最近，我司带饭的同事呈几何级数增长。每天微波炉前，都要大排特排。
体恤下属的脸叔，看到此景，当即购买了办公室里的第二台微波炉。
眼看着我的同事们，都变得上得厅堂下得厨房，我开始感到焦虑和好奇。
明明都是加班熬夜的新媒体人，怎么大伙儿还有时间做起饭了？外卖它不香吗？
智联发布的《2019中国白领生活状况调研报告》显示，不同年龄段的白领午餐形式各异，年轻白领更热衷点外卖。
外卖便利了人们的生活，但只能靠外卖填饱肚子的年轻人，也丧失了吃饭自由。有时，我甚至不知道到底是我们选择了外卖，还是外卖选择了我们。
变成外卖忠实拥趸的年轻人，只想着图快图便捷，却失去了自己的生活，找不到吃饭的本心。
而真正拥有生活的年轻人，是那群坚持带饭上班的年轻人。
他们在繁忙工作之余，依然可以精心搭配每一天的餐食，认真吃好每一顿饭。
带饭上班，给了他们从平凡日常里感知幸福的能力。
每天中午打开饭盒，是他们最幸福的时刻。
他们可以同时收获做饭的成就感，品尝时的幸福感，得到双重满足。如果做饭好吃，还能获得同事们的青睐，拉近彼此的距离。
带饭上班，还给了他们精打细算的超能力。
以前还没独立时，总会听父母说“不当家不知油盐贵”，当我们真的背井离乡，离开父母，才发现这些柴米油盐里藏着太多省钱的秘密。
智联招聘发布的《2019中国白领生活状况调研报告》里表明，白领们的生活开销中，饮食是除房租外的第二大花费。
而《90后年轻人生活压力数据统计》显示，一线城市饮食上的高物价让年轻人产生了巨大的压力。
在北京和上海，30块钱仅能买到一份普通餐馆的饭。
我的同事曾做过一个很有趣的挑战，直观地体现了自炊生活的经济实惠。
她计划停掉一个月的电子支付，在这一个月里只用现金买单，在挑战结束时，统计自己全部的生活开销。从挑战的第一天起，她便卸载了所有的外卖软件，开始每天带饭上班。
图片来源：微信公众号@走马风
这一个月里，她每周都会去菜市场报到，提前采购好一周份的食材，每天精心搭配自己的食谱。在最终结算时，她惊讶地发现，自己仅在饮食上花了800元钱。
图片来源：微信公众号@走马风
一个月的伙食费不到一千块，这对一个生活在北京的社畜，几乎是不敢想象的事情。
学会在生活费上“斤斤计较”的年轻人，才算是领悟了生活的真谛。
豆瓣上的“上班带饭联盟”小组，有11836名成员，每天都有人在小组里分享自己的带饭日常。
在这里，能看到有些人靠自己做饭完成了减脂目标，有些人因为做饭改掉了不健康的生活习惯，甚至还有人变成了专门研究食谱的小厨神。
他们的日常积极又健康，将午餐搭配的五彩斑斓，颇具食欲。他们不把吃饭这件事，当做小事，而是把它当成一天中最重要的事情来处理。
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他们深知，只有认真对待自己的胃，才能过上更好的人生。拥有1257万次浏览量的“做饭这么好的事”话题中，也能看到许多上班带饭党的身影。
他们不留余力地向全世界安利带饭的好处，想让更多人可以从做饭这件事里好好地体味人生。
另一个专为带饭党们开设的“7日自制便当计划”，也有超过600万的浏览量。
在重复的日子里，做饭是他们最能坚持下来的一件小事。
年轻人在带饭上班的过程中，找回了平稳的生活状态和积极稳定的内心。
因为生活压力丢失的笑脸，如今又因为做饭都找了回来。
会生活的带饭族，还为自己找到了现实里的乌托邦，菜市场成了他们的避风港。平时上班说不了的话，他们都会和菜市场的大哥大姐絮叨絮叨。
图片来源：豆瓣@肥小虾
菜市场拥有一座城市最原始的气息，还有常常被人忽略的烟火气和人情味。菜市场的大姐们，总喜欢抹个零或者送把菜，有时顾客提要求她们还会耐心地把肉切开。
图片来源：豆瓣@肥小虾
她们是这座城市里与你最无亲无故，却总会关心你今天吃点什么的人。
在菜市场溜达一圈，总能收获这个世上最平凡却又最温暖的幸福感。
做饭是当代年轻人的心灵马杀鸡，自我疗愈的最佳方式。
在高速发展的时代里，我们总是生怕被别人落下，所以一直在全速奔跑。在职场上打拼的年轻人不断压缩自己的私人时间，把工作变成了生活，每个人都在过劳的边缘徘徊。
但做饭这件事，能让人们在忙碌的生活里找到喘息的空间，让这些忙得脚不着地的年轻人，能沾染到一丝烟火气。
只有在厨房，伴随着油烟和刺啦的炒菜声，被工作榨干的年轻人才觉得自己是真正的活着。
知乎上“每天上班带饭丢人吗”问题里的一个回答，说尽了我对上班带饭这件事的感悟。
自己以为的丢人，其实都是旁人满眼的羡慕。
小小一个饭盒里，承载的其实是所有进城打工仔的梦想。
*本文图片均来源自网络
马路有话说：
准备带饭了，有没有好看的饭盒推荐？
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