近日，各地频频曝出学生溺水事故。一到暑假，孩子的安全问题就成为大家关注的焦点，尤其现在已经进入三伏天，天气也是越来越热，对于很多人来说出去下水，游泳玩水可以说是一个清凉解暑的好方法，但是溺水事故也是随之攀升。那么，不慎落水怎么办？如何采取紧急自救和求救？遇见落水者又应该怎么做？
数据：每年6~8月发生溺水数量最多
据悉，溺水是我国人群意外伤害致死的第3位死因，占意外死亡总数的10%。究其原因，一方面是缺少安全防范意识，遇到意外时不能沉着自救；另一方面则是急救措施不当导致时机贻误。
世界卫生组织和联合国儿童基金会发布的《世界预防儿童伤害报告》 显示，全球每天有480个孩子死于溺水。
据统计显示，每年6~8月发生儿童溺水数量最多，占所有病例的39.5%。家、公共居住场所、农场农田都是儿童溺水经常发生的场所。
案例：多地儿童暑期溺水事件频发
据相关媒体报道，6月13日下午在济南浆水泉水库，一位父亲带着3个孩子游泳4人均溺水。落水的三个孩子中，只有一名男孩被救起，目前搜救工作仍在继续。
6月13日-15日，信阳3天发生3起溺水事件，尽管救援队出队救援，让人扼腕痛惜的是，由于溺水时间太长，3名溺水者均已无生命体征，最小才15岁！
7月11日，辽宁鞍山台安县6名学生溺水身亡，其中有一对双胞胎兄弟。6人皆就读于当地小学，刚参加完期末考试，游野泳时发生了意外。
专家：不幸溺水应将口鼻露出水面
那么，万一自己不幸溺水应如何自救？东部战区总医院急救医学科主治医师费立博告诉记者：“首先不能慌张，保持冷静，使自己头顶向后，将口鼻露出水面，以便呼吸，呼吸要尽量放缓，同时呼救寻求帮助，千万不能将手上举，这样身体易下沉，如果有人施救，要身体放松，不能挣扎，让救你的人托着你的腰部将你拖回岸边。”
而如果遇见有人溺水，又应该怎么办呢？费立博表示，假如遇到发生溺水事件，目击者应立刻启动现场救援程序。首先应呼叫周围群众的援助，有条件应尽快通知附近的专业水上救生人员或110消防人员。同时应尽快拨打120急救电话。同时，目击者在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等。但是不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援，不推荐跳水时将头扎进水中。
如果当溺水者被救上来，千万不要采用“倒挂控水”。记者了解到，每年一到夏天，网上就会出现各种“倒挂控水救溺水孩子”的视频或者图片。费立博表示，其实这样的办法不仅无效而且有害，因此，千万不要这么做！费立博进一步解释说，“倒挂控水”能控出来的是胃里的水，而不是吸入肺部的水。而溺水对人体造成的伤害，不是因为进了许多水。有研究显示，溺水孩子只要肺里面进入10毫升水，就可以促发喉肌痉挛，外面的水无法继续进入呼吸道，但同时也会造成气道梗阻、自发性窒息。这是造成心脏、呼吸停止的首要原因。缺氧缺血对中枢神经和心血管系统的影响，可导致即刻死亡。更重要的是，“倒挂控水”耽误了抢救的时间，“控水对增加抢救成功率没有任何意义，只会增加失败的风险。”
因此，首先应该判断溺水者有无反应和呼吸。溺水后容易发生低体温，可能会影响呼吸，因此应该仔细判断脉搏。如果判断溺水者发生了心跳骤停，应立即进行心肺复苏。若溺水者昏迷但有呼吸，则立即清理口、鼻腔内的水及其他异物，开放气道，保证呼吸道畅通，侧卧，换上干衣服或盖以干毛巾以防发生低体温，并在救护车到来前持续评估溺水者的情况。
呼吁：不要独自让孩子游泳玩水
“很多溺水者尤其是不会游泳的孩子在溺水时，并不像多数人以为的那样，会猛烈拍水大声呼救； 相反，溺水几乎总是悄然发生，很可能家长就在附近而浑然不知。”专家表示，水库、水塘、小河等发生溺水危险系数最高的地方，家长一定要监督好孩子，不要去这些场所游泳戏水。
同时，在游泳池里玩的时候，家长不应放任让孩子独自游泳玩水，应该随时关注着孩子。小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。如果没有回答，很有可能就是已经呛水并伴失去意识，这时应马上把孩子抱上岸请求协助。
来源：金陵晚报
