人的一生，就是寻找并期望得到的一生。
9月10日教师节，马云正式卸任阿里董事局主席职务，光荣退休。
成功把一手创建的「千亿帝国」，交棒给逍遥子张勇。
这一天，是阿里巴巴20周年生日，也是马云55岁生日。
当天晚上，在杭州奥林匹克体育中心，6万人齐聚一堂。
在台上，马云无限感慨，眼眶湿润。
但他还是用平静的声音掩饰住了内心的伤感与不舍。
希望能用一种非常江湖的方式，潇洒离场。
“这不是一个心血来潮的决定，为了这一天，我认真准备了10年。”
为了把企业健康并安全地传承下去，马云选择了放手。
这在一个注重血脉相传，讲究子承父业的国度，显得极为难得。
有人说，55岁是企业家当打之年，这个时候退休，是不是有点太早？
在我看来，马云退出决策层，不再驾驭阿里这艘大船，并不是因为体力、脑力、心力跟不上。
而是他清楚地知道，人对自己不能控制的事情，会非常谨慎。
越谨慎的事情，就越不能放手，越不能放手，就越容易固执和犯错。
而年龄的增长，只会催化这个恶性循环，让人陷入患得患失的漩涡。
所以，趁着年轻，及早退出，换一个江湖，同时也换来了从容，换来了尊重。
将自己一手打下的江山，毕生的心血交棒他人，不是失去，而是一种新的开始。
正如他自己所说的：
“人生不是你取得了什么，而是你经历了什么。”
02
作为普通人，我们很难做到马云这般豁达。
很容易在欲望与恐惧交织下，迷失自我。
回想起来，似乎从我们懂事的时候起，得失心就没有停止过。
害怕新生的弟妹分走父母的爱；
害怕失去老师的好感；
害怕考试不及格；
害怕暗恋的女生不喜欢自己。
好不容易，长大成人，终于可以独立生活。
却发现，成年人的世界，更害怕失去。
那么，我们该如何减弱得失心对生活的影响？
首先，要真正看到，在生活中，我们得到了什么，失去了什么。
得失心太重，关键在于太在意失去。
总感到苦恼，为什么失去的总比得到多？
其实，每个人得与失是平衡的，只是我们有没有发现罢了。
毕业前最后一场篮球比赛。
终场前，阿瓜在无人防守的情况下，投丢了势在必得的一球。
仅以2分之差，输掉了比赛。
他丧气、懊恼，哀叹生活不如意的事十有八九。
却没有注意到，这天阳光明媚。
即使输了球，兄弟们也很快收拾了心情，约他喝酒共叙同学情。
这天晚上，阿瓜闷闷不乐，没有融入到欢声笑语中，在角落喝闷酒。
刚过12点，女朋友打来电话，祝他生日快乐。
他也只是冷冷地说：“嗯，谢谢。”
在一整天里，有这么多值得开心快乐的事。
而阿瓜，却只在意那场输了的球赛。
心理学上有个说法，叫“损失厌恶”，指人们在意损失带来的痛苦，远远大于收益带来的快感。
久而久之，会误认为人生失去比得到多。
但实际，并不如此。
中国脱口秀鼻祖黄子华讲过一个段子：
朋友阿强去参加婚宴，一桌子美味佳肴，让他大快朵颐。
可当他夹到一条鱼，放到嘴里，发现是臭的。
瞬间满心厌恶，没有了继续吃的欲望，脸色也变得不好看。
一条臭鱼，掩盖了所有菜的美味。
也因此冲淡了欢喜的气氛。
人类最擅长的，就是在幸福中自寻痛苦。
可但凡活着，人生不就是在喜怒哀乐中不停交替吗？
如果总是把痛苦无限放大，我们如何从失落中找回自我。
如何对得起那些美好的事物，爱我们的人。
03
得失心重的另一个原因，在于嫉妒。
看着网络上年入百万的成功人士，身边有房有车的土豪达人。
到处都是鼓吹成功的鸡汤文章。
心里自然会产生严重的不平衡感。
为什么别人能得到这么多，自己却一无所获。
腾讯创始人马化腾，是我们心目中的人生赢家。
但风光背后，他拼命的程度，连腾讯内部员工都一度怀疑，老板是不睡觉的。
有程序员曾在深夜赶工，发给马化腾已经是2点。
没料到，20分钟后马化腾发来了修改意见。
一次凌晨4点，马化腾还在看产品，看完顺手发了邮件。
总裁、副总裁和几个总经理在上班时间纷纷讨论回复。
当晚10点，马化腾就把项目的详细排期做出来了。
全程用时18小时。
无法想象，在难眠的日子里，马化腾究竟承受着多大的压力。
来源 | 正和岛
都说“白天当老板，晚上睡地板”。
一位开网络公司的朋友告诉我。
必须时刻保持all in的心态，才有机会让公司继续存活下去。
就算业务已经上了轨道，也丝毫不能放松。
因为创业就是和时间赛跑，只有不断向前冲，才能勉强留在原地。
每天面对千头万绪的问题，没有自然醒、没有周末、没有节假日，工作时间长、作息不规律，即使有病也是一再拖。
没有老婆孩子热炕头，只有工作、工作，不停地工作。
人的一生，就是寻找并期望得到的一生。
有人天真地认为，只要力争上游，就能做到人无我有，人有我优。
看到别人“成功”，心里就不爽。
但现实如此困难，想赢哪有这么容易。
真相往往是，人无我有，人有我无。
得到的同时，必然要付出代价，失去的时候，也必然有所收获。
欲带皇冠，必承其重。
真给你马化腾的位置，你能承受得住吗。
04
很多时候，适当的得失心会给我们前进的动力。
但在感情里，得失心则百害而无一利。
甚至让人经常犯浑。
和男朋友在一起两年，晴晴一直斤斤计较，把他管得死死的。
不仅要对方时刻汇报行程，每天晚上固定时间打电话。
还要查看他手机，把通讯录里的异性逐个删除。
一点鸡毛蒜皮的小事就闹，即便是加班，都要怀疑是不是出轨。
时间一久，男朋友再也受不了这般控制，选择了离开。
对晴晴来说，控制是爱的表达，是得到后的害怕失去。
但同时，也是透支感情的催化剂。
当彼此的联系多于必要程度，感情就会变得乏味。
越想靠得近，心离得越远。
心理学上有个说法，叫“虚体自恋”。
内心不自信的人，必须借助他人的喜欢和认可，来判断自己是否有价值，是否值得被爱。
一旦这种喜欢改变或失去了，内在价值感就会坍塌。
所以他们不停地精神索取，实行对自己的宠溺，就像饮鸩止渴一般。
但到头来，只会让自己的魅力低到谷底。
与得到了就不想失去相反，感情中另一种误区，是付出就必须有回报。
情侣间有个很常见的抱怨：“凭什么他不能像我对他那样对我？”
认为付出感情，就必须要得到等量回报。
实际上，每个人都有自己独一无二的情绪体验和心理机制。
无论是表达爱，还是感受爱的方式都不尽相同。
心理学有一条人际交往的黄金原则：
只能以期望别人如何对待自己的去对待别人，而不能要求别人也如此对待自己。
所以，要想减轻得失，先得放下希冀。
有句话说得好，握紧拳头，你什么也得不到，只有张开双手，才能收获幸福。
当你不怕失去的时候，才是你不会失去的开始。
05
生而为人，不可能没有“得失心”。
正如王阳明所说，人为了生存，难免要追求一些能使自己感到安全的东西。
诸如金钱、名利、地位、感情。
但如果我们的内心永远盯着这些，必然累得死去活来。
得失心太重，很多时候是不接地气的表现。
想想我们最害怕失去的时候，往往是认知混沌的。
不知道自己水平，不知道现状，不知道事情能不能干成。
所以，放下得失心，关键在于“知行合一”。
从小，撒贝宁就很能放下得失心。
不是因为他境界多高，心态多超脱。
而是因为接地气，看得透彻。
由于父母转业，撒贝宁生活环境不断变化，接触的人和事多了，自然变得沉稳。
小学五年级时，撒贝宁转到一所新学校。
同学们围了过来，不怀好意地指着他衣服上的图案：
“咦，这里有只小企鹅。”
每当新人融入集体，总有种微妙的气氛，撒贝宁早已深谙这个道理。
他没有患得患失，没有惊慌。
挺起胸，态度不卑不亢：“怎么样，好看吗？”
就这样，经得起玩笑又不懦弱的表现，让撒贝宁很快和同学们打成一片。
由于活得通透，撒贝宁的人生没有大起大落。
他努力学习，成绩始终保持在上游。
面对高考，他毫不紧张，发挥正常，获得了北京大学的保送名额。
工作后，领导看他能言善辩，《今日说法》主持人的位置，未经犹豫便选了他。
踏实的撒贝宁，很少有患得患失的时候。
因为他知道自己会做什么，能做什么，并持之以恒地寻求进步。
王阳明说过，入世做事是人生修行的最好法门。
人应该通过经历各种事情磨练自己，才能立足沉稳。
才能达到“无论动还是静，都能保持心中沉定”的境界。
所以，去踏实工作，去恋爱，去感受生活的真谛。
胜败得失只是一时。
把心交给生活，一步一个脚印，该来的，终究会来。
／今日作者 ／
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