纽约冬季防坑爹滑雪指南,你与摔倒只差这份攻略的距离!

Can I Build a Snowman?

Yes,you can!毕竟今天纽约已经下雪啦!

但是朋友,你都那么大人了,还在想着

堆雪人?

是时候,尝试下滑雪啦!

雪季的来临,意味着一年中最酷炫的雪上运动季终于来临啦!

如果你如小编一般是一名滑雪高手,那恭喜你,带好装备,趁着小长假,准备出发!

如果你是超级小白,不会滑雪,那也恭喜你,好好读下去,这篇超全攻略就是为你准备的。

从滑雪知识,到滑雪场所,小编带你360度全方位扫除障碍,let‘s go!

尊敬的用户您好,

您的滑雪经验不足,请进行恶补!

01

初学滑雪大概会花多少钱?

对白手起家的初学者而言,$100左右一次是预期的。一半雪票,一半租装备。对老手而言,使用skipass可把雪票价格压到$20甚至更低,主要的花销都在食宿上。各类情况如下,具体信息请搜索各雪场官网+ ski beginner.

新手指南

对白手起家的初学者而言,$100左右一次是预期的。一半雪票,一半租装备。对老手而言,使用skipass可把雪票价格压到$20甚至更低,主要的花销都在食宿上。各类情况如下,具体信息请搜索各雪场官网+ ski beginner.

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新手滑雪价钱

小雪场 - 单次

$100左右

小雪场的雪票

$50左右

雪板+雪仗+雪靴租凭

$50左右

小雪场 - 新手包

$70~100每次

新手包三or四次滑雪包括:每次的雪板+雪仗+雪靴租凭,每次的雪票,每次的一个多小时的课程,当年该雪场的各类折扣,有些雪场在新手包完成后会送雪板。

$200~300

大雪场 - 单次

$250~500

大雪场的雪票

$250~500

雪板+雪仗+雪靴租凭

$10左右

住宿在雪场

$200+ (双人间)

住宿在雪场周边一小时范围

$50 (airbnb or motel)

大雪场 - 新手包

$150+每次

新手包三or四次滑雪包括:每次的雪板+雪仗+雪靴租凭,每次的雪票,每次的一个多小时的课程,当年该雪场的各类折扣,新手包完成后会送雪板。

$300+

住宿在雪场

$200+ (双人间)

住宿在雪场周边一小时范围

$50 (airbnb or motel)

土豪版

$2000+unlimited

大雪场的雪票

$100+

新手雪靴

$400+unlimited

雪镜

$50+unlimited

新手雪板

$200+unlimited

雪仗

$50

滑雪手套

$50~100

雪服

$100+unlimited

雪裤

$100+unlimited

护具

$100+unlimited

头盔

$50~200

帽子

$50

围巾/面罩

$50

雪袜

$30

速干内衣

$50~200

住宿在雪场

$200+ (双人间)

初学滑雪装备

应该买什么?

第一次滑雪,什么都不是必须买的,但是!安全绝对是第一位的!有些装备可以租,比如雪板和雪鞋。

雪仗,头盔,雪镜这些都是必须的。衣服穿得足够保暖防风就好,手套一定要厚,最好防水,带好围巾,内衣要快干,女性记得穿运动bra,普通的会脱钩。衣物材料尽量选择woolen而非棉花,因为在湿的情况下,woolen保暖而棉质会冰冷。这些基本上都可以在日常衣物中找到。

当你滑过几次,觉得对ski感兴趣了,那是时候考虑购买装备了。对Ski而言,第一个要买的绝对不是板子,好板子烂板子新手滑不出区别来的,而是——雪靴!雪靴!雪靴!你想想,穿个新鞋不跟脚有多疼,那么雪靴由于需要把腿钢铁一般捆住,如果不跟脚真的就是血淋淋的下场。好多新手滑了一天哭着喊着说不要再来了,一个是摔得好疼,一个就是脚好疼。雪场现租的鞋永远都不会合脚,外面的skirental店的质量会好些,但到底比不上自己的雪鞋合脚。所以要买的第一个装备,小编强烈推荐雪靴。

一双雪靴可以穿很久,上面有好多关节螺丝可以调节到适合你的脚型,同时还要在严寒下保暖,所以雪靴是典型的便宜没好货。原价$500以上,打折$300以上是必须的。雪靴不建议网购,不建议二手,而是去本地的滑雪装备店里,在专业人员的指导下试鞋,买下,调整零件,整个过程起码要两个小时。网上这个鞋好那个鞋不好之类的问题,都是没有答案的,跟不跟脚穿过才知道。

懂了么!

滑雪天才们~

02

新手老手滑雪~有什么推荐的雪场么?

向上滑动,告诉你美东热门雪场信息

美东热门雪场指南

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纽约区域

Whiteface– Score:4/5

地形丰富的中型雪场,冬奥会举办地。

民风质朴且人不多。

Blue Mountain-Score:4/5

距离纽约2个小时车程,位于新泽西与滨州交界处,适合新手,一半雪道都是适合初学者滑雪的。

Holiday Valley-Score:5/5

距离纽约5个小时车程,这里滑雪风景特别棒!拥有各式滑道,满足新手老手的不同要求。

Belleayre Mountain-Score:4.5/5

距离纽约两个小时车程,是众多滑雪爱好者的天堂。

其他雪场:

Killington – Score:5/5

美东最大的雪场,有五座山组成,各种地形齐全,服务很好。全美造雪最佳团队。

缺点-周末人太多,绿道全是新手杀手。

Jay Peak – Score:5/5

在美加交界处的中型雪场,雪量非常充沛,有美西雪场的风范,是美东少数可以享受粉雪的地方。

缺点-离大城市非常遥远,最好坐snowbus到达。靠天吃饭,天气不好也会变冰土豆。

Okemo– Score:4/5

非常有趣味性的大雪场,就在Killington旁边,但人会少些。去K附近换口味的优选。造雪也不错。

缺点-无

Sugarbush– Score:4/5

美东第三大的雪场,以地形多变和小树林著称。

缺点 -靠天吃饭,对新手不太友好。

Stratton– Score:3/5

(有夜场)

设施非常高档的中型雪场,饭店旅店都很舒适。

缺点-人山人海的纽约客。在雪场不大的时候尤其糟糕。

Pico– Score:2/5

和Killington的雪票通用,同一家公司,和Killington在一个山脉遥遥相望。

缺点 - 这是个超小的雪场,且靠天吃饭。

MA & NH

Sunapee– Score:3/5

波士顿附近的小雪场,有个非常漂亮的湖,景色非常美。

缺点- 周末满是麻州客。雪量可怜

Pats Peak– Score:2/5

(有夜场)

波士顿附近的小雪场,票价装备非常便宜。

缺点- 周末满是麻州客。雪量可怜。

Loon– Score:3/5

波士顿附近的小雪场,和缅因的两家属一家公司,服务团队不错。

缺点- 周末满是麻州客。白山外围,容易结冰。

MAINE

Sugarloaf– Score:5/5

美东第二大的雪场,唯一在雪线以上的雪山,非常壮美。那种寂静辽阔的场景让人灵魂安宁。由于位置偏远且辽阔,很容易一个人一条雪道,是小编最爱的山。团队非常有创造性,时常堆些有趣味性的大型设施。那地方比较与世隔绝,人很朴实且友好。

缺点 - 地理位置偏远,连snow bus都没有。

Sunday River– Score:5/5

(有夜场)

虽然远但离高速近的雪场,所以相对sugarloaf要有人气很多,餐馆旅店设施也好些。造雪不错。

缺点 -无。

03

滑雪危不危险?我惜命啊!

滑雪是相当危险的运动!一定要注意安全!。老手刷山的速度约三十迈,而竞技冲坡的速度可达一百迈以上。

每个人对滑雪的看法都不同,但滑雪的基本要求是控制。认为滑雪是追求速度,追求刺激的,去之前记得买好人寿保险。永远不要尝试让你觉得无法控制的雪道,永远不要和怂恿你直接上黑道的朋友组队。什么叫做可以控制?可以一边滑一边哼个小曲的,那叫可以控制。如果一边滑一边摔的,那就是不可以控制。

04

如何正确滑雪不摔倒!

首先,可以根据自己的爱好选择滑雪装备,有Ski和Snowboard这两种。Snowboard上手很难容易摔得很惨。Ski很难摔倒,但提高技巧需要长久的练习。

滑雪初学者的第一课就是要学习如何安全的刹车,如何在摔倒后优雅的爬起来。当雪场雪况好的时候,摔进雪里应该是柔软的,不需要任何担心。但当雪场结冰的时候,膝盖和屁股是最有可能受伤的部分。便宜的护具CVS就有,而高阶护具如d3o材质则能提供最好的防护。

新手出的事故往往是挑战能力之外的高难度道,无法控制速度,高速撞击,滑出雪道等,常见骨折。但在简单道的低速环境下,很少会出现这样严重的事故。所以一定要注意安全啊!!!!

05

雪场/雪道的难度怎么分辨?

滑雪道的难度,是练习场,绿道,蓝道,黑道,双黑道(也叫双钻道)。难度的划分并不是简单的越陡峭越难,陡峭只是地形的一种,会影响滑雪难度的,还有雪况(例如是否结冰,不平起包,融雪出泥),雪道宽窄,十拐八弯还是笔直,有没有障碍(例如人造的蘑菇阵,天然的小树林,悬崖峭壁断沟,park)等。

从练习场开始,然后去最简单的绿道,然后把各种地形的绿道都刷遍,然后去最简单的蓝道,然后把各种地形的蓝道都刷遍,然后去黑道。这是一个大概的可控的难度顺序。请注意,同样叫绿道,不同的雪场难度不同,不同的天气难度不同,所以到了陌生雪场,还是从基础道开始刷起。雪场有很多工作人员,当日雪道状况可以询问他们。

06

什么季节什么天气适合滑雪?

滑冰和滑雪是完全不同的体验 --尤其是摔倒的时候。美东的雪场是很容易结冰的。所以,选择合适的天气非常重要。

滑雪的行程不能提早预订,只有在出发前三天的天气预报才接近准确,才是合适的时机定下去哪个雪场,或者不去了。下雨没雪滑泥滑草,零下二十加大风冻死,温度零度上下波动雪都冻成冰摔死,春暖花开滑过小溪流滑进地雷阵累死。只有在最近有足够雪量,温度稳定在零下且不低于零下二十度,小风无雨,最近一周内有新雪,这才是最舒服的滑雪天气。而其他的天气,去人工造雪能力强的雪场勉勉强强,去靠天吃饭的雪场会怀疑人生的。

纽约滑雪最佳时间

美东地区,最早开门和最晚关门的是killington,它家有强大的人工造雪能力,所以一般会在十月开始,六月结束。而大多数的滑雪场会在十二月开始,四月结束。常规来说,二月三月是最好的滑雪季节,已经有一定积雪了,且温度能保持住这些雪。当然,大家也都经历过春暖花开的二月,瓢泼大雨的三月,这样的情况,还是家里蹲比较好。

滑雪当天应该怎么规划?

定行程前

定行程之前看天气,如果没什么装备,那就不要挑战酷寒大风等极端气候。如果行程是很早安排的,那么一般选择在一小时车程可达多个雪场的中间点住宿,且至少一个雪场要能人造雪,以便到时候根据具体雪况选择去哪儿。尽量组团carpool,滑雪加长时间开车时很累的,组团更安全。不要带贵重物品,雪场大家都把包随便扔在lodge,虽然有寄存处,但大多数人都懒。

小tips

雪场周末八点开门四点关门,平时九点开门四点关门,少数雪场有夜场,一般到晚上十点关门。所以当天来回的,建议早起,吃高能量的早饭,在开门时到雪场。买票租装备穿装备会耗费掉起码一个小时。买票的同时,建议请教练,新手包或者私教,如果有靠谱的老手朋友愿意陪你耗一天的也行。如果买了新手包,教练会指导如何穿装备,不然请找老手指导,千万不要干出雪裤塞靴鞋里的造型,虽然显腿长但是腿会出血。雪鞋上紧原则是,上到你没力气更紧为止,但脚尖最前的一个扣子可以略松,因为越紧脚会越冷。

出发前

出发前,和朋友约好午饭时间地点,并把信用卡手机随身携带。相信我,中午你一瘸一拐地回来时,最大的渴望是直奔最近的lodge餐台吃饭,而非回包所在lodge里找包找信用卡。手机尽量放内衣口袋里,因为低温下电池会没电,放外套口袋的下场是自动关机,另外不封口的口袋摔跤可能会摔丢,找都找不回来。在雪场不要指望和朋友保持联系,大多数手机在山里是没有信号的,能发个微信就谢天谢地了,吃饭能不能一起也随缘吧。

滑雪结束

滑雪结束,回到lodge脱装备,敲雪,尽量甩干/烘干,尤其不要揉成一团,你不会想知道那个味道的。走前仔细检查有没有漏掉零碎,以及上好厕所涂好跌打损伤药。回程主动开车的人要给鸡腿,路远记得轮流开车。

滑雪爱好者有哪些资源?

Onthesnow 有北美所有雪场信息,雪票信息,天气情况,地图。各种打折信息,当日雪况报告则需要查看各家雪场官网。而且,网上的优惠信息不全,在雪场柜台会有更多信息。Local ski shop有各种club和ski day trip bus的信息。学校和公司可能也会有爱好者俱乐部和打折雪票。REI和Costco的连锁店有相关信息和打折票。中国人有好多微信群和微信公众号。Reddit也有爱好者的相关板块。

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