此后的人生里，请做个温暖纯良的人。
01
11月，也是一个悲凉的月份。
前段时间，那个曾经答应带着雪莉那份努力活下去的具荷拉，最后还是在家中死了。
看回她这一路，真的走得很难。
去年九月份，她先是遭受前男友家暴，被公开性爱视频，一度患上抑郁症。
在这期间，她所遭受的语言暴力一刻不停。
有的攥着她的性爱视频指指点点，有的骂她走光博出位，有的骂她不要脸......
众人极尽污秽之词，把她羞辱得体无完肤。
她曾发文恳请网友停止语言暴力，却收效甚微。
今年五月份的时候，她说要和这个世界说再见，好在经纪人及时到她家中，及时把她抢救了过来。
然而，即便经历过这次自杀，周遭的恶意依旧没有减少，她还是活在恶评之中。
上个月好友雪莉离世让她饱受打击，种种痛苦的事情交织，让她感到非常辛苦，抑郁症被一再加重。
直到前几天，她终于还是承受不住恶意，离开了人世。
你能想象吗？一个本身患有抑郁症想要自杀，经历了好友离世打击，却一度表现得十分坚强，想带着好友那份努力活着的人，最后却死了。她承受的痛苦该有多大？
所有曾经对她网暴过的人都是凶手，一步步将她推向深渊。
可怕的是，在我们生活中，这样的语言暴力也随处可见。
我无比心疼具荷拉，和一群同样遭受过语言暴力的人。
刀子不扎在自己身上，永远不知道有多痛。
那些因为语言暴力带来的苦，远比我们想象中要多得多。
△ 具荷拉遗照
图片来源 | @新浪娱乐
02
我想很多人会觉得，随口一句谩骂，对别人并不会造成多大的影响。
事实上，但凡恶语，都会让人心寒。
而我们绝大多数人，其实从小到大都活在语言暴力中。
之前全球儿童安全组织Safekids发布过一组海报，关于语言暴力对孩子的伤害。
每一张像极了我们的童年。
考试没考好，父母会说：
你脑子让猪吃了吗？
考成这样还有脸回家？
不小心把杯子打碎了，就会引来父母斥责：
天天毛手毛脚，你上辈子是闯祸精啊？
家里有你，真倒大霉了！
出去和朋友玩耍，玩到一身脏兮兮，父母又会火冒三丈：
没见过这么脏的孩子。
你是从垃圾堆里捡出来的吗？
从海报中你也能看出，语言暴力如刀锋，在每个孩子身上刻下一道道很深的伤疤。
而这些伤疤，即便多年以后愈合，也会留下痕迹。
长大以后，我们所遭受的语言暴力又会换成多种形式，继续留在我们身边。
《人类实验室》曾做过一个测试，邀请了20名匿名观众来评价3名嘉宾。
结果不堪入目。
一身纹身的纹身师，被骂没文化、不正经、头脑简单......
爱好cos的小学老师被骂得更凶，脑残、和摄影师睡过、可约......
好看的夜班护士呢，被骂人肉炸弹、胸大无脑、勾引男人......
所有的侮辱就像刀一样扎在这三个人的心口上，他们都忍不住红了眼眶。
而这些，在我们每个人的生活中，并不少见。
你若胖点，就会听到“死胖子”、“肥猪”、“油腻”等等侮辱。
你若长得好看，则会被扣上“骚”、“荡妇”等等帽子。
身体有任何缺陷，都会被人揪着不放，以各种污秽之词来谩骂。
除此之外，当你周遭的人都结了婚，而你还没结的时候，又会被人说三道四，“是不是没人要”、“这样怎么嫁出去”......
如果你穷点，别人会冷嘲热讽，“一点出息都没有”、“谁还会要穷鬼”......
倘若工作遇到了点难题，听到的斥责也极尽难听，“你猪脑子啊”、“你还有什么用”......
可以说，语言暴力已经潜藏进我们生活的方方面面，而且，近乎泛滥。
知乎上有一提问“语言暴力对一个人的伤害有多大？”网友@鹿丘的回答让我很感触：
在你今后对我好的日子里，都像错觉。
所谓一朝被蛇咬十年怕井绳，语言暴力到了一定程度，那些受害者再难相信自己会被别人爱，值得被爱。
于生活中，他们活在否定自己的生活中，逐渐变得冷漠消极，不爱与人打交道。
最糟糕的，他们或许成为下一个进行语言暴力的施暴者。
如此，便有越来越多的人感受到世间的恶意。
想来其实挺悲哀的。
03
舌上有龙泉，杀人不见血。
当语言暴力一步步升级，便成为一个又一个的梦魇。
记得当初的江歌案吗？江歌妈妈在为女儿艰难维权的过程中，始终都遭到别人恶意的辱骂。
那些人骂她戏精，没修养，给她起恶毒的称号，还声称她为女儿讨回公道只是在做戏。
这些诋毁一度加重了这个可怜母亲的丧女之痛。
去年重庆公交车坠江事件中，真相尚未浮出水面，可当人们看到一段公交车与一女司机的小车相撞时，便将所有罪责推脱到她身上。
之后不明真相的人们又对她进行各种抹黑谩骂，尽管最后证明了女司机是受害者，很多人还是不依不饶。
而这让死里逃生还受了伤的她再度蒙上了一层心理阴影。
不久前雪莉去世，生前她就遭受了无数语言暴力。
很多人给她扣上“自我放飞”的帽子，骂她不穿内衣，以各种污秽之词来侮辱她。
她越无奈，那些人就骂得越欢，完全不用负任何责任。
这也导致她的抑郁症越来越严重，到最后被逼着走向自杀之路。
看到了吗？语言暴力给人的伤害就是这么恐怖。
可怕的是，这些语言暴力事件中，施暴者都对自己的罪行不以为然。
前段时间韩国一档节目《想知道真相》采访了一群网暴过雪莉的人。
他们之中，有的觉得明星欲戴皇冠，必承其重，所遭受网暴是很正常的事情，自己无须为此负责。
有的已经忘记了自己曾对她的辱骂。
还有的觉得自己只是开了一个玩笑，根本构不成任何伤害......
即便最后雪莉因他们而死，他们也不会对此感到愧疚，相反的，他们还会变本加厉，把对待雪莉的恶施加到其他无辜的人身上。
想起著名心理专家马歇尔·卢森堡一句话：
也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦
事实上，语言暴力比之身体暴力，带来的痛苦往往更深。
而施暴者面对自己罪行，能做到如此坦然，想来难免后背一凉。
04
其实最可怕的语言暴力，是来自亲近之人的。
最亲的，往往伤你最深。
曾有人采访了沈阳少管所6名少年犯，他们的共同点是，犯罪之前都遭受过来自父母的语言暴力。
他们被迫在语言暴力的环境下成长，废物、猪脑子、丢人等等侮辱性词汇充斥在他们左右。
这些就像一把把凶器，把人伤得遍体鳞伤。
以至于最后这些孩子心理都逐渐扭曲，用以暴力，犯下罪行。
孩子如此，大人也不例外。
之前有一名在美留学生，交往了一个韩国女友。
但在后来的交往过程中，女友每天都会给他发800多条辱骂短信。
你去自杀吧。
你去死吧。
没有你的存在，我和你的家人以及全世界都会过得更好。
......
前后发了40000多条后，他的抑郁症不断加重，最后不堪重负跳楼自杀。
看到了吗？这些来自亲近之人的语言暴力更像谋杀，他们满嘴是爱，面目却狰狞得可怕。
而他们都不知道，自己正在伤害着你，所以下次，还是会以同样的方式来伤害你。
盖瑞·查普曼说：
长期以来饱受语言虐待的人都说，我的情感已经死了，我以前会觉得受伤和愤怒，但现在，我所有的感觉就是冷漠。
时常会听人说，那些遭受到语言暴力就要生要死的人，只是心理素质差。
但其实，他们都低估语言暴力对人意志的消磨。
想起心理学家胡慎之说过：
语言暴力真的很恐怖，它不像暴力一样，会立刻产生伤害，但语言暴力，就像是一把刀子，在人的心口狠狠拉上一道，这个伤口，有些人一辈子都好不了。
有时你一句自认为的玩笑话，对别人的伤害可能是一辈子的。
让我更害怕的是，受害者长期处于语言暴力的环境，最终也会变成施暴者，继续祸害着别人。
如此往复，便会形成一个怪圈，吞噬着无数无辜之人。
那天，该有多糟糕？
在雪莉去世后，我看着很多人在悼念着她，我一度以为这个世界会变好。
可当我看到具荷拉离世，我确定了，那些施暴者还没醒悟，他们不过是换了一个攻击对象，继续祸害人间。
这个世界好像不会好了。
我不知道什么时候语言暴力才能彻底停止。
可我知道这是言论自由的时代，永远不是言论暴力自由的时代。
我们总该为此做点什么。
哪怕我们不能改变黑暗，也请不要与黑暗为伍，千万别把这世界让给那些施暴者。
不管过往如何，都请在此后的人生里，做个温暖纯良的人。
参考资料：
《请不要再给我贴标签了》人类实验室
《语言暴力对一个人的伤害有多大？》知乎提问
《重庆公交车坠江，围攻“女司机”跑偏了》新京报
《雪莉去世第42天，闺蜜具荷拉离世，韩娱圈究竟怎么了？》腾讯新闻
《女孩发4万多条诅咒短信男友不堪忍受终跳楼》科技生活快报
《想知道真相》
《拒绝语言暴力》
／今日作者／
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