怀孕是一件关系到整个家庭的大事件，从备孕期到分娩，几乎孕妇的方方面面都会受到很多限制，想着怀胎十月之后终于可以解脱，你妈却跟你说，你还得再关一个月的紧闭。。。而且即使是大夏天你也不能出门、不能洗头、不能洗澡、不能脱下厚厚的棉袄，而且更重要的是家！里！还！不！能！开！空！调！生小孩的时候身体已经被【掏空】一次了，听到这些产后禁忌，感觉身体再一次被掏空有木有！！！
产后浑身都是汗水！大夏天还要包着头巾！不能开空调就不说了！不仅不能洗澡！连凉水都不能碰！产后要坐月子，这种不人道的条条框框，你有想过到底是从哪里来的吗？为什么好好的一个人，生完小孩就整个人都不好了？还要被坐月子折磨？
坐月子的历史可以追溯至西汉年间，那时候坐月子称为“内月”，是女子分娩后必须进行的一项仪式，甚至被记载到当时的礼仪条框内，从中医的角度去阐述，女子分娩后，身体体质以及各部分的机能，都会发生非常大的变化，认为生小孩是将自身的一部分给了下一代，母亲的身体你会变得很虚弱，加上分娩后的一些身体疼痛、产后痉挛等表现，更让人们相信了这种观点，并称之为“产后风”。
为什么会有【产后风】呢？
在古代，由于礼仪限制，加上医疗文明限制，人的寿命和体质都远比不上现代人，70岁都能算是“古稀”了，而妇女分娩后，由于营养及体质问题，会有很长一段时间的虚弱期，免疫力下降，导致破伤风杆菌容易从周围环境入侵到体内，从而引发产后痉症（产褥期破伤风杆菌感染），表现为手足抽搐，颈椎强直，或者咬紧牙关，脚弓反张，这就是中医理论中产后风的症状。
除了产后痉症之外，身体酸痛无力也是孕妇的一大表象，以前人们大多认为是因为产后虚弱期，产妇没注意做好保暖措施，受了风寒，导致关节肌肉疼痛。而现代医学对这种产后身体疼痛的表现，则有另一番深刻的解释，经过研究发现，孕妇在即将生小孩前，身体会自动分泌一系列的激素，这些激素可以让全身的肌肉、肌腱松弛，目的是为了让全身肌肉放松，为小孩顺利出生做好准备。而在产后，由于母亲为分娩耗尽力气，加上要照顾小孩，导致休息不足，肌肉、肌腱无法得到充分的休息，所以身体会有一段持续的疼痛时间，这些症状无论是否吹到风，都是一定会出现的，是身体的正常反应，无法避免，也无法快速恢复，只能在慢慢自然恢复好。
反而，如果产后孕妇一直闷在一个房间里，空气不流通，身体没有得到散热没做好，反而会影响产妇的身体健康和恢复时间。而且，如果是剖腹产的话，没有清洁的环境，还容易引起伤口感染！
坐月子期间到底能不能洗澡？
月子期不洗澡，也是一个历史遗留的问题而已。在古代乃至近现代，由于科技文明不发达，生活水源多数来自附近的喝水或井水，这些水源含有大量的寄生物或污染物质，即使煮沸后，也不能得到很好的消毒，水质卫生问题非常大，加上储水的器具的寄生细菌也较多，月子期用这样的水洗澡的话，很容易引起伤口感染，留下严重的后遗症，甚至导致产妇死亡。而现代水质卫生条件良好，基本自来水都经过非常严格的杀菌和消毒，加上产道伤口也有经过良好的缝合，产妇身体素质也比比以前好了很多，所以，孕妇产后，只要伤口愈合情况良好的话，基本是可以使用温水洗澡的，只要根据气候做好保暖工作即可。所谓的月子期不能碰凉水，在现代的科技条件下，自然也只是一种滑稽之谈了。
虽然近代有些地方的习俗，也开始慢慢接受月子期可以洗澡的说法，但却会要求要在洗澡水里加酒精或者姜汁，这样做真的会对身体比较好吗？现代研究发现，姜汁和酒精虽然都能起到抑制细菌的作用，但在洗澡水里加这两样东西，想要起到消毒的作用还是远远不够的，也就是说和清洁的水相比，并没有很大的优势。而如果想要洗澡水达到有消毒效果的话，姜汁和酒精的比例将大大增加，在这样的水里洗澡的话，会对皮肤和黏膜造成非常大的刺激，引起不适，反而不利产后恢复，所以别再用过去的陈旧思想折磨产妇们了~
明明是几百年前的不科学依据了，为啥现在还有那么多人推崇坐月子？
相信看完上面的观点之后，一定会有很多人说，小编就是个傻X，这是祖宗传下来的，别用西医伪科学来解释这些，如果没有效果的话，为什么还能流传几千年！！流传下来的东西不一定就是正确的，就不详细举例了，相信有过九年基础教育的都多多少少会遇到一些典型例子。说到底，【坐月子】能流传下来，也是源于无解的婆媳关系，以及责任的推卸啊。婆家大多抱着，我尽责任，帮媳妇坐好月子，以后有问题娘家也不能怪我了；而娘家则认为女儿嫁过去是婆家的人，如果对方没照顾好，问题肯定是对方的~于是，坐月子这种习惯就在婆媳关系间茁壮成长~但其实这些陋习在几十年前就应该被抛弃掉的。也希望，有更多的人能接受现代的观点，还给产后孕妇们一个清爽、卫生、干净的产后恢复期。
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