1 确定“我在两性关系中到底要什么”，并找到有效的解决方案
很多女性都搞不清楚自己在一段感情中的真实需求。她们往往追求一种想象中的，莫可名状的美好状态，却没有把自己的需求量化成可达到的真实目标。而更常见的情况则是，很多女性对于感情的追求往往来自于外部的压力（比如年纪大了，想要个男朋友；别人都有男朋友而，我却没有，所以想要个男朋友；从没交往过帅哥，所以想要个帅哥男朋友；遇到一个看起来有魅力的男性，没有想到成为朋友深入了解，直接想要谈恋爱；生活压力大，寂寞，想着如果有个男朋友也许一切都好了，等等等等。）没有得到的，想要得到；得到了的又不满意，没有安全感。所以，搞清楚自己的真实需求，并列出有效的解决方案，是第一步。
2 建立内在框架
当人们初识有魅力的对象，很容易紧张而手足无措。当人们陷入一段感情（或者单恋），则容易失去自我，情绪随着对方如何对待自己而起伏。在这样的状态下，把关系搞砸几乎是必然。女性应该采用科学有效的方法建立起内在框架和心态，对自己的情绪进行有效控制。从而能平和地与心仪异性深入发展关系，并由自己来主导一段感情。
3 了解男性，学会甄选有潜质的普通男士，学会引导他们向男神发展
女性会被魅力男士所吸引，特别是他们身上闪光的那一部分。但如果你看待男人的眼界仅限于此，对别的男人视而不见，也不愿深入了解，这并非聪明的做法。因为每一个优秀的男人都是从普通男士成长起来的。而当他们已然魅力四射的时候，在很多你不能一眼所见的地方，也许他依然只是一个普普通通，甚至还没有长大的小男孩。若你眼中只看得到怒放的优男，你将陷入残酷的竞争，就算最后得到了，也常常因为了解而失望。聪明而有经验的女人对整个男人群体了如指掌，她们会从普通的新芽中看出谁能怒放，她们也深知如何引导他们。所有的这一切都基于透彻的了解。
4 理解优秀男人的精神世界，并能成为他们的精神伴侣或导师
由于我们所生活的社会充满了竞争和压力。越是世俗意义上优秀和成功的男士，越是面临着极大的精神压力却又无法对人诉说。所以，成为一个优秀男人的精神导师，是留住他的心的绝招。但极少有女人能做到这一点。因为男人总是不愿意在女人面前显得像个弱者，所以女人必须处理得非常有技巧才能不触碰到男人这根敏感的神经。在这一部分我们帮助女性学员深入理解优秀男士的精神世界，并成为他们的精神港湾。
5 掌握异性社交能力
在外型达标的情况下，很多女性都在与男性的社交中遇到如下几种问题：看到男神就不知该说些什么做些什么；和有魅力的男性朋友处成了哥们，毫无发展可能；和内心欣赏但并不想有所发展的优秀男性朋友正常相处，却频繁遭遇他们的追求，困扰不已。等等等等。甚至有很大一部分女性连和男性相谈甚欢的能力都不具备。具备基本的异性社交能力，这是搞定男神的基础能力。
6 提升动态性魅力
女人的魅力可以粗略分为【性的魅力】和【人的魅力】两类。而性魅力又分为静态性魅力和动态性魅力。绝大多数女性都把大量的精力用来维护和提升自己的静态性魅力，比如化妆，美容，美发，整容，丰胸，健身等等等等。这一切的目标都只是让自己变成一个更好看的，静态的人。而事实上一个人真正的性感（不仅仅是女人）是在动态中体现的，她也许相貌平平，却能在一举一动，一颦一笑，娉娉婷婷，目光流转中透出真正的性感。就好像一个男人，身材好样貌帅，却表情木讷举止拘谨，女性也不会觉得他有多么性感。男人看待女人亦是如此。有效提升自己的动态性魅力，也是不可忽视的。
7 提升内在的非性魅力
女人只有性魅力是远远不够的。以色事人者，色衰而爱弛，爱弛则恩绝。在这一部分，我们教女学员如何拥有【人的魅力】，简单说就是，当你隐藏自己所有的性魅力之后，依然能让男人欣赏你、尊重你，想要接近你，因为你的性格而倾慕你。
8 搞定心仪男士的科学流程
相对于短期得到，女性更期望遇到良人，拥有一段长期稳定的爱情。 前面说过，女人的魅力分为“性魅力”和“人的魅力”。很多女性都以为，“性魅力”可以吸引男人爱上自己，而“人的魅力”可以长久留住男人的心。但这只是一厢情愿。感情的长久，不是靠魅力来维持的。它依靠的是：”双方都是发自内心忠于感情的人。“ 一个男人愿意长久停留在你身边，不是因为你靠什么东西吸引住了他，或者锁住了他，而是因为他本来就是一个专一的人。也许十个男人有九个都是花心的，但他就是那唯一不花心的。他就是这样的人。你并没有驾驭他，你只是遇到了对的人，或者说，你选择了对的人。 所以，“选择”才是女人最重要的功课。 很多女性一遇到心仪的男士，就试图释放“性魅力”来吸引他，让他成为自己的恋人，然后通过“人的魅力”留住他。我们认为这是糟糕的策略。 最佳策略应该是：尽可能多地认识合意的优秀男士，通过“人的魅力”吸引住他们，并策略性地隐藏自身的“性魅力”，和他们保持着不越矩却又彼此欣赏的异性好友关系（但绝非是模糊了性别界限的兄弟关系）。最后，当你深入了解了这些男士的品质，并从中选定了真正忠于感情、值得托付的人之后，再释放你的“性魅力”去唤起他，一举拿下。这里面有太多策略的细节技巧。
9 玩转更多的两性关系策略
在现代社会，每个人都可以选择自己的生活方式。并非所有女性都一定要找一个好男人从一而终、托付终生，她们还有更多的选择。当代女性应该系统掌握多种女性行之有效的两性关系策略，并深入了解各种策略的收益、适合人群，以及可能存在的风险和代价。你就可以在人生的不同阶段采用不同的两性关系策略，漂亮转身，游刃有余。
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