你有没有想过：为什么会做梦。而且，据科学家研究发现，不止人类会做梦，很多动物也会做梦，比如狗狗会梦到自己在野外奔跑。
从古至今，人类对于梦境的研究，从来没有停止过。只不过在科学技术不发达的古代，人类认为梦是一种心理暗示，比如：压力大时会做什么梦，身体不好时会做什么梦。
随着科学的发展，人类逐渐意识到梦境内容其实并不对应着现实，人类会做什么梦，其实是由自己的记忆决定的。
我们具体来分析一下。
睡眠与梦境
我们平时在睡觉时，可能你会觉得是由浅入深睡到天亮。其实并不是，人类睡眠一共会经历四个不同的时期。
第一个时期：入睡准备
这个时间持续时间不长，只有短短几分钟，是从意识清醒逐渐到模糊的过程。
第二个时期：浅睡眠
这个时候的你睡眠较浅，如果此时有人在你旁边说话，有可能会将你吵醒；同时如果外面发生较大的响声，也会把你吵醒。
第三个时期：深睡眠
其实这个时期包含两个阶段，第一个阶段是由浅睡眠转向深睡眠的过渡期，持续时间不长，大概只有几分钟。
第二个阶段是深睡眠，当人体处于深睡眠时，对外界环境的反应变得迟缓，即使有人在你面前讲话，你也不会轻易被喊醒。
前三个阶段统称为正相睡眠期。
第四个时期：快速眼动期
这个时期又被称为异相睡眠期，在这个时期，人的眼睛会快速转动，大脑思维较活跃。
这四个时期交替进行，每完成一轮睡眠被称为一个完整睡眠周期，科学家研究发现，一个完整睡眠周期的时间大概是90分钟，每个人每晚睡眠周期应该控制在4-5个完整睡眠周期，也就是每晚睡眠应控制在6小时或者7.5小时。
刚开始，科学家认为只有当睡眠时期处于异相睡眠期时，人会做梦，但后来发现无论处于哪个睡眠时期，人都会做梦，但不同时期做梦的内容是不相同的。
在正相睡眠期内，人类做的梦境都符合现实规律，比如：人不会飞。但在异相睡眠期内，人做的梦境会比较天马行空，比如：你会梦到自己是超人，飞着去拯救地球。
为什么同样是做梦，梦到的内容却不同呢？
其实，这和我们记忆的储存方式有关。
梦境与记忆
大脑承担着人类许多重要功能，比如：记忆。我们之所以能够回忆起昨天、前天、乃至许多年前发生的事情，是因为这些记忆被储存在大脑里，像是电脑里的硬盘一样，存储着许多记忆碎片。
不过，记忆也分为陈述性记忆和非陈述性记忆。
陈述性记忆就是下意识的记忆，比如：你昨天看了什么书，去了哪些地方。
非陈述性记忆是潜移默化的记忆，比如：学会骑自行车，学会了英语等。
早期，科学家发现，人类大脑中的海马体，对于陈述性记忆的储存至关重要，在上个世纪时，科学家发现海马体受伤的人会失去长时间记忆的功能，比如它可能记得昨天的事情，但不记得一年前或者多年前发生的事情。
但海马体受伤的人对于非陈述性记忆则不会忘记，比如多年之前学习的英语，现在还能记得怎么读，以及怎么翻译。
由此可知，人类的记忆并不是全部都储存在海马体中，还有一部分存储在大脑的其他位置。
上个世纪，美国心理学家拉什利曾经做了一个著名的行为学实验，试图揭开人类记忆储存的秘密。实验的内容是训练老鼠走出迷宫，经过多次实验之后，这些老鼠成功学会走出迷宫后，再把老鼠大脑皮层的不同部分切除，然后又放它们重新走出迷宫。
拉什利想要观察，到底哪部分大脑的切除，对于老鼠的记忆有影响。后来他失败了，因为无论切除了哪部分大脑，老鼠都能够凭借记忆走出迷宫。
其实这个也算不上失败，因为拉什利由此得出了结论：记忆并不是固定储存在大脑某个特定位置，而是分布在整个大脑皮层。学习与记忆与大脑受损坏的面积成反比，受损面积越大，记忆力越差。
记忆的秘密，藏在脑细胞里
对比人体的其他细胞，我们发现人体其他细胞大多数是规则的椭圆体或者圆体。
而脑细胞则是由许多像树枝一样的分叉，这些分叉叫做“突触”。
当两个突触靠近时，彼此会释放生物电流传递信息。
研究发现，当外部给与一定的电流刺激时，两个脑细胞之间的突触传递会增强，有时还会产生新的突触信息。科学家认为，这些增强的突触或者新的突触，可能是形成了一部分新的记忆。
我们在睡眠时，大脑依然非常活跃，可能在无意识时，脑细胞之间的突触释放信号，刺激了记忆，于是让我们做梦。
由于记忆的储存是片段的，因此我们的梦境也是由多个不连贯的事件组成。
之所以在异相睡眠期， 人类会做天马行空的梦，是因为这个时期人类大脑思维活跃，脑信号变强，眼睛会快速转动，能够刺激更多记忆重现，因此梦境会由更多的片段组成。
在异相睡眠期内，控制理性思考的神经元已经关闭，因此即使我们在梦境中看到的景色再离奇，我们也不会怀疑自己处于梦境中。
最后说一句：其实每个人每天都会做梦，只是大部分梦境被我们忘记了。一小部分梦境由于刚好发生在我们醒来时，所以被我们记住了。
