疫情来了，自从封城后，我们被告知要尽量待在家里，不要出去。我也是呆在家里快一个星期了，很烦闷，总想出去透透气，无奈街上的大喇叭，总是反复强调不要外出，更重要的是对疾病的恐惧，所以还是没有出门。
可是烦闷之极，心态很不平衡，我是一名自由职业者，向往的就是自由，可是纵观去年一年，我很少出外走动，大部分时间就是在房间里上电脑手机。
现在不能出门了，我又感觉是不自由，就静下心来，觉得应该与烦闷和平相处，于是慢慢捋了一下内心，发现我还是缺少独立的能力。因为一个人住在家里，没有人和我说话，也没有人和我互动，所以才觉得不适应。
于是我查阅了独立能力的资料，发现有三种方法可以增强我们的独立能力，而且也可以改善我们的生活质量，即使一个人，也可以很好的照顾自己，那么是哪三个方法呢？
第一，拥有自己独立的空间，心灵上不要依附任何人
拥有自己独立的空间，表面上看是一个人能有独处的空间，实则不然，这个空间可以是物理上的，也可以是关系上的，物理上的独立空间很好理解，就是一个人能有属于自己的房间，可是关系上的独立空间，是存在于社会价值之上的精神空间，有的人说自己不与外界联系，切断一切关系，这就是独立了。
错，这是没有空间，更别谈独立空间了。我们要有独立的空间，首先就得要有空间，你与亲朋好友的关系，你与同事的关系，你与其它的关系，都可以创造出你的精神空间来，但是在这个空间里，你要有独立性，要有自己的核心价值观，要有底线和原则，不要被什么其中的不良关系所同化，这就是你的独立的精神空间。
拥有独立能力的人，是心灵上不依附任何人的，他们相信和依靠的只能是自己，所以他们心理很强大，能力也很强。但是这并不代表，他不需要别人的帮助，和不会调动身边的资源，在独立自主的前提下，他很会借势和借力，从而让自己的生活更好。
第二，保证经济独立
一个拥有独立能力的人，最大的表现就是经济独立。如果你没有工作能力，养活自己，怎么可以称得上一个独立的人呢？如果你想独立，那么就离开父母，离开亲人，不需要他们的照顾，一个人也能赚足够多的钱，来实现财务自由。
第三，保证自己在任何时候有选择权，而不受他人干涉
我们说，一个人要想独立，就是自己的事自己决定，而不需要他人来干涉。一个人如果连自己想干什么，想去哪里，都会受别人干涉影响，那么，这个人不具备独立性，因为他没有独立自主的能力。
我们任何时候，都要保证自己有决定自己行动的权力，有自己的选择权，这才是一个独立人的社会特性。如果我们什么都受制于人，那么，我们就会失去自己的生活，也缺少做人的幸福和快乐。
当在这几天闭门不出的时间里，我重新审视了一下自己的独立的能力，发现这三个方面都有欠缺，有的环节是做到了，但是很脆弱，所以还应重新审视加强。新的一年奋斗历程快到了，我们也应该边在生活工作中，边提升锻炼自己的独立能力。
