冬季是流感高发季。近日，国家流感中心发布最新数据，截至2019年12月8日，我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，爆发疫情数明显增多，我国大部分省份已经进入今年的冬季流行季。而孩子是最容易被病毒盯上的，如何防流感，专家来给您划重点。
记者从江西省儿童医院了解到，进入12月份来，门诊病人数量明显增加，大概增加了20%左右，主要集中表现在流行性感冒的患者以及流感类样患者。
而随着流感病毒活动水平的提高，体抗力差的孩子最容易得病。流感不是普通感冒，各位家长可不要低估它的威力，一旦出现症状早诊早治很重要。
据了解，流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。而接种流感疫苗，是预防流感最有效的方法。
目前，流感病毒以A型、H3N2型和B型BV系为主，流感的流行期通常是每年10月到次年3月，流行季节较长，尽早接种流感疫苗是最有效的预防流感的方式。
儿科医生陈修文表示，虽然流感疫苗接种的最佳时间已经过了，但也还是可以接种的。因为一般的流感疫情要持续两到三个月，如果现在接种，一般两周时间就可以产生有效保护的抗体。
此外，预防流感还得注意保持良好的个人卫生习惯，尽量减少到人群密集场所活动，出现流感样症状应注意休息及自我隔离。
近日，国家卫健委发布《流行性感冒诊疗方案（2019年版）》，详细介绍了最新流感治疗方案及防治策略。
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（1）充分休息、多饮水，饮食应当清淡、易于消化和富有营养。
（2）在房间内放置一台加湿器，增加房间内的空气湿度，让孩子呼吸更加顺畅。
（3）密切观察病情变化，当孩子出现持续高热(体温超过38.5度且孩子精神状态不好)、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
（4）带孩子去医院就诊时，应同时做好孩子及自身的防护，如戴口罩，避免交叉感染。
（5）所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，戴口罩并随时消毒。
（6）如果家有两孩子，其中一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。
