正如“过度训练综合症”的案例所显示的那样，对于顶级运动员来说，过度的体育运动可能与严重疲劳和运动成绩下降相关。近日，一项来自法国国家健康和医学研究院的研究表明，高强度的体育锻炼会损害大脑的认知控制等能力。相关论文已发表在《当代生物学》杂志上。
法国国家健康和医学研究院的Mathias Pessiglione和他的团队一直想要找出“过度训练综合症”的原因，这种现象经常在顶级运动员身上发生，其特点是运动成绩下降和剧烈的疲劳。患有这种综合症的运动员可能会被非正规补剂所吸引，因此法国反兴奋剂机构也参与了这个研究项目。
首先，研究人员假设：过度训练引起的疲劳与脑力劳动引起的疲劳相似，两者有相同的大脑机制。最近的另一项研究已经表明，精神疲劳会影响认知控制，导致冲动决策。
为了验证这个想法，研究团队花了9周的时间研究了37名铁人三项运动员，这些运动员被分成两组，第一组接受了“常规”的高水平训练，而第二组在实验的最后三周接受了额外的训练，平均训练时间延长了40%。所有的参与者都在大脑和脊柱研究所接受监测，监测内容包括行为和功能磁共振成像。
最终，研究人员找出了过度密集的体育锻炼和过度脑力劳动之间的相似之处。过度运动会导致外侧前额叶皮层（认知控制的关键区域）的活动减少，这与在脑力活动中观察到的情况类似。大脑活动的减少与冲动决策有关，在冲动决策中，短期的满足感优先于长期目标。就顶尖运动员而言，这种冲动可能会导致他们在比赛进行到一半时就决定停下来，或者为了结束疼痛感而放弃比赛。
“疲劳综合症”影响着各行各业的许多人。研究人员认为，疲劳和认知控制能力下降也可能是构成“疲劳综合症”的第一个阶段。下一步研究人员将设计并测试干预措施，以避免实际倦怠的开始以及个体的完全疲惫。
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编译：花花 审稿：三水 责编：雷鑫宇
期刊来源：《当代生物学》
期刊编号：0960-9822
原文链接：https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-09/ind-shi092619.php
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