为什么人挑食就会营养失衡,而动物吃的东西都很专一却不会?

我们先了解一下,人类食素是为了获取各种维生素,有些维生素人类不能合成,只能通过植物中获取。而人类吃肉,其实是为了获取优质蛋白质,由于植物中含有的蛋白质较少,不能满足人类的日常需求,因此人类会吃肉。

如果经常食素而不摄入其他蛋白质,人类会变得易生病;但如果只吃肉不吃素,人类又会缺乏各种维生素,继而引发疾病,比如:败血病。

但为什么动物如此挑食,却没有营养不均的事情呢?

食草动物为什么只吃草?

你有没有觉得很奇怪,人类如果长期吃素,没有其他蛋白质来源的话,会看起来弱不禁风。而牛却一身肌肉。为什么会这样呢?

其实这和牛的胃有关。牛一共有四个胃,其中最大的是瘤胃,这个胃相当于食物储存器,以及食物发酵的地方。

它们在吃植物时,并不会像人类一样将食物研磨碎,而是粗糙地嚼几下,就储存在瘤胃中。瘤胃中有大量微生物,这些微生物可以帮忙分解植物中的营养物质,比如:将纤维素分解成低级蛋白质,这些蛋白质会通过瘤胃壁直接被牛吸收。

之后,牛会通过反刍,将瘤胃中的食物再次回流到自己的口腔中,再次研磨,并再次吞进瘤胃中,瘤胃中的微生物,就这样一点点地分解食物。

瘤胃分解后的食物,会流入网胃、瓣胃、皱胃中,在不同的胃部,都会分解产生牛所需要的营养物质,以及蛋白质。

我们知道,各种肉类中富含蛋白质,植物中含量极少,而牛之所以不用通过吃肉来获取蛋白质,其实是因为它胃部的微生物,分解食物后的产物中有一部分是蛋白质,因此牛不用通过肉类食物来获取蛋白质。

除此之外,牛为了保证营养均衡,也会通过摄入其他物质来补充体内矿物质,比如:舔舐含有盐分的矿物质,补充营养元素。

食肉动物不吃素为什么不生病?

我们知道,食素主要是为了获取植物中的维生素、微量元素等,食肉动物之所以不食素是因为有一部分食肉动物,自身能够合生自身所需的微生物。

以维生素C为例,大多数食肉动物都能够合成,而人类合成维生素C的基因丢失,因此必须通过植物补充。

即使某些食肉动物不能自身合成维生素,也可以从别的动物身上获取。我们人类之所以不能从动物身上获取维生素是因为,人类食肉时会煮熟,而维生素会在高温下被破坏;而动物食肉时是生吃,因此通过吃肉可以获取足够的维生素。

再者,有一些食肉动物也会食素,比如:棕熊,它们的食物来源60%是植物,只有在肉类食物充足的情况下,棕熊才会大量吃肉。

大多数食肉动物不吃素的原因是,它们无法消化植物。

我们知道,植物中富含各种纤维素,而食肉动物的胃中由于胃液的存在,微生物几乎不能生存,因此没有微生物可以帮忙分解纤维素, 因此食肉动物吸收植物中的能量有限。这意味着同等时间下,吃肉比吃素更有效率。比如:熊猫从肉食动物改为食素后,需要长时间持续进食才能够获取维持生存的能量。

总结

其实荤素搭配能够使营养均衡,是针对人体结构而言的,对于其他动物来说,它们有自己的营养结构,因此,食草动物不吃肉、食肉动物不吃草也不会导致营养不均衡。