流感高发期怎么办?这几个简单实用的预防措施,新手宝妈都看看

流感高发期怎么办?这几个简单实用的预防措施,新手宝妈都看看!

孩子的健康问题是父母最为关心的事情,但是在流感多发季节,宝宝免疫力和身体抵抗力差,对于流感可能防不胜防,稍不注意,孩子就染上流感了。孩子感冒后,不仅孩子自己难受,父母看着也心疼不已,并且还要忙前忙后的照顾,好一番折腾。对于流感,除了要做好预防措施,还需要在宝宝得了流感后正确应对,宝宝才会少受罪。

流感高发期,父母需要做好以下预防措施。

预防病从口入

在流感的高峰期,做好孩子的个人卫生是非常重要的,很多时候,疾病都是从口入的。孩子在小的时候,对于干净清洁,没什么概念,喜欢摸这摸那的,一不小心就病从口入了。因此,为了宝宝的健康,父母需要随时做好宝宝的个人卫生工作,要给宝宝勤洗手,从而预防病从口入。

不去人群密集的地方

在流感的高峰期,最好少带孩子外出,特别是一些人群拥挤的地方,比如说公共区域、公交车、地铁以及医院等地方。这些地方,可能都是流感传播频繁的地方。不要以为医院经常消毒,就没什么病毒影响了,殊不知,医院虽然消毒频繁,但是病人也多,细菌也更多。宝宝只有少去这些地方,才能避免被流感传染。

多喝水

多喝水,是有助于促进新陈代谢的,能够有助于排出身体毒素。感冒多喝水,也会加速身体的恢复。

保持空气流通

当宝宝得了流感,不要想着孩子不能吹风受凉了,就关闭门窗,这样是不利于身体恢复的,屋子里的流感病毒,不易消散,容易多次感染。对于感冒的人,其实,保持室内空气的流通,更有助于宝宝身体恢复的。但是需要注意,依旧不能让宝宝吹冷风了,不然还是会使得病情恶化。

此外,还需要注意及时给宝宝接种流感疫苗,多让孩子吃蔬菜水果,这对于预防流感都是很有好处的。

今日,就给大家推荐一款简单易学的宝宝辅食,对于预防宝宝流感,有着很好的效果。它就是香菇瘦肉粥。

香菇瘦肉粥富含大量粗纤维和蛋白质,容易消化吸收,增强身体抵抗力,还清热开胃,止咳化痰。宝妈们不妨经常做给宝宝吃,能够帮助宝宝顺利度过流感高峰期的。