错误的爱情、友谊、工作等等，直到事情过后，他们才意识到自己做错了事。
台阶2：使迷雾变薄，显露出背景
人类可以做的但地球上其他动物却不可以做的一件事情，就是想象。如果你让一个动物去看一棵树，那它只能看见一棵树。只有人可以想象出，这棵树可能存活了40多年，那些细一些的树枝是大约3年前长出来的，人还可以想象出，冬季时这棵树看上去是多么光秃秃的，而最终这棵树会死在原地。
想象就是高级存在者在大脑中具有的魔力。一方面，大脑中的动物喜欢它们所熟悉的现实事物，看见一棵树，他们基于本能地做出反应。当你处在台阶1时，你的被动物控制的潜意识并不记得有高级存在者的存在，它的天才能力被浪费掉了。处在台阶2，就是通过想象使迷雾变薄，把高级存在者的思想和能力带到你的意思中，这样你可以看见隐藏在事情背后的东西，即事情的背景。
要做到这一点，有很多方法，例如下面的三种大家很熟悉的方法：
1）通过教育、旅行和生活经验来了解这个世界——开拓你的视角，使你的视角变得更广，你将会更加了解真相。
2）反思，阅读文章，或接受心理治疗等可以帮助你成为迷雾专家。有一些自问的问题，可以看清迷雾中的事物。例如，“如果金钱不是目标，我会做什么？”或“如果我到了80岁，我会后悔没做过哪些事情？”等等。
3）冥想、锻炼、瑜伽等等活动。这些活动让大脑中的动物变得安静，迷雾就变得更薄。
下面我们来举几个例子来说明如何从台阶1走到台阶2：
遇到脾气暴躁的收银员时：
看清背景，使我们能知道真正的情况（或者是一种可靠的猜测，就像收银员的情况）。当我们处在台阶2时，我们会感觉镇定，不再恐惧那些本来就不恐惧的事情。此时，再看那些大脑中的动物，它们就变得可笑起来。当这些动物的情绪更少地浮现在你的面前，高级存在者的情绪——爱、同情、谦虚等——开始展现。
台阶3：为现实而惊叹
我……一个由原子构成的宇宙……宇宙中的一个原子——理查德·费曼
台阶3则是事情变得奇怪起来的地方。站在台阶2上，我们会认为，我们周围是这样的：
不管看起来多么欢欣鼓舞，但这是一个彻底的幻觉。但事实情况是这样的：
更准确地应该是这样的：
你可能认为自己至少是一个活生生的人，是吧？
但其实你是有无数个下面的东西构成的：
在这个台阶上，你将会面对就是这样的真相——宇宙大爆炸发生在距今大约138亿年，这大约是人类存在时间的13万倍；如果太阳是一颗位于北京的乒乓球，那么离太阳最近的恒星则是一颗位于上海的乒乓球；银河系如果相当于整个中国领土，那么你得需要一个显微镜去寻找太阳；原子如此之小，一粒盐之中的原子数量却如此之多，相当于地球上所有沙滩上沙子的数量。当有时你在深夜之中思考，或者与某人谈论这些问题时，或者当你仰望星空时，或者当你思考死亡的问题时，你将经历“哇噢”的体验，就像你看到壮美的自然风光一样兴奋和惊奇，但这种体验更加令人着迷。“哇噢”体验，就是你走向台阶3的途径。
在这个宝贵的体验中，这里没有迷雾——高级存在者真正走了出来，使你看清周围的一切。生活中的许多复杂的事情看起来，都变得如此清澈。此时，大脑中的动物如同没有穿衣服一样，赤裸裸地躲了起来，表现出可怜的模样。
在台阶1，当你遇到一个脾气暴躁的收银员时，你会认为“没人敢对我无礼”。在台阶2，他的无礼并不会激怒你，因为你知道这是他的问题，不是我的，你可能猜测出他最近的生活很糟糕。而在台阶3时，你会想到，在这广袤的空间和漫长的时间之中，一堆原子神奇地聚集在一起，构成了你自己，而这位收银员也是在这广袤的空间和漫长的时间之中，一堆原子神奇地聚集在一起而构成的。此时你体验到的感受就是——爱。
台阶3也是回答那些质疑科学能否赋予存在意义的人。在台阶3，你会认识到，由一堆原子构成的你，还可以去思考什么是原子，这是多么酷的一件事情。在台阶3，你会认识到，生命的存在本身就足够你为之兴奋。所以说，这就是美国天文学家卡尔·萨根所说的，“科学不仅与灵性相通，而且它还是灵性的根源。”
台阶3被称为完全没有迷雾的地方，那么上面的台阶是什么呢？
台阶4：伟大的未知
如果有一天，我们认为自己彻底明白了我们是谁、来自哪里，那我们一定是失败了。——卡尔·萨根
在台阶4，我们面对的真相如下：
事实是，对现实的任何探讨，如果不去知晓图中那个紫色的未知泡泡，那将是彻底的错误。但是人类却一点也不喜欢未知。未知会使人类感到恐惧和羞辱，所以在历史上人类都在否定它的存在，就像生活在海边，却想着否定海洋的存在。
许多科学的突破，促进了我们对现实的不断理解，例如地球是球形的，太阳系是以太阳为中心，亚原子粒子的发现，进化论的提出等等。这些科学突破，使得英国著名物理学家开尔文男爵在1900年说道，“物理学中不会再有新的发现。剩下的将是更加精确的测量。”当然，开尔文和其他的傲慢的科学家一样，犯了错误。之后，相对论和量子力学的出现，又开启了新的物理学变革。
即使到了现在，我们所知道的一切，也不过是现实中的一小部分。例如，我们都不知道宇宙是什么。它包含一切？还是多重宇宙中的一个小泡泡？宇宙是一个泡泡，还只不过是一张全息膜？另外，我们已经了解了一些有关宇宙大爆炸的事情，但它是一切的开始吗？事物真的是从无到有的吗？我们还不知道构成宇宙大部分的暗物质和暗能量究竟是什么，我们之前也讨论过费米悖论，还无从知晓是否有地外文明。至于弦理论，被认为可以把广义相对论和量子力学结合起来的万物理论，现在物理学家还在争论，它是我们提出的最伟大的理论，还是一个完全错误的理论？
能在台阶4上去理解问题的人，可能是爱因斯坦级别的人，普通人可能很难得到在台阶3上的愉悦。但大可不必为此烦恼，我们虽然是未知海洋中漂流的一个分子，但我们可以享受这场旅途。
