女生18岁就停止长高？别错过了，让女儿身高最后在窜一窜的机会

虽然说女孩子，只要长得漂亮，颜值高，就会很出众，吸引眼球，但是如果女孩子能够有一双大长腿，具有身高优势，那么无疑会为她加分不少。虽然也有人说，女孩太高了，会找不到婆家，其实这只是酸葡萄心里。试问大长腿女神又有多少人会不喜欢呢？还有就是娶一位大长腿女神回家，以后孩子身高也会更加具有优势，并且这也是无数男生梦寐以求的，不是么？

那么女孩子多少岁才会停止长高呢？这是很多人都会关心的一个问题，有人说是16岁，也有人说是20岁，还有人说是女孩来月经进入青春期，就会停止长高。其实这些说法并不完全正确，其实女孩子一般要到23岁左右才会停止长高的，这主要看女孩子的骨骺线是否闭合，这个才是女孩子身高停止发育的标准。

女孩子身高发育的3个重要阶段

长高的基础阶段，女孩子在1—9岁，是基础阶段，以后的身高发育都是以此为基础的。

长高的高峰期，10—16岁，也就是我们经常说的青春期，女孩子长高会比男孩子早一些。

长高的最后冲刺阶段，16—23岁，不要以为女孩子过了青春期，身高就固定了，还有最后这个经常被忽略的冲刺阶段，如果身高不理想的女孩子，还可以抓住最后这个长高机会的。

因此，在女孩子16-18岁，这个阶段，如果还想长高的女孩子，最好去医院检查一下，看骨骺线是否已经闭合，如果没有闭合的话，那么还是有长高希望的，别以为自己来月经了，就不会再长高了，抓住最后这个机会，还可能让身高在窜一窜的。

一般来说，在女孩子3—14岁这个阶段，是身高发育最为快速且明显的一个阶段，为了拥有一双大长腿，父母一定要把握这个时机，给孩子多补充营养，多让孩子锻炼一下，保证充足的睡眠，那么将更有助于孩子身高发育，如果错过了这个时期，那么孩子身高发育，就会缓慢下来，并且不会有很大的突破了。

虽然说，女孩子过了身高发育的黄金期，身高增长会变得很慢，但并不是说，就此停止长高了，而是在女孩子18岁后，到23岁左右，依旧有长高的可能。这也是经常被人们忽略的一个阶段。其实抓住最后这个机会，多做以下这些有助于身高发育的事情，拥有大长腿还是有机会的。

注意营养补充

保证孩子充足的营养，全面均衡，多吃富含维生素和钙的食物，鸡蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜等蔬菜，以及水果也不能忽视。不要摄入过多脂肪，不仅会增加体重，不利于女孩子保持身材，还会消化大量的钙质。

多运动

睡前做拉伸运动，放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，多参加伸展运动，练习瑜伽、跳舞也是不错的选择。不仅可以塑形，增加个人妻子，还能够有助于长高，何乐为而不为呢？跳跃运动对骺软骨的增殖有良好的刺激作用，而且运动之后生长激素分泌明显增加，能促使孩子身体长高。多晒晒太阳，让身体合成维生素D，促进钙的吸收。

总之，只要骨骼线没有闭合，不放弃，持之以恒，为了长高努力，相信你的孩子的升高，都会有在窜一窜的可能。