这5种不适合作为宝宝早餐的食物，很多宝妈都忽略了，尤其第三种！
一天之计在于晨，而对于宝宝来说，一日三餐，最为重要的就是早餐了，早餐吃得好，吃得营养丰富，宝宝一天都精神营养都不会差。对于成人来说，早餐可能不会很在意，什么都可以吃，但是对于宝宝来说，这需要注意，因为宝宝身体素质差，抵抗力弱，有些食物是不适宜作为宝宝早餐的。尤其是这5种早餐，一些父母经常做给孩子吃，却不知道他们其实是不适宜作为宝宝早餐的。一起来看看吧！
泡面
泡面虽然吃起来很香，但是泡面却是没什么营养的，并且泡面中还含有多种添加剂、防腐剂，吃多了，对于宝宝身体健康无益处，并且泡面中的食盐含量也是非常高的，会增加宝宝的肾脏负担。虽然有些宝妈会只给孩子吃面饼，不用泡面中的调料包，并且像煮面条一样煮泡面给孩子吃，但是这样吃，却是没什么营养的。
为了宝宝健康，还是少吃泡面为宜，宝宝早餐营养非常重要的。父母还是需要用点心，别为了图方便省事。
茶叶蛋
鸡蛋营养丰富，富含蛋白质等多种营养物质，鸡蛋是非常适合宝宝作为早餐的食物，几乎宝宝的成长，很多都是离不开鸡蛋的。但并不是所有的鸡蛋都适合宝宝吃的，尤其是茶叶蛋。因为茶叶蛋中含有鞣酸，与鸡蛋中的铁元素结合，就可能对宝宝肠胃造成不利影响，并且鞣酸还可能阻碍身体对于钙的吸收。不利于宝宝长个子。此外，还有盐蛋、皮蛋等也是不适宜宝宝吃的。
最好的煮鸡蛋的方法，还是水煮蛋，或者蒸蛋，对于宝宝来说，才是最为健康营养的，炒鸡蛋都没有这两种做法好，因为炒鸡蛋含有的油脂较多，在炒鸡蛋的时候，还会破坏鸡蛋的营养物质。
油条
豆浆油条，经常被作为早餐，特别是城市里的人，很多父母都可能会带孩子去吃豆浆油条，或者自己做给宝宝吃。但是对于宝宝来说，经常吃油条却不是什么好事，油条是油炸食品，油脂热量较高，容易导致宝宝肥胖，特别是一些商家的油条，还可能加了一些添加剂，这些添加剂，对于宝宝来说，可能会有害身体健康。
因此，为了宝宝健康成长，还是少给宝宝吃油条为宜，偶尔吃点，调节一下，还是可以的。
香蕉
香蕉虽然营养丰富，孩子也喜欢吃，但是却不适宜作为早餐，更不能空腹吃香蕉，不然容易增加心脏负担，还容易有害宝宝肠胃，造成宝宝拉肚子。
因此，香蕉，最好还是作为宝宝饭后甜点为宜。
红薯
红薯虽然营养丰富，脂肪含量低，不会长胖，还有助于肠胃蠕动，但是红薯却也是不适宜空腹吃的食物，因为红薯糖分含量较高，空腹吃，容易产生大量胃酸，从而让人出现反酸、呕吐等现象。并且红薯含有氧化酶，如果吃了太多红薯，就会在肚子里产生很多气体，容易导致宝宝胃胀气，让宝宝不舒服。
以上5种食物，虽然有些营养丰富，很多父母都喜欢做给孩子吃，但是宝妈们要注意，最好不要将他们作为早餐，做给宝宝吃。你是否也犯过这样的错误呢？
