我们对纪晓岚的印象就是从《铁齿铜牙纪晓岚》这部电视里知道的吧，电视剧里纪晓岚什么时候都会拿着一只大烟袋。其实，他不仅仅只是喜欢吸烟，现实中的纪晓岚有很多嗜好，他特别喜欢吃肉，而且对女人也是十分的感兴趣，一生去了六个老婆，这些爱好与我们平时的养生之道可谓截然不同，可他为什么能够活到八十多岁呢?
首先我们来看一下纪晓岚的《阅微草堂笔记》吧，里面记录了大量关于纪晓岚养生的知识，人家就连养生都采用的是因地制宜的辩证法。我们从电视里可以发现，纪晓岚天生就是一个幽默诙谐的人，现实生活里纪晓岚也非常的豁达乐观，并且十分喜欢饮茶品茗。
另外，纪晓岚虽然十分喜欢吃肉，但纪晓岚吃的都是瘦肉，肉类是一种高蛋白、高脂肪的食物，对于人的肾脏、脾脏都有很好的滋补作用，再加上纪晓岚特别喜欢饮茶，茶水很大的功能就是清肠，去油腻，也有利于解毒、利于排泄，可以很有效的防治三高问题。
除了纪晓岚的幽默、饮食外，他在平时待人接物方面也十分的讲究，纪晓岚做官一心为民，心灵坦荡，他淡泊名利，对官场上的尔虞我诈、溜须拍马十分不屑，他无论对谁都十分的随和，所以，人心气儿顺了是很容易活大岁数的。
