“之前我看过一些‘求生欲’的段子，以为都是网友编着玩的，后来谈恋爱才发现，原来‘送命题’真的存在，还经常能遇到……
有时，我觉得这样的考验毫无必要，甚至令人反感，有时又觉得，自己应该付出更多努力去理解和关心女朋友，但我总是摸不到头绪。不知道KY能不能帮我解解惑。”
前几天，我在后台看到这条留言，错以为这是以前的自己在倾诉烦恼。我曾经也是个“求生欲”很低的人，有什么问题都是直接回答，很少注意到对方话里的“深意”，两人之间自然就少不了小吵小闹。有所成长的我，今天就来和大家聊一聊“求生欲”，讨论一下这个词背后的一点点深意。
“求生欲”原本是指人或动物面对危险时的求生本能，是自我保护的机制，比如我们遇到了猛兽便会逃跑。而这类致命的危险在生活中并不常见。求生欲，作为网络用语，对应的是另一类危险：在人际关系中的难题或考验，又被成为“送命题”。
有些题本身是开放的，并没有严格意义上的正确答案，不仅需要被考验的人反复权衡，但关键的是能够在回答中满足提问者的心理需求，经典得以至于俗套的一个问题是：“女友和妈妈掉进水里，你先救谁？”类似于的还有：“游戏和我，哪个更重要”、“前女友邀请你参加婚礼，你去吗？”等等。
有些题是有欺骗性的，从字面意思在问一些具体事情，可以直接给出答案，但实际上答案并不重要，重要的是题目中的其他信息，这些信息恰恰与某些心理诉求有关，比如：“我刚才吃药的时候望窗外，你猜我看到了什么？”究竟对方看见了一朵云、一架飞机还是外星人开着UFO，都不重要，重点是“刚才吃药了”，身体不适，需要问候。所谓“求生欲”，便是一个人在人际关系中能迅速意识到对方在考验自己，便能根据具体情况揣测出对方的真实想法和需求，给出令其满意的回应。如果能做到这样，便是“求生欲很强了”。
“送命题”在亲密关系中出现得相对频繁，无论是在刚刚确立的卿卿我我的热恋中，还是在早已熟识而趋于平淡的婚姻里，“求生欲”都需要保持在线，同时它早已越出了恋爱，在更多人际关系中都有所展现。
比如在竞争氛围更直接的职场环境中，送命题也常常会出现地令人措手不及，比如在饭桌与老板放下工作、聊起生活的时候，老板突然冒出一句：“我好像很少见你给我朋友圈点赞吧？”简简单单一句话就足够杀气十足，求生欲瞬间被激发出来。
在家庭中也少不了这样的考验，父母在孩子单身的时候反复催着他们找对象，孩子真是找了对象，他们又可能觉得彼此之间的感情逐渐在变淡，不时来两道“送命题”考验一下：“最近都没怎么联系家里，是不是有了女朋友就忘了爸妈呢？”或是“我做的饭好吃，还是你媳妇做的饭好吃呢？”
求生欲往往出现在较为紧密的人际关系中，恋爱关系、朋友关系、家庭或职场，浅层次的关系不会让我们有“送命”的危险感。那么，为什么很多人想要在亲近的关系中通过送命题来考验对方呢？
这其实与当前人际关系的流动性和不稳定性有关。以职场为例，现在的就业压力大，职场上的竞争也很激烈，虽然现在的年轻人更加独立和自我，但仍然要从实际利益考虑，愤而离职自然爽快，但想着房租、物价和下一份工作，心里就开始踌躇。
在亲密关系中，试探和考验，与当前人们普遍缺乏安全感和信任感有紧密关系。现代社会的流动性，远非过去熟人社会可比，在我们周围大部分都是陌生人，这在心理上令人产生无形的防备感。
随着社交媒体的普及，人与人的发生联系又变得更加容易，打开手机你可以认识很多人，这也在逐渐改变年轻人对亲密关系的看法。潜在的恋爱对象似乎触手可及，每个人在关系中的“可替代性”似乎在强大。很多人在孤独寂寞的时候，可以在浅关系层面上获得暂时的缓解和安慰。人人皆可如此，信任感便在人与人之间逐渐瓦解。
然而，每个人在内心深处，又对自己与他人进行深层次的连接抱有深深的渴望，无论多么隐秘，绝大部分人仍旧希望能有个人能深入地了解自己，能支持自己，愿意关心和珍爱自己。所以，很多人在缺乏信心的时候，便想用考验对方的方式来确定对方的心意，来试探关系的深入性。
有意思的是，这些考验通常不是明确而艰巨的任务，不是“穿山越岭来看我”，而是在隐藏在日常生活中的细节，是几句话，是一顿饭，是生病时的安慰和体贴。
为了让考验更有效果，这些问题通常是难以回答的，或是在表达上是隐晦的、顾左右而言他的。考验者真正想要的，并不是回答本身，而是想要看到对方在解答中愿意为自己花费心思，愿意去关注那些与自己更紧密的事，只有足够的关心才更容易让人对关系充满信任和确定，比如送命题：“如果我们分手了，你最想做的事是什么？”提问者对答案并不那么在意，更在意的是对方对“我们分手”这一假设的反应，这或多或少可以反映出对方对这份关系的预期和信心。
所以，最好的“求生欲”，不是不只是在思考“送命题”本身，而是去在意对方在提问时的心理需求，在回答的过程让对方看到自己的努力和关心。从这个角度来说，求生欲的重要性，恰恰在于它能够增强对方的安全感和信任感，让人际关系的发展更为紧密，是维持关系的重要能力之一。
确实，在遇到危险，我们通常会“战或逃”（fight or flight），对应在人际关系中往往是据理力争、刻意回避或抽身而去。相比于这两者，现在的“求生欲”更像是一种“卸力”的自我保护机制。
面对送命题，很多人在求生欲激发的回答中，常常将自己放置在更低的位置上，伴随着自嘲或自贬，比如女友问起：“如果哪天咱们吵架，我离家出走，你还会联系我吗？”求生欲强的人可能会回答：“我怎么会和你吵架呢，你骂我就好了；我怎么会让你离家出走，你要走的话，千万不要丢下我。”
这种自嘲通过一种机智的应对，将问题中潜在的紧张感化解了，转变为一份轻松的幽默，还一定程度上满足了对方的心理需求，为两人的关系带来了更好的连接。
当然，很多人觉得这样的方式是某种妥协、虚假，一点不够独立、自由，但其实年轻人追求个性上的独立自由，与更好地维护关系并不冲突。很多人觉得，一个人是什么样子，无论是自由状态，还是在人际关系中，都应该完全一致。但实际上，每个人的自我都是多面性的，本身就兼容并包，在特定的处境下会展现不同的可能性。
所以，年轻人的求生欲越来越强，并不意味着他们变得越来越不够独立和自由，而是一定程度上说明，他们在追求自我发展的过程中，也变得越来越注重自身与他人的关系，注重自己与周围世界的联系。
追求充分的自由，努力摆脱人际关系的束缚，是很多人成长必经的一个过程。在这个过程中，很多年轻人看上去是叛逆的，甚至可能显得过分自我中心，但随后往往伴随着对人际关系的一次再认识，他们能够走出个人的世界，尝试与其他人建立不同层次的关系，不断调整着自我与他人之间的平衡。求生欲，便是这个过程中自然产生的表现，所以这预示着一种成长与成熟，会通向着更广阔更包容的生活状态。
关注对方的情绪和感受很多人将话语当作全部的沟通内容，但其实情绪和感受也是非常重要的部分。
很多人的交流看似东一句西一句，并没有谈论什么具体的事，但彼此的情绪和情感在对话中得以流动和交汇。
“以前我和女生相处的经验很少，谈恋爱后还是用着之前的沟通习惯，那种就事论事的方式。热恋期之后，我们两人的沟通常常出现问题，女朋友说着说着就不愿继续说下去，我一头雾水继续追问，她反而更生气。
我主动去找了很多沟通技巧的材料，才发现是两人的表达习惯不一样。很多人在对话中掩藏着自己的感情或情绪，而有些人只在意对话内容，所以我随后特别在意别人在沟通中的情绪，让我受益匪浅。女友对我的求生欲的突飞猛进感到震惊。”（洛英，男，28岁）
2.表达方式和内容同样重要
坦诚相待是人们推崇的人际状态，但现实生活中，很少有人能在任何场合都做到。旁敲侧击、话里有话的隐晦表达，往往传达着更多的信息，同样值得关注。
“初入职场时，我就发现，有些场合下，老板和同事之间的谈论其实是话里有话的，这令我很困惑：为什么要说得含含糊糊呢，干脆利索一些多好。在几次教训之后，我才注意到，表达的方式很重要，内容并非表达的唯一重点。
某些内容是不应该直接表达的，这也不是完全的办公室政治，而是当时场合下更好的一种方式，为了照顾很多人的感受。后来，我自己也开始注意，既然我们想到了合适的内容，为什么不进一步想一想表达的方式呢？所以，在我与别人的聊天中，我也会更多注意对方的表达方式本身。”（王夕，女，27岁）
3.培养深入沟通的习惯
深层次的沟通，是两个人了解彼此的重要方式。对一个人内心足够的理解，才能让我们更准确理解对方的言行举止，这样更能做出符合对方心理诉求的回应。
“我的求生欲并不强，刚开始恋爱时有所受挫，但我不喜欢自己不断被考验的感觉。我知道，信任感不是一朝一夕就能培养起来的，所以我和女朋友约定每周末固定时间进行深入的交流，谈论最近生活中的困扰，谈论自己对当前关系的感受。
有了这习惯之后，我们之间慢慢地少了之前的考验，似乎因为有了良好的交流习惯，更深层的关系一直在巩固和建立中。当然，我不是排斥求生欲测试，我觉得这种互动本身很有趣，也是加强关系的方式，偶尔我们之前还会互相考验，更像是玩笑和乐趣。”（Simon，男，32岁）
求生欲，是当前年轻人面对不断变化这的环境做出的适应和自我保护。这种转向是从自我走向他人的，从自身走向关系的，是面对世界的更成熟、更负责任的心态。
当然，我们在努力察觉和满足这其他人的需求和感受，也别忘记了自己。我们每个人本身也值得被自己关心和爱护，因为足够的自爱同样是一种珍贵而持久的力量。懂得自我关怀，积极地处理自己与他人的关系，这本身就是值得肯定的难得的“求生欲”。
KY作者 /夏超
