“一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬”——这是婴儿发育的基本规律。虽然每个宝宝的发育都有自己的特点，不同宝宝之间存在着个体差异，但家长的有心和无心还是差很多的。聪明的家长，不是逼迫孩子训练，而是合理地引导孩子，教会孩子掌握这些动作，为日后的体态打下一个好的基础。
0~3个月——教会宝宝抬头
“一举头，二举胸”。一般来说，宝宝满月时在俯卧的情况下可以有抬头的动作；满2个月时，抬头时胸部可以离开床面。
但如果宝宝在2-3个月左右时还不会抬头，家长就应该重视了。首先考虑下孩子平时趴的时间是不是不够。家长可以这样引导：让宝宝趴在床上，用他感兴趣的东西吸引他抬头。趴着可以训练抬头？趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。
但宝宝还小，家长的训练不能过度，开始训练趴着的时候，一天做一次，每次1~2分钟。宝宝的颈椎还没发育成熟，练习抬头的时间过长，容易伤到宝宝颈椎。
4~6个月——宝宝会翻身啦
如果你看到宝宝有这个动作——双脚抬起，身体自然侧倒后，下半身有扭动的动作，这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。
一般来说，宝宝4~6个月开始学习翻身，宝宝能抬起腿，扭腰时的力量足够，就很容易翻过身去。如果宝宝6个月还不会翻身，家长就要加强引导了。
和训练抬头一样，家长可以用玩具引导，将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着的地方。宝宝为了拿到玩具，就会伸手使劲够，够不着时全身再使劲就会变成俯卧，慢慢地就会翻身啦。
需要提醒家长的是，只有当宝宝出现要翻身的信号时，才可以尝试和宝宝玩翻身的游戏。一定不要操之过急！
7~8个月——宝宝学会独坐
通常情况下，大多数宝宝7~8个月大的时候学会独坐。刚开始时，宝宝身体前倾，用双手帮忙才能支撑身体，而且坐一会儿就会歪倒。慢慢地，宝宝的平衡能力得到发展，脱离双手的支撑也能够坐直。
等到宝宝坐得越来越好，他就能够向前倾着身体去抓玩具。但如果宝宝到了9个月，在没有办法支撑自己坐起来，这就说明宝宝大动作发展落后了。
怎么帮助宝宝呢？爸爸妈妈可以先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，慢慢锻炼宝宝的腰部力量。
7~9个月——宝宝学爬学会了！
前几天，小编发文《宝宝一周岁，还不会爬直接会走了，怎么办？》，很多读者表示自家的宝宝就是，不会爬直接会走了。但其实，爬行是最好的全身运动。爬行时抬起头颈，可以锻炼颈部的肌肉。胸腹部离地，四肢支撑身体的重量，同时锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，好处多多。
如果宝宝是自己不经历爬行就直接站立的，这属于正常，妈妈不要强行宝宝爬行；但妈妈也不要为了满足自己的洁癖心理，人为扼杀宝宝爬行的能力。
9~12个月：站立行走
宝宝刚开始学站时，一般会借助伸手能够到的家具支撑来站起，慢慢地，就能利用手和脚站起来，等到脚步力量逐渐发育，能够利用整个脚掌支撑体重时，宝宝就站起来了！
如果宝宝到了一岁半，依然不能利用手臂和腿的配合自己站起来。不能独立行走，就需要格外警惕了，家长要及时带宝宝就医检查。
小编碎碎念
对宝宝而言，家庭氛围是很重要的。家长们在引导宝宝掌握这些大动作的同时，要多给宝宝爱的鼓励，亲一下宝宝，爱抚宝宝，给宝宝一个甜甜的笑，宝宝都是感觉得到的。其次，家长要克服自己的焦虑心理，不要老是拿自家宝宝和别人的宝宝比。看到别人的宝宝会哪个大动作了，心理上就过不去，非要自己的宝宝也学会。
引导 ≠强迫！
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