恐怖片，有一种魔力，明知会被吓得半死，但是还是想体验一下肾上腺素飙升的感觉。
中国历史悠久，神话和鬼怪故事也特别多，早前恐怖片以鬼怪居多，林正英僵尸系列绝对是经典中的经典，而后期由于电影审核的影响，好的国产恐怖片屈指可数。
但是国外《闪灵》、《贞子》、《德州电锯杀人狂》、《小丑回魂》、《寂静岭》等等经典作品，每一部都会让人吓破胆。
作为一名胆小的观众，不禁疑问：我们看这些恐怖电影真的有什么好处吗?
是不是看多了恐怖片，就会获得某种免疫力，你就不会再害怕恐怖电影了吗？
你恐惧的大脑
一般情况下，如果我们知道电影里的情节在现实中完全不存在，那么我们的大脑就不会感知到任何威胁；相反，一部好的电影作品，往往选材于真实的生活场景，对于这种电影，我们往往容易陷入恐惧的威胁中。
大脑中，我们的杏仁核负责处理人类的原始恐惧和表现。杏仁核并非单打独斗，联合下丘脑和海马体一起工作。
杏仁核通过下丘脑激活交感神经系统，然后刺激肾上腺分泌肾上腺素，当肾上腺素进入血液，就会心跳加快，出汗(手掌变湿)，口干舌燥，呼吸加深，血液流向骨骼肌，身体因此感到恐惧，这也是看恐怖片时，或跳起来或尖叫或想逃跑的原因，因为你的大脑告诉你的身体要赶快离开这里!
而此时你大脑中的海马体，正在评估你所处的环境，是否真的处于危险之中。它确保你知道你只是在看电影，而在现实生活中，这些都不会伤害你。
多看恐怖片，以毒攻毒的方式，会让大脑对恐怖的东西产生免疫吗?
这个问题还没有定论，很少有证据表明看恐怖电影能让你更好地应对现实生活中的恐怖场景。
然而，一个人在看完恐怖电影后所经历的高度警惕的状态，对于远离类似的恐怖场景是有益的。
多看恐怖片来克服恐惧，实际上就是一种暴露治疗法，通过这种治疗可以提高痛苦耐受度。
暴露疗法被用于治疗人们的许多恐惧症，当然这也适用于恐怖电影。对恐怖电影的恐惧会因为反复观看而变得迟钝。这也是告诉你的身体，你害怕的东西实际上不会造成任何伤害。
不仅如此，很多人都认为，在应对其他压力时，看恐怖片对大脑有益。
看恐怖电影能让他们肾上腺素激增，有利于缓解焦虑。
最后
每个人对恐怖电影有不同的反应。有些人会感到兴奋，而另一些人则饱受折磨。这完全取决于你的大脑和处理恐惧的能力。
因此，看恐怖电影等同于磨练你如何处理恐惧和可怕的情况。
虽然怪物并不真的存在，但我们从恐怖电影中体验到的生理反应，与我们参加一场艰难考试时的反应是一样的!
也许，当僵尸末日来临的时候，所有的恐怖爱好者都会知道该怎么做，并最终在阳光下度过他们英勇的一天!
