外国人不坐月子，还喝冷水，后来他们身体如何？答案让人意外

在我国，宝妈产后坐月子，是什么样子呢？我们经常看到的是，头戴帽子，脖子围围巾，还穿着厚厚的衣服，几乎是全副武装，并且门窗紧闭，不能洗澡、洗头、吹风，也不能出门，还有诸多禁忌。简直就跟关禁闭一样。虽然难以忍受，但是大多数宝妈，也可能都是这样过来的，估计以后做婆婆了，也会这样要求媳妇的吧！

虽然老人这也是为了自己好，避免自己没有坐好月子，得了月子病。但是宝妈们可能都会疑惑，为什么外国人产后，都不用坐月子的呢？并且还没有那么多禁忌，可以外出，喝冷水都没问题，也没有见他们身体出现什么问题的啊！

虽然坐月子，是我们国家的一种风俗，也有人说这是陋俗，是否真的就是这样呢？其实不然。坐月子，是符合我国国情的，也是符合我国女性身体情况的。这对宝妈身体恢复，是有非常大帮助的。要知道，外国人虽然不用坐月子，但是他们也是有产褥期的。时间大概42天的样子，这比我们老一辈人的坐月子时间还长。

外国人的产褥期，虽然不用关在家里，有着诸多禁忌，但也是主要用于产后恢复调理的。也相当于是也一个月子期了。

他们的产褥期，没有我们这么多规矩，也是符合他们国情的。西方人，他们的纬度较高，气候比我们要寒冷一些，他们长期生活在这样的环境下，身体对于寒冷的抗性也强于我们，并且他们自古以来，就有着吃半生不熟食物，以及喝冷水的习惯，她们的身体已经适应了这样的生活方式。即使是在产褥期，这样吃，也没什么问题。而我们就不行了，生活环境温暖一些，也没有喝冰水吃生食的习惯，就算是平日里也适应不了，更何况是产后月子期呢？这个我们就不能用我们的劣势和别人的优势去比较了。那简直就是自讨苦吃。

此外，外国人的运动量，是远远大于我们的运动量的，在国外，运动是一种风气，一种爱好，不需要人督促，她们每天都会自觉去锻炼。而我们却少有人能够这样，因此，我国大多数女性的身体素质，也没有她们的好。并且外国人，身材体型较高，骨架大，因此，他们生孩子更为方便，对身体的损害也会更小一些。因此，产后不会像我们这么身体虚弱。因此，他们产后需要顾及的地方就要小一些。产后外出上班，都习以为常了。

并且老一辈人的很多坐月子禁忌，其实在他们那个年代也是正确的，那个年代生活条件差，吃不饱穿不暖，难免就容易生病，月子期间，生病了，不仅影响孕妈身体恢复，还可能导致一些其他疾病，从而不利于宝妈身体健康。然而如今生活条件水平提高了。吃得好住得好，根本不用担心会出现营养不良的问题，因此，现在的孕妈，多数都会营养过剩，体重直线上升。其实这样还是有很多不好的地方。我们应该要注重饮食健康营养，全面均衡即可。不需要补得太过。

并且我们现在生活条件提高了，房子的保暖系数提高了很多很多，在室内保暖的情况下，月子期间，舒舒服服地洗个澡，也是没什么问题的。即使是外出，在保暖的情况下，外面不是风雨天，外出也是可以的，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，还更有助于身体恢复呢。

虽然外国人，不用像我们这样关在屋子里坐月子，但是他们产后恢复的事情，一定也没有落下，同样在做很多产后恢复的事情，只是我们不了解而已，因此，他们及时没有像我们这样坐月子，但是身体照样比我们好，也是有原因的。大家就不用羡慕了。因此，我们坐月子，还是要老老实实的，该穿月子服的，还是要穿，如今是冬季了，天气寒冷，一定要注意保暖，身体是自己的，没恢复好，可能是影响一辈子的事情哟。你说呢？
给大家推荐一款不错的月子服，希望大家能够喜欢。