有人询问说，我失恋了，我和她不能在一起了，但是我却始终忘不了对方，一直到现在，都还出不来，我到底应该怎么办？
首先，现在确定你们不能在一起了！这是现实，也就是真相!但是你们的很多经历却不能尽快的忘却，这是正常的。现在你要认识到，尽管之间有过多少的甜蜜和美好，但已经成为了过去式，对于你来说，那就是一个童话故事！
第二，如果你要忘记，就不要再想她的好，其实你知道的，她一点都不好，好的话怎么会不和你在一起呢？相处中那么多的不好的事情，带给你的不快等等。想想不好的事情，你就会觉得分开是一个明智的选择！
第三，调整自己的状态，把自己的生活规律化，不要让自己无所事事。自己充实起来了，等你状态积极恢复，做得足够好了以后，会有一个更好的、更适合你的在不远的地方等你！
文/壹点灵天水市心理咨询专家 赵恒玉
