客观地说，我们身体里每一个原子年纪都比我们自己年纪还要大，当然我们的寿命在它们面前，可以完全可以忽略不计，实际上，连地球寿命都没有办法和它们进行比较。那具体是咋回事呢？
宇宙大爆炸
我们要从宇宙大爆炸说起，我们现在知道宇宙诞生于一次大爆炸，大爆炸之后短暂的时间内，宇宙中只有光子，夸克等基本粒子，宇宙“基本上”可以看成是纯能量的，原因是像电子，质子，中子都没有出现，更不要说原子了。
那早期的原子结构是咋来的呢？我们这里还是要拆解一下，我们初高中都学过原子结构，原子是由电子和原子核构成的，而原子核又是由质子和中子构成的。
（当然这个说法并不精准，但并不妨碍我们对后面的事情进行理解。）
也就是说，原子结构想要出现至少需要质子、中子、电子的存在。那三种粒子是咋来的呢？其实就一个字：撞。
我们都知道物质其实都有对应的反物质，比一个电子的反物质就是正电子，如果它们撞到一起就会湮灭。
而早期的宇宙温度特别特别高，都在几十亿的水平。在这样的环境下，一堆光子所获得的能量能够高于一对电子所对应的的能量（可以通过E=mc^2来计算），那么一对光子对撞后就有可能产生电子，当然其他的质子和中子也可以通过这个方式来。下图中阈值温度就是光子所需要的温度。
在形成电子，质子，中子后，这时候的电子，质子，中子就像一锅粥一样都挤在一起，没有完整的原子结构，这时候温度还太高，直到宇宙38万岁后（也就是宇宙大爆炸后，过了38万年），宇宙的温度降到了2700度左右，这时候原子结构形成。不过，这时候并没有办法形成极为复杂的原子结构，早期形成的原子基本上都是氢原子和氦原子，它们是原子序数最小的两个元素原子。（当然，其实还有极为少量的原子序数更高的其他元素原子。）
所以，宇宙中包括你身上的氢原子都有138亿岁了，从物质层面上看，它们是宇宙中最早的原住民。
那其他元素又是哪里来的呢？
其他的元素
宇宙大概2亿岁时，宇宙中的星云物质由于引力坍缩，开始形成大质量的恒星。这些恒星内部就发生核聚变，一开始先是氢核聚变，生成氦。
然后氦核聚变再生成碳和氧。
然后碳、氧还会继续发生核聚变再生成原子序数更大的元素原子，所以恒星就像是元素的炼丹炉一样，一路修炼到铁元素原子（其实也会有少量原子序数更高的元素原子。）所以，除了氢和氦之后，大部分原子序数在铁之前的元素原子都是由核聚变反应锻造出来的。
而比铁原子序数更高的元素是咋来的呢？
主要有两个途径，
超新星爆炸中子星合并如果一颗恒星的质量足够大，最终会引爆自身，发生超新星爆炸，在这个过程中就会合成原子序数比铁更高的元素原子。
但是像金元素，银元素的合成，按照目前最新的研究成果来看，它们大部分是由中子星的合并合成的。
所谓的中子星合并，其实和上面聊到的超新星爆炸是有关系的，大质量恒星尤其是（10倍太阳质量）的恒星，在演化的后期，如果核心的质量大于1.44倍太阳质量，小于3倍太阳质量，内核就会形成一颗中子星，这种天体半径也就10~30公里，但是仅仅一勺的中子星就大概要几亿吨，是极其致密的天体。如果两颗中子星相遇，就会发生合并事件。这可以说是宇宙中最刺激的事件之一了，在整个过程中就会合成金元素、银元素等原子序数特别高的元素原子。
所以，金子特别贵重也是有有道理，因为中子星合并其实是很少发生的。以上就是各种元素原子的由来。
而我们人体当中最多的是氧，然后是碳，再然后是氢和氮，磷。
我们可以看一下它们在元素周期表中的位置。
通过上文所说的，我们至少能知道的是，我们体内的氢原子是138亿岁，而碳、氮、氧等元素至少要大于45亿岁，最年轻也应该是上一代恒星生成的产物，毕竟地球是没有能力生产这些元素，而它们最高可能能达到第一代恒星出现的时期，也就是136亿岁。
除此之外，我们还应该知道，我们身上的元素都是在恒星的核心也就是恒星的心脏生成的，听起来是不是有点厉害？
