如果真出现这种情况怎么办？
一、暂时性切断联系
很多情侣刚刚分手都会对彼此心怀仇意，恨得对方牙痒痒，觉得当初选择对方做伴侣就是自己眼瞎。所以你需要在接下来的一个月左右切断跟对方的联系，即使再想念对方也不要主动联系，否则对方正在气头上，可能会一句话回绝你从此把你打入永远不得翻身的地狱。就像很多恋人分手后一遍遍去哀求对方、不停道歉、一遍遍诉说爱意、一次次请求机会，这样做反而会把恋人推的越来越远。
如果你采取这种切断联系的方式，一方面有利于对方思考的空间，想念你们之前种种美好的空间，想你不联系她是不是因为有了新的恋人，根据失去后才懂得珍惜的法则，从而增加更强烈的思念和与你分开的遗憾感，还可以让对方释怀你们的分手原因。
有很多人会说，万一在这三个月之内对方真的忘记了我怎么办？有了新欢怎么办？那就说明你们之间真的不合适，真正能够失去的东西未曾真正地属于过你，所以也不必惋惜。
二、以朋友的方式相处
如果不幸你跟前任即使分手了还是低头不见抬头见，甚至有的在同一个居住地点，在同一个单位工作，又或者共同的朋友圈太广，这个时候就要以退为进，这个法则从来都是情场上的不传之密诀，换一种方式接触，比如做朋友，以朋友的身份联系比纠缠更容易让对方重新选择。
但作为朋友，一定要跟做情侣有本质的差别，比如在对方跟你聊天时，你千万不要因为得意忘形而忘记控制自己的情绪，不能表现得太过热情，否则会让她感觉你还是想跟她回到从前，这对你之后的挽回非常不利，说话时要注意控制时间，把时间控制在五分钟左右，而且必须是你来主动结束这场谈话，如“我有点事情，先不聊了”或“我朋友在那边等我，有机会聊”等。
这样可以展示你的自信和安全感，不会让女生觉得你还是像以前一样在乎她关心她，从而自动抬高自己的价值，女生都会因为突然丢失男生给的习惯而不适应，所以你在分手以后这样对她，会让她有很深的失落感，这种失落感很有利于你日后的挽回。
三、构建二次吸引
无论因为什么原因分手，对方离开你最根本的原因一定是：你不够优秀。所以，别再做一个不修边幅的男人，在分开的这段时间正好给了你学习和完善自己的空间，在女生眼里，一个男人尤其自己身边男人的形象很关键，因为这不仅仅关乎于她。
构建自己的社交，尤其构建异性社交圈非常重要，不是让你多跟其他异性搞暧昧，而是通过这种方式让你前人看到你的改变、你的魅力所在，毕竟有人抢的东西就是好东西，如果对方还在乎你，有可能会增加对你的关注度，甚至是主动与你联系，对你重新产生好奇感，逐渐地再次被你吸引，你的挽回之路也成功一部分了。
爱情是两个人的事情，如果对方真的因为不爱了分手，那就没有挽回的必要。可事实是，很多人只是把分手当成了口头禅，冲动把这两个字说出口，导致双方走向了分叉的路口，所以，挽回的重要性在于，让天下更多的有情人，能不错过。
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