当你怀孕后,最最重要的其实是保持一个好的心态,对于周围人的一些议论性的话语,真的不必太当真。比如,周围人评价你的孕肚大或者小,往往是这个人刚说怎么都不显怀,等等那个人又说肚子怎么这么大,所以孕妈如果对这些话太过在意,认真你就输了。很多人都只是随便找个话题闲聊,对自己所说的话并没有很认真,也没有很负责任。特别是到了孕晚期的时候,孕妈出于对分娩的焦虑和担心,心态会相对脆弱,这时候有些所谓过来人的忠告,其实并不可信,孕妈一定要仔细分辨。
一、孕晚期要暴走,才有助分娩顺利。
小编曾不止四五遍地听到周围的人在向灌输这个理念:“怀孕了特别是晚期,一定要多做路,暴走才能有助分娩。”并且还能举例说某某某也是暴走,生孩子才特别顺利云云。但是说这话的人,小编很想问你们,你们自己怀过孕吗?当孕晚期,孕妈肚子大得像个篮球一样,稍微走一会儿就会很累很累,而且还走不快,只能一小步一小步地走,不然就会有一种肚子不停下坠的感觉,这样子怎么暴走?
事实上,孕晚期适当走动是有必要的,准爸爸饭后陪孕妈散散步,放松放松心情也是很有必要的,但孕妈一定不要强迫自己多走路,量力而行,不要让自己过度劳累。要知道,挺着个大肚子,强撑着运动,也是很危险的。如果活动量过大,孕妈可能会感觉头晕、胸闷等低血糖症状,甚至还可能直接导致早产。
二、头胎剖宫产,二胎也只能剖了。
虽然剖宫产对身体伤害比较大,恢复需要较长的时间,但并不是说所有头胎剖宫产的妈妈,二胎也只能继续剖宫产。事实上,随着咱们医学的进步,VBAC(剖宫产术后经阴道分娩)正在大力推广。产检时,医生会根据产妇的检查报告单,结合产妇的身体情况,给你一个相对专业的建议。医生一般会从如下四个方面进行产前评估:
剖宫产的切口位置。横切对产妇子宫的伤害相对较小,二胎选择顺产的概率更大。但如果是T型切口,或者产妇有做过子宫的其他手术、有子宫破裂史,那一般就只能继续剖了。
产妇的骨盆条件。只有当B超结果显示,产妇的盆骨横径相比胎儿头径足够大,那才能选择顺产。。
子宫下段肌层情况。如果产妇有子宫癫痕,或者宫颈粘连等情况,那顺产的难度也会相应增加。
胎儿的胎位、大小等相关条件。有些时候,孕妈自身条件良好,但是胎儿的情况却不太乐观,比如有脐带绕颈、胎位严重不正等情况,如果情况严重那也就不能考虑VBAC了。
三、其他
除了如上两点,孕妈还可能听到诸如“无痛分娩会导致腰痛,最好别打无痛”、“生完孩子要大吃一顿、好好补补”等等不靠谱的说法,对于这些闲聊的说法,孕妈们一定要仔细分辨,千万别被误导了!