前几天在网上看到新闻，今年年初曾红遍朋友圈的大尺度性教育主题英剧《性爱自修室》第二季正式定档，将于明年1月开播。（这个消息令当初熬夜刷完第一季的我开心到模糊）
回想年初《性爱自修室》第一季上线后立刻获得了一片好评，在豆瓣上拿下9.1分的高评分。口碑热度双丰收，是因为这部剧谈起“性”来真的是简单直接、毫无隐晦，一点都不“标题党”。
第一季的故事在一所青春洋溢的高中校园展开。高中时代，正是学生们初涉情事、大胆探索的年纪，校园里到处萌动着青春的荷尔蒙气息。男主是个性知识丰富的高中生，他与合伙人在学校开设了一个地下性爱诊所，专门为遇到性爱困扰的同学们解决各种性爱方面的疑难杂症。这些和性爱有关的案例，随着剧情的深入，一个又一个地展开……
在许多的性爱故事中，其中有一对情侣关于“上床要不要关灯”的故事令人印象深刻。女生总是要关灯，但男生觉得开灯更有感觉。两人因此爆发了一次争吵。
“要不要关灯”是身边的很多女生都曾遇到过的“床上难题”。而“关不关灯”背后，其实折射出了很多当代情侣在性爱中的问题。
曾有不少女孩向我倾诉过性生活过程中不敢开灯的烦恼：
“开灯多难为情啊，什么都被看到，太羞耻了”
“脱下衣服的那一刻，总觉得自己身上的缺点都被Ta看到了”
“我的身材没有当初刚在一起时那么好了，Ta一定会嫌弃的”
尤其是在一段关系刚开始时，随着感情的升温，两个人在身体接触上很快变得越来越亲密。虽然也想要和Ta亲密接触，但一想到要把自己身上不那么完美的地方毫无遮拦地呈现在心爱的Ta面前，就感到浑身都充满抗拒。
带着这样的顾虑，即使是上了床，在性爱过程中也是充满了焦虑。满脑子想的都是：
“我这样做是对的吗？”
“Ta看起来没有什么反应，是不是不喜欢这样？”
“如果我再表现得积极一点Ta会不会更喜欢？”
本该带来快乐的性爱，充满了“被评价”所带来的焦虑。性，不再让人感受到彼此的爱意，反而成为日渐沉重的压力。这些女孩内心的潜台词，折射出了她们对自己身体的焦虑和不自信，以及对自身性魅力的担忧。她们害怕在伴侣的心目中，自己是不够美的、不够迷人的，也担心自己在床上表现不够好，不能令对方满意。这种焦虑的情绪充满了性爱的全过程，使她们难以投入地享受性所带来的的美好。
这种迷思，很大程度上来源于人们对于“性魅力”的定义。我们总认为性魅力就等于身体魅力，性魅力就是瓜子脸、白皮肤、大长腿和小翘臀。而事实是，很少有人能够完全满足这一系列严苛的身材标准。所以我们常能够看到许多身材明明已经很好的女孩，依然被深深的身体焦虑所笼罩：腿长的嫌自己胸太平、胸部丰满的嫌自己小腹赘肉多、小腹平坦的又嫌自己皮肤不够白……
如果性魅力不是身体魅力，那性魅力到底是什么？
事实上，性魅力绝不止是漂亮的长相和性感的身材，它是一种使人与其内在生命相互联结的、让身体与精神焕发活力与生机的生命能量。
长期陷入对身体的焦虑的女生，她们无法真心喜欢自己的身体，久而久之，也会缺乏对自己身体的自信。也就是说，她们自己都不相信自己是有性魅力的。自己都难以喜欢自己的身体，也就更难相信伴侣会欣赏和喜欢自己的身体了。
这种想法对两个人的性爱甚至感情生活都会造成较大的影响。
1.难以表达内心的需求
性应该是每个个体能够自由享有的权利。认为自己不够有魅力的女孩，她们在感情中更少地对伴侣表露出和性有关的兴趣，即使“想要”，但由于心中的重重顾虑，她们也更少主动发起性爱邀请。在性爱活动中，也很难说出自己更喜欢哪种方式。
2.感受不到性的快乐
认为自己缺乏性魅力的女孩，在性爱中更多地表现得局促和收敛——她们害怕伴侣眼中的自己不够性感迷人，也担心自己表现不佳，因为不能给伴侣带来美好的性体验而让对方感到失望……如此多的评价性压力使她们无法全身心投入到性爱过程中。这样的性爱一点也不快乐，更谈不上享受了。
3.性的问题，让情感沟通也越来越困难
性本该是一件美好的事。在性爱过程中，我们能够感受到浓烈的情欲在两人之间的流动，感受到身体的接触所带来的心灵上的同频感和连接感，也感受到对方对我们的爱。但充满焦虑的性，不再是两个人之间沟通爱意的方式，而是满脑子想着“对不对？”“好不好？”“Ta感觉如何？”这样的性爱，两人之间仿佛有一堵看不见的“墙”。彼此的距离不再被拉近，反而产生了更多的问题。
那些有性魅力的女孩，拥有一种从精神到身体的、由内而外的自信感。这种自信是关于身体的，却又不只是关于身体的。
自信的她们：
敢于向伴侣表达自己的意愿和期望，敢于对Ta说“我想要”；
并不那么在意外界对“性感女孩”的评价标准，认为自己和伴侣的感受才是最重要的；
在性爱中敢于主动表达自己的需求，注重自己和伴侣双方的沟通交流；
充满探索精神，性爱之旅常有新的尝试和不一样的体验；
与伴侣的性爱满意度更高，擅长通过性的互动促进双方的情感融合。
性是一件私人化的事。
性魅力也从来不应该有一个统一的、普世的标准。不同外形不同性格的女孩，她们在伴侣心目中都是“最性感的那个她”。
学会欣赏自己的独特魅力，并且接受那些懂得欣赏你魅力所在之人的赞美，你就是那个最具魅力的女孩。
作者 / KY测评部
测试 / KY测评部
编辑 / KY主创们
