生活中，我们有时会突然觉得身体某个部位发痒，第一反应就是用手去抓，这个方法在大自然中是通用的，对止痒来说具有奇效，抓完特别清爽、舒服！而发痒这件事，是说来就来，估计你现在都在挠痒痒吧？按我们正常人的意志力来说，如果忍者不用手去抓十分困难，基本上是忍不住，不信你可以试下。那么如果宇航员穿着太空服时突然感到痒，比如在脸上，他们是如何止痒的？止痒办法很多种，基本都是各凭本事！
全身抖动
首先我们要知道，宇航服并没有先进到配备抓痒的功能！国际空间站和宇航员在外太空作业时，如果出现局部发痒这种情况，由于环境的特殊性，根本不可能用手去抓，也不可能说忍不住了要回太空舱换衣服，但有时真的是忍不住的话，宇航员就需要依靠其他手段来止各种痒。对于面部以外的瘙痒来说相对简单，曾经有一位退休的宇航员克莱顿·安德森说「唯一的办法就是抖起来、各种磨蹭！」这是唯一能缓解瘙痒的方法。在笨重僵硬的太空服和液体冷却衣之间，宇航员可以扭动身体，来有效地挠痒！
麦克风
如果是脸上痒的话，可能要复杂一些，但头盔里的有些东西可以排上用场。例如，宇航员头盔里面戴的安全帽有时也被称为史努比帽，它配有耳机和麦克风。如果瘙痒出现在脸的下半部分，麦克风是一个常用的抓痒工具。这种方法的不足之处在于，脸部磨蹭的动作有时会使麦克风偏离位置，对通信中的声音质量造成一些干扰。
valsalva装置
（上图）宇航员使用的另外一个选择是valsalva装置，它是一个连接到宇航服头盔底部的泡沫块。valsalva设备的目的是让宇航员堵住鼻孔，必要时通过使劲呼气来平衡耳部的压力。除了其预期的用途以外，泡沫块是一个方便的抓痒设备。
valsalva经常被用来堵鼻孔，如果用它来抓痒，可能会在发痒的地方擦上一点鼻涕，但这都是小事，总比痒的受不了强！
进气口的尼龙搭扣
第三种解决面部瘙痒的方法是使用维可牢尼龙搭扣，这是在阿波罗任务中特别实用的一件东西。值得注意的是，与人们普遍认为的相反，维可牢不是美国宇航局发明的，也不是专门用于太空服计划的。宇航员通常会把维可牢尼龙搭扣放在小的进气口上，当宇航员在太空中飞行时，进气口通过宇航服的压力保持关闭状态。阿波罗17号宇航员哈里森·施密特曾经说「每个宇航员都会在那里粘个尼龙搭扣」！
终极办法：忍
如果发痒的地方偏僻，没有摩擦物可以擦到痒处，宇航员就必须忍受，通常使用分散注意力的策略，直到痒自动消失。典型的太空行走持续5到8个小时，在太空中的工作非常艰苦，因为在接近真空的空间中太空服会变得非常僵硬，即使只是弯曲手指去抓东西也会感觉很困难。宇航员们在太空中完成一些任务时需要紧绷神经和高度的专注，可能这会让宇航员忘记所有的瘙痒。
宇航员在太空行走时，除了要解决有时不可能解决的瘙痒之外，还可能要解决上厕所的问题。这里的解决方法很简单，本质上是一种专为最大限度吸收而设计的成人尿布。这种情况基本上很少发生，也是为了不时之需！说不定谁突然闹肚子呢！
