台风之后，受灾地区的老百姓该怎么避免各种疾病？杭州是疾控中心的专家们总结了18个字：勤洗手，喝开水，吃熟食；拍苍蝇，打蚊子，灭老鼠。
为什么要做到这18个字？杭州市疾控中心消毒与病媒防制所所长孔庆鑫说，台风伴随暴雨、洪涝，很容易导致环境破坏，加剧卫生条件恶化和传染病传播风险，带来较大的卫生防病压力。
“比如内涝的地方可能有垃圾漂浮、动物尸体、粪便溢出等情况，很容易导致传染病病菌滋生。”孔庆鑫说，饮用水源如城市地区的自来水管网、农村地区的自备井等，食物，部分生活用品遭到污水污染会增加肠道传染病传播风险，比如细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒，以及甲型肝炎、戊型肝炎等。
“勤洗手、喝开水、吃熟食”可有效预防肠道传染病发生，详细说起来，就是要做到这几点：
1、保持良好的手卫生，饭前便后，接触口鼻、眼睛前都要洗手；
2、喝开水和合格的瓶装水，不喝生水；
3、食物要烧熟煮透，生熟分开，不吃生的海（水）产品，少吃凉拌菜；
4、不吃未洗净的瓜果、蔬菜，腐败变质的食物，淹死、病死的禽畜、水产品；
5、不用污染的水洗漱等。
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再来说说“拍苍蝇，打蚊子，灭老鼠”，由于台风期间自然环境发生改变，包括温度、湿度、水位变化影响了病媒生物的栖息特征，再加上人体抵抗力下降、灾区卫生防病设施被损害等，容易导致自然疫源性疾病的流行和暴发。应重点预防登革热、流行性出血热、流行性乙型脑炎、钩体病等。
具体说起来，要做到这几点：
1、做好自我防护，及时进行灾后环境清理，并配合有关部门做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作；
2、妥善保管粮食、防止饭菜、食物被病媒生物污染；
3、不接触、不食用患病的猪、羊、牛等牲畜。
水灾过后，家庭室内外环境污物四散、污水横流，家里需要消毒吗？应该怎么消毒？孔庆鑫所长说，只要做到这几点，就足够安全了：
首先，是注意这些部位需要消毒：家庭中厨房过水的餐饮具、菜板、用具、桌椅表面；卫生间等被人畜粪便污染过得场所；公共外环境中的垃圾中转站、学校、幼儿园、医院、卫生室等。
接下来，该怎么消毒？过水的餐饮具使用煮沸法进行消毒，煮沸时间应在15分钟以上。过水的蔬菜、食品应洗净后彻底煮熟方可使用。
厨房、餐厅过水的菜板、用具、桌椅表面应先用清水清洗干净，并使用1000mg/L含氯消毒剂进行擦拭消毒，半小时后再使用清水冲洗干净。卫生间等被人畜粪便污染过得场所、垃圾中转站、学校、幼儿园、卫生室等环境表面，用1000mg/L含氯消毒剂进行喷洒或擦拭消毒。水灾期间要避免饮用不安全的生水，应煮开后饮用。
最后，该怎么配制消毒液？孔庆鑫提醒大家，要做好物资准备：口罩、手套、防护服、胶鞋、消毒液、喷雾器、水桶、量杯等，接着，做好个人防护：就要做好个人防护：戴好口罩、手套、穿好防护服和胶鞋。“因为消毒剂有腐蚀性，要防止被消毒剂灼伤。”
如果使用的是液体消毒液，则依据消毒液说明书，找到浓度为1000mg/L的配制比例，在配制桶或喷雾器里加入相应的药和水。如果使用的是固体的消毒药品，务必使固体药品完全溶解后方可使用。
需要着重提醒的是，含氯的消毒液具有腐蚀性，在擦拭完桌子、椅子等物体表面后一定要用清水再次擦拭以去除消毒剂的残留。
来源：钱江晚报
