家有宝宝，是一家人最大的幸福。虽然各种看娃着实辛苦，但新生命带给一个家庭的美好，的确是妙不可言。小编的好朋友小兔，上个月升级当了妈咪，她最大的感触是小宝宝那充满想象力的小眼神，经常让她瞬间看得入了迷。她十分期待着，等宝宝学会说话，会跟她进行各种各样有想象力的对话。但她也有自己的小苦恼，宝宝睡觉时总不安稳的，哼哼唧唧的，似乎总是不太舒服。
家有宝宝的你，是否也有同样的烦恼？小宝宝的一举一动都十分受到家长的关注，我们都希望他们能够吃好、睡好、健康快乐地快快长大。如果睡觉时闭着眼睛都哼哼唧唧的，那是不是就意味着宝宝还只是浅睡眠的状态，睡眠无法得到保证，这该如何是好？
家长朋友们不要着急，只要找到宝宝睡觉时不安稳的原因，对症下药，一般都能“药到病除”。接下来，我们一起来看看宝宝睡觉时总是哼哼唧唧的5个原因：
原因一、没吃饱
小宝宝是很聪明的，少10ml的奶量都不行。有的家长经历了宝宝的吐奶事件之后，变得很是小心，总是害怕宝宝吃太饱，结果宝宝总是吃不饱。吃不饱的不舒适，让宝宝躺着都睡不着，又不会跟爸爸妈妈说，只好躺着哼哼唧唧。
对策：家长应学会观察，判断宝宝是否吃饱。宝宝吃饱了自己是会拒绝妈妈的，比如配方奶喂养的宝宝，会自觉地用舌头推开奶瓶的奶嘴；同时，宝宝吃饱时小肚子也会鼓起来，妈妈也可以摸摸宝宝的小肚肚，感觉一下。
原因二、拍嗝未做到位
我们都知道，小宝宝跟大人的胃不同，不是垂直向下而是平躺的仰卧着，再加上胃很小，就很容易吐奶。所以不管是母乳喂养还是配方奶喂养，拍嗝都是必须做到位的。有的妈妈比较缺乏耐心，拍嗝总是拍几下就草草了事，这样宝宝吃下去的奶就没有完全进入到胃里头，平躺着十分不舒服，也会表现为哼哼唧唧。
对策：宝宝喂饱后，一定要耐心地拍嗝，最好是等到宝宝打出一个响嗝才停止。如果宝宝实在不打嗝，也应变换几个姿势拍嗝，确保拍嗝时间有3-5分钟，让宝宝的胃能真正“吃”到食物。
原因三、胀气
一个月左右的宝宝，最容易发生胀气的。如果宝宝肚子里的气体排不出去，那自然是十分难受的。我们可以将心比心一下，当我们吃了不消化的食物，肚子总是胀胀的时候，这时候让你去睡觉，是不是想睡都睡不着？
对策：排气操，是帮助宝宝排气、促进消化吸收的好方法。家长们可以参照网上的视频学习，特别是躺着“蹬单车”这个动作一定要学会——把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。这个动作对于宝宝排气特别有效。
原因四、缺乏安全感
离开了妈妈的子宫，宝宝特别是女宝宝都会或多或少地缺乏安全感。如果宝宝还没睡熟时，突然听到大的声响，可能会受到惊吓，比如春节期间外面突然放起了烟花，就可能会让宝宝受惊。受惊的宝宝心情难以平复，就会哼哼唧唧的。
对策：当怀疑宝宝是受到惊吓时，家长不妨试着抱抱宝宝、轻拍宝宝，轻声告诉宝宝爸爸妈妈就在身边，让宝宝不要害怕。宝宝得到安慰后就会渐渐放宽心，一会儿就睡着了。
原因五、尿了/便了
宝宝由于括约肌的发育尚未完善，无法自主控制排尿和排便，尿了和便了都是无意识的状态，如果宝宝的尿不湿已经湿了，可是家长没有及时更换，不舒服的感觉也会让宝宝睡不安稳。
对策：新生宝宝，基本上每2-3个小时就会尿一次，家长应及时查看宝宝的尿不湿，帮助宝宝减少不适感。
如上是小编的分享，希望对大家有帮助！关于宝宝睡觉哼哼唧唧，您还有要分享的吗？欢迎在评论区留言！
