是的，如果你回想一下人类的外形，你就会自动联想到最为大家所熟悉的三色分法——黑人、白人与黄种人，有一种看似过渡的假象。说它是假象是因为无论是这种分法还是它背后藏着的“越高级越白”的种族主义逻辑都是彻头彻尾的伪科学。
事实上，分子生物学真的是大救星，在它出现后我们发现人类的演化路线与多数人想象与执迷的完全不同，毁灭了所有种族主义学说。第一个惊人发现是所有人类都是源自非洲的智人，而不是分别进化自本土的人属动物。第二人惊人的发现是人类的基因多样性惊人的低，70亿人类的基因多样性甚至还比不过刚果丛林中一个黑猩猩家族的多样性。
之所以基因多样性如此之低是因为人类的历史太短，从目前的研究成果来说，智人出现至今不超过35万年，与其它物种动辄千万年的历史相比，就像一个刚诞生的宝宝（讨厌的蚊子出现于1.7亿年前，恐龙时代的琥珀中都有它们的身影）。我国发现的所有猿人化石，包含北京猿人和元谋人所属的直立人（Homo erectus）也曾经在这片大陆上生活了超过100万年，是有史以来生存最长的人属动物。
而智人基因多样性如此低的另一个原因是因为走出非洲的智人是很小的一支，大约不过1万人。虽然现在非洲人口只占全球总人口的17%，但其它58亿人类都是那一万人的后代，所以这就产生了一个非常反直觉的结果——其它5大洲的人类基因多样性还没有一个非洲多，特别是欧洲人与东亚人，基因上的差距小到几乎可以忽略不计。
智人在7万年前冲出非洲，征服尼安德特人后开始向着亚欧大陆扩散，其中有一支北上进入欧洲，其中有一支在北上一半的时候改变了路线，从西伯利亚雪原穿过，跨过蒙古来到了亚洲东海岸，这一支人中又继续扩散，一部分穿过了冻结的白令海峡进入美洲，也就是美洲的原住民——印地安人与玛雅人、阿兹特克人、印加人。
在东亚停留下来的智人分支正是中国的主体民族汉族与日本、韩国的人种，以前被命名为“蒙古利亚人”，现在我们更喜欢叫东亚人。
阳光照射皮肤可以带来维生素D，这对骨骼的发育非常重要，但是过强的阳光会伤害皮肤，所以非洲人的皮肤富含黑色素以吸收紫外线。但是在高纬度地区阳光本来就稀少，还有厚厚的衣服阻碍，很难获得足够的日照。所以为了正常的生长发育，欧洲人与东亚人都进化出了让皮肤变白的方法。
但东亚人则完全不同，主导我们肤色的基因是OCA2，此基因参与黑色素细胞内酪氨酸（黑色素合成原料）的运输，调节黑色素体的pH值，以此来调节黑色素体的成熟度，黑色素体越成熟皮肤也就越黑，所以东亚人的黑色素是可调节的机制。
因此，在完全不接受光照的情况下，我们的肤色与白人是没有特别大差距的，但是在阳光暴晒下欧洲人的肤色则不太容易变黑，因为对于他们来说合成黑色素是真的很难。在西方社会小麦色被认为是最健康的颜色，但就是这样也需要长时间日光浴才行。但我们东亚人在强烈的阳光下，基因的小旋钮很容易就会被拧到最大，于是就会变得比较黑。
可以看到，我们与欧洲人的肤色间是没有什么进化上的关系的，二者的祖先通过不同的路径演化出了浅色皮肤以适应环境。以肤色为基础进行的所谓“进化阶梯”的研究更是一个笑话，当然这一点在我们之中已经有了一定共识，毕竟在国家富强后，很少有人会再自认为中国人不如白人。
但是当今中国以肤色推及智力来嘲笑非洲人民的不在少数，这其实是不对的，有两个主要原因：
首先智力是完全可以训练的，受教育程度会显著改变智力测试分数。
其次是人类社会的文明发展有很多影响因素，主体上来说是文明越发达所谓的“高智力”表现就越明显，而文明发展的速度受到地理环境等影响较大。
例如我们不能以古埃及文明出现时间比中华文明早一倍（古埃及诞生到商诞生的时间比商诞生到现在还要久）就认为古埃及人比我们聪明一倍，也同样不能因为中国文明是世界上唯一延续至今的古文明就认为我们比西方人聪明一倍，二者都是不可取的。
