母乳喂养你不知道的秘密

有的年轻的妈妈为了保持身材,会拒绝母乳喂养。但是随着对母乳喂养的宣传,越来越多的女性进入到母乳喂养的大军里。但是你只知道母乳喂养好,它其中隐藏的小秘密你知道多少那?

母乳喂养是指在出生后六个月内完全以母乳满足婴儿的全部体液,能量和营养需要的喂养方式。除母乳之外,仅给于水或者其他非营养液体(不含能量和营养素)的喂养方式为基本纯母乳喂养。

为什么要母乳喂养呢?

母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间比例合理,含有多种免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育,生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。母乳喂养也有利于增进母子感情,使母亲能细心护理婴儿,并可促进母体的复原。同时,母乳喂养经济安全又方便,不易发生过敏反应。因此,应首先选用纯母乳喂养。

接下来就要揭晓我们今天的秘密,母乳喂养有什么优势?

一,母乳中的蛋白质最适合婴儿的生长发育。由于新生儿的消化器官发育未成熟,功能尚未健全,不能消化大分子的蛋白质,但是母乳中的蛋白质以易于消化吸收的乳清蛋白为主,乳清蛋白与酪蛋白的比例由于牛乳中的比例,更易被婴儿消化吸收,为其生长发育提供能量。

二,母乳中乳糖为乙型乳糖,为婴儿生长发育所必须。母乳中的乙型乳糖含量丰富,极易被婴儿吸收,乳糖不仅可以为婴儿提供能量,还可以在肠道中被乳酸菌利用过后产生乳酸,促进肠道内钙的吸收并抑制有害菌的生长。

三,母乳中含有胆固醇,有利于婴儿大脑发育。胆固醇是细胞膜的必要成分,婴儿的脑神经细胞主要分化增值在三岁之前,年纪越小,分化增长越快。而母乳中的胆固醇便可以满足大脑发育的需要。

四,母乳中的钙磷比适宜,有利于钙质吸收。母乳中的钙含量虽然比牛乳低,但是钙磷比为2:1,更适合婴儿消化吸收,而牛乳中过高的磷会干扰钙的吸收。

五,母乳中铁吸收率高达50%。虽然母乳中的铁含量与牛乳接近,但是吸收率却远远高于牛乳。铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的主要物质,缺乏时,易影响智力发育,导致生长发育迟缓。

六,母乳中还含有许多活性免疫物质,包括丰富的免疫活性蛋白,溶菌酶,乳铁蛋白,免疫球蛋白以及低聚糖,可以起到抵抗细菌,改善肠道健康,增强免疫力的作用。而低聚糖是母乳所特有的,是抵抗细菌的碳水化合物。

七,母乳中脂肪丰富,且含有丰富的脂肪酶,可以帮助消化脂肪,含有的长链多不饱和脂肪酸是脑及视网膜发育所必需的。

母乳的好处说了这么多,那有没有是母乳中所缺乏的营养物质呢?

维生素D和维生素K很难通过血液进入乳汁,不能满足婴儿的生理需要。但是可以通过新生儿注射维生素K补充和多晒太阳来补充VD,晒太阳时要避免阳光直射宝宝眼睛。

每个母亲都有能力用母乳喂养她的孩子,母乳喂养是人类最原始的喂养方法,也是最科学最有效的喂养方法。