这个世界上,分为幸福的人和不幸福的人,而这两种人难道就是天生注定的吗?不是的,那些幸福的人一般都很阳光积极,而不幸福的人总是爱抱怨、牢骚满地,所以他们最根本的区别是心态。
好的心态可以让人愉悦,产生一种快乐激素,而不好的心态,总是把人往坏处境里拉,就像有一双无形的手,会拉你跌进深渊。就像一个幸福的人和一个不幸福的人,一起走进后花园,而幸福的人看到的是洒满阳光的院子,和芬芳的花朵,而不幸福的人看到只是败叶和地上的狗粪,所以这两种人看到的东西不同,那么带给他们的感觉就会不同,幸福的人会更幸福,不幸福的人会更不幸。
心态如此重要,那么我们应该时常觉察自己的内心,是不是心态良好,如果出现这三种念头或者表现,那么我们就应该警惕了,要坚决的纠正自己的偏差,让自己往好的心态去引,那么是出现哪三种表现呢?
第一,遇事总往坏处上想
生活中,这样的人和事太多了,有一些人曾经遇到过一些伤害,以至于会记在心里一辈子,当现实中,有类似的现象出现时,他们就会异常的紧张,认为曾经的那个坏事又要出现。比如同村里,有一个年轻人出去打工,在工厂里曾被东北人欺负过,后来回来了,已经很多年了,但是当他一听到东北口音的人,就立马紧张,认为这个东北人肯定要欺负他。
这是他的一种心理阴影,比较严重的应激反应,是一种心理问题,有这种问题的人,他们往往是受过伤害,但凡发现一些以前的类似记忆碎片,他们的那个应激反应就上来了,只会把事情往坏处想。
事实上,当年欺负他的那几个东北人,的确是坏人,但并不代表所有的东北人都是坏人啊,他一听到东北口音的人,就紧张害怕,认为会欺负他,这是把事情往坏处上想了,只要他克服自己的心理恐惧,战胜自己的内心阴影,那么他就会走出来,重新站在灿烂的阳光里。
第二,牺牲自我取悦别人
有些人认为,跟别人搞好关系很重要,为此,他们不惜牺牲自己的利益,来换取别人的满意,这种人是愚蠢的人。人与人在人格上平等的,凭什么你就要低人一等,通过牺牲自己的利益,来博取他人的赏识呢?
你费劲辛苦来讨好别人,人家可能更看不起你,你越是在别人面前低三下四,别人越是欺负你,所以你要想和别人保持正常的平等关系,就应该直起腰杆子做人,不要取悦别人,你有这个时间,还不如好好地修炼自己,等自己强大了,别人自然就对你刮目相看了。
第三,遇事老是怕犯错
也有一类人,做事前怕狼后怕虎的,顾忌得太多,导致思考的多,行动的少,这样结果只是一事无成。为什么有的人会这样呢?
那是因为这种人不自信,甚至还可能很自卑,他们害怕做事不成功,怕犯错导致事情的失败。有这种想法的人,大多是早期的父母管教过严,或者是原生家庭出现问题造成的。父母管教苛刻,或者父母离婚,都会对孩子造成巨大的心理阴影,孩子在成长的道路上,不断的被否定,从而让他们失去了自信,不再阳光积极,而是消极避世。
这种情况下,这样的人就应该学会跟自己和平共处,接受自己的不完美,同时积极跟那些正能量十足的人多交流,多从社会中获取支持力量,来应对这种早期的阴影。比如跟一个美丽积极的姑娘结婚啊,或者事业上取得巨大的成功,都可以让你战胜童年的自卑。
一个人的命运不是别人说了算的问题,而是自己说了算,我们每一个人都应该牢牢把握住自己的命运,用一个好的心态来看待这个世界,那么,你就能时时刻刻感受到美好,当你的正面情绪时常主导自己时,那么,你就不容易出现偏差和犯你低级错误,你的命运也就不会差到哪里去。