这次回国巡讲，和学员们面对面交流，发现一个问题：很多人看过很多身心灵的书籍，也上过不少课程，也在努力地学习练习更爱自己、更爱生活，可是生活中遇到的问题还是会轮回般地出现，无法得到彻底的改变。
有学员和我交流说：看过很多心灵的书籍，知道一切的问题都归结于自己的内心，只有自己的内心世界改变了，外在的世界才有可能改变。所以，我把所有的精力和时间都放在自己身上，去修复自己的内在。可是我内心更加平静了，也更加能够接受自己了，可是我怎么工作还是不顺呢？怎么和老公的感情还是不够好呢？
我就问她说，你是怎么修复自己内在的呢？你都做了什么呢？她回答我说：“我每天都看书，让自己时刻谨记心灵法则，练习心想事成的能力。”我很好奇，问她“请问你是怎么练习心想事成的？”她说：“就是不断地肯定自己，告诉自己一切都会好起来的。”“然后呢？你还做什么了？”我问道。她摆摆手，说“没有了”。
这一句“没有了”，这就是问题所在。
我意识到很多人都对心灵成长这件事误解了，以为“心想事成”就是什么都不做，只用想就可以了。大家把所有的精力和时间都花在了“疗愈”这件事上了。并且很多人把心灵疗愈当作了通往“开悟”的大路，以为只要在某一个点“开悟”了，生活中所有的问题都统统消失了。
“疗愈自我”确实是心灵成长很重要的一个步骤。因为当我们的内在混乱，充满了各种由过去伤害事件所造成的负面情绪和负面的“内在誓言”时，我们无法调动内在的潜能，会不受控制地生活在负面循环中。
所以，清理潜意识里的这些心灵垃圾，是非常重要的步骤。但这并不代表，我们除此之外，什么都不需要做。而事实上，我们还需要做很多事情。
我们疗愈的，是卡在我们和幸福成功之间的负担。当负担清除之后，我们再重新看待我们之前的问题和麻烦的时候，会发现原来我有权力也有能力改变这一切，只要我愿意。而且我们会很清楚自己应该采取什么样的行动，才可以改变这一切，让自己真正生活在自己理想的状态里。
但是这个“行动”是万万不可缺少的。
举个例子：也许你之前的问题是和老公之间总有矛盾，而矛盾的焦点总是围绕做家务。你总埋怨老公不帮助你做家务，自己又见不得脏乱差、总想家里时刻保持干净。在心灵疗愈的部分，也许你会发现，原来自己面对家务总是有情绪，而这部分负面情绪会带领你回看到你的童年有类似的经历。
你看到爸爸和妈妈也有这样的冲突，爸爸总是埋怨妈妈家务做不好、家里不够整洁，而妈妈也总是很辛苦、无暇顾及家里。当你看到这之间的连接之后，你会发现你的情绪来源于对妈妈的同理，认为“妈妈已经很忙了，为什么爸爸不能体谅和帮忙”；同时你还会看到你的情绪同时也来源于对爸爸的理解，认为“让家里整洁是男人对老婆的最基本的期待”。
如果你疗愈得顺利，你便可以把对爸妈的情绪认同剥离出去，不再被动地受这种过去的记忆干扰。下一次，再遇到家务问题的时候，你可以很清醒地看到，这是爸妈遗留的问题，并不是我的烦恼，我有能力不做情绪的奴隶。
这便完成了“心灵疗愈”的主要部分，因为你可以觉察到你情绪的来源了，你不再会被动地被牵引、生气了。
但是由于过去的经历、妈妈的影响，也会让你成为一个不会做家务的人。所以除此之外，你还需要在疗愈之外，再采取一些行动帮助自己彻底根除这个问题。那就是，你需要学习如何更好地做家务、如何更好地让家里变整洁。
你需要去学习如何分类整理、如何高效整理、如何规划整理的时间等等。所有的这些学习和心灵疗愈一样重要。
同样的道理，疗愈好了自己并不代表你一瞬间就会开车了、一瞬间就做得一手好菜了，或者一瞬间就成为一个人际交往的高手了。
即使你很爱自己、拥有很高频的能量、内心充满了喜悦，可是你还是需要去认认真真地练车以得到良好的车技；还是需要了解食物搭配，才能吃得营养；还是要练习社交礼仪，好让自己在各种场合大方得体... ....
就连亲密关系也是一样。疗愈过去所受到的伤害以及对原生家庭的梳理，可以让我们更清晰地看到自己的生命轨迹，释放掉对自己有影响的负面情绪。但是如何把心灵法则运用到生活中、如何更好地和家人沟通，也是需要学习和练习的。
内在修复得再好，也还是需要去提升自己生活中的短板，提高生活中的种种技能。因为心灵成长并不仅仅只是学习理论知识，最终的目的还是回到生活中。让自己生活的方方面面都有所提升，最终成为自己想要的样子。
否则心灵成长岂不真的变成了鸡汤，成了迷信的代名词？！
