孕妈该如何正确洗头和洗澡？每个时期的方法不一样，新手孕妈别不在意
到了孕晚期，随着胎儿发育，孕妈肚子越来越大，洗澡洗头，也会变得不方便，但是为了自身健康和胎儿的健康发育，洗澡洗头又是必须的。那么孕妈如何洗头、洗澡，才不会影响胎宝的健康发育？整个孕期，每个阶段洗澡洗头的方法，可能有些不一样，新手孕妈要重视，一起来看看吧啊！
对于孕妈来说，洗澡，可能问题不是很大，注意不要盆浴，而是选择淋浴，洗澡前，弄好防滑措施即可。但是对于孕晚期的孕妈，洗头可就不是那么容易的事情了。那么孕晚期的准妈妈，应该如何洗澡洗头呢？
孕早期
孕早期，孕妈的肚子不明显，洗澡洗头，可能问题都是不很大。洗澡洗头可以一起进行，但是也需要注意，最好做好防滑措施，洗澡的时候，最好找一个有靠背的椅子，注意可以让孕妈更好地保持平衡，预防不小心滑倒，出现意外。
其实，对于孕妈来说，洗澡洗头，最好还是分开洗为宜。因为女性的头发一般较长，下来没有男性那么方便，时间也要久一些，在浴室呆久了，可能空气会变差，并且还容易受凉感冒。因此，分开洗更好。分开洗的时候，孕妈洗头，还可以坐在洗脸台旁边洗，在洗头的时候，手还可以放在洗脸台上，这样孕妈不仅更轻松，还可以缓解腹压，保持孕妈身体平衡。
其实，对于孕妈来说，孕期还是留短发更好，不仅方便打理，洗头也没有那么麻烦，并且还可以避免孕期脱发严重问题。
孕中晚期
孕妈到了孕中晚期，洗头的时候，最好是能够躺着洗，这样可以让家人帮忙洗头，或者直接去理发店洗头，但是也需要注意，去理发店的时候，最好不要选择人多的时候，特别是要选择环境好一点的，通风好，没有人吸烟的地方洗头为宜。并且洗头的时间也不要太长。
此外，孕妈需要注意的是，洗澡的时候，不要洗太久，因为在浴室呆久了，会因为浴室内空气变少，导致孕妈出现头晕眼花、胸闷、乏力的情况，容易出现意外，并且这种环境对胎儿的健康发育也不利。因此，孕妈洗澡的时间，最好在20分钟以内为宜。并且注意洗澡的水温不宜过高。也不要选择盆浴。
孕期洗澡洗头，虽然是一件小事，但是为了孕妈和胎儿的健康，却是不容忽视的，你说呢？
