夏日热得心烦气躁,这些小妙招能帮你?

物道君语:

新版《狮子王》上映了。许多人印象最深刻的就是“哈库拉!玛塔塔!”这句咒语。

这是一句古老而神奇的非洲谚语,它告诉我们,面对无法改变的事不要去想,快活过好现在,未来会变得无忧无虑、梦想成真。

对于那些讨厌炎炎夏日的人来说,这句咒语特别管用,热得心烦气躁的时候,大声地说一句,“哈库拉!玛塔塔!”夏天只管无忧无虑!

夏天一点也不讨喜,热容易叫人心烦气躁,看啥都不顺眼。无论往时还是今日,消夏祛暑是人类永恒的烦恼。

《黄帝内经》教我们“夜卧早起,无厌于日,使志无怒”,大清早被夏日晒醒,心血管都被起床气堵住了,还怎么“无厌于日”?平时动一下手指头都热得浑身是汗,汗水全渗进脑子了,“心静自然凉”这些大道理谁要听啊?

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换我说,夏天最直接有效的消暑大法就两个字——任性!

瞧瞧人家李白,“懒摇白羽扇,裸袒青林中”,李白解开头巾、一手甩开,完全不顾礼法所拘的形象,披头散发享受松林刮来的凉风。

夏天让人情绪饱满,及时通泄,解放每种心情。物道君找到9个喜欢夏天的人,邀请你一起任性。

图片|Jenna630

夏日火锅

夏天最佳拍档不是西瓜,必须是火锅!

叫上三四个朋友带好菜肉和啤酒过来家里,把空调开到最低温,煮一锅最辣的火锅。

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吃一口辣,把身体内里的暑气都蒸出来了。尽管浑身是汗,但是空调很快便捎走皮表的热。这种冰火两重天的享受,从根本上做到由里到外祛暑。

但这样的任性不建议常做。一来空调开这么低耗电不环保;最主要是接下来的两三天,整个肠道都是火辣辣的,每次任性完都觉得有点得不偿失。

但一个月一两次还是可以的。

图片|风一样的婶子

任性指数:★★★★☆

清凉指数:★★★★★

推荐指数:★★☆☆☆

冰风扇

整天开空调,上个月的电费多得有点离谱。于是我想到了一个妙招。

装满一个大脸盆的冰,放到风扇前面。这样风扇吹出来的风也会像空调风一样冰凉。

如果在风扇背后再加一盆花,吹出来的风还会带着花香。

图片|来源于网络

弄好以后我抱着那盆冰坐在风扇前,舒服得忍不住笑了起来。对着风扇笑的时候,风扇会让声音调了个调,好像是风扇跟我在二重唱。笑干口水了,还能从盆里抓一颗冰来嚼。

但建议大家别对着吹太久,我吹了一个下午以后,头痛了一个晚上。

图片|陈宇学长

任性指数:★★★☆☆

清凉指数:★★★☆☆

推荐指数:★★★☆☆

悬崖跳水

记得中学的时候,每个暑假都会跟班上几个男生到山里跳水。

老家山里有个大水潭,能有二三十米深。边上有个悬崖,3米高和5米高的地方都突出来一片小平地,恰是一个跳水的好平台。

图片|贵阳晚报彭年

许多人在底下看都觉得很恐怖,没有想尝试跳下来的心。其实走上去了心情反而会轻松很多,而且看着身边的家伙一个个往下跳,胆子也会肥起来,鼻子一掐眼一闭就跳下去了。

我第一次跳的时候,落水的姿势没控制好,四脚朝天摔在水面上,整个背都摔红了,足足痛了一个夏天。

图片|草木君

任性指数:★★★☆☆

清凉指数:★★★★★

推荐指数:★★★☆☆

男人的浪漫

每年儿子放暑假,我都会带他到山里的溪边钓鱼。

通常开车到了山里时,太阳还是很猛。我跟儿子就会脱光全裸躺进溪里眯一下。等太阳不那么毒辣,才上岸支起鱼竿。儿子负责盯着鱼钩,我就去捡些柴枝生个小篝火,烤着火没那么容易着凉。

图片|草木君

这几年儿子长大了,开始变得害羞,支支吾吾大半天才跟着我下水。可能再过几年他就不会再陪我疯了。

图片|草木君

任性指数:★★★★☆

清凉指数:★★★★★

推荐指数:★★★★☆

世界和平

之前在网上看到一个街头采访,一个穿着性感的小姐姐说:“为了世界和平,一到夏天我都会打扮性感地出门。美好的事物能让每个人心情愉悦。”

看完以后,我备受鼓舞。我也要努力健身,练出好身材,成为正义的化身,消灭肥胖与仇恨!但过完夏天再说,这么热健什么身!

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任性指数:★★☆☆☆

清凉指数:★★☆☆☆

推荐指数:★★☆☆☆

雷雨

夏天最让人期待的,就是在那个雷雨交加的夜晚,突然收到公司通知,“由于天气恶劣,明天休假。”

每到这种时候,我都会看恐怖片来庆祝。把全屋的灯一关,关好窗门,再把空调温度调到最低,裹上一层棉被就开始看。

暴雨打在玻璃窗上,好像千百只蜘蛛在窗上爬。每一声雷都来得很及时,总在鬼出没的瞬间打响。每次闪电打出自己的影子时,我都觉得身旁好像多了一个人。

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4D电影都未必能做出这样的效果,这种深入脊梁的冰冷,真是炎夏必备佳品。

我通常一看就是一个晚上,因为看完第一部肯定害怕得睡不着,唯有一部接一部看到天亮。

反正第二天放假,管它呢!

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任性指数:★★★★☆

清凉指数:★★★★★

推荐指数:★★☆☆☆

动物园偷欢

上个周五我外出见客户。奔波了一上午,热得实在不想回公司,刚好路过市动物园,一阵清凉的林风吹来,我就买票进去了。

把千斤重的电脑包存在储物柜,犹豫了半秒,我把手机也一起存了。我只想找个树荫躲起来,什么也不想。

最后我在象园和猴山中间的石椅睡下。起初心里还有点忐忑,报价单还没给客户发过去、客户和领导有没有找我……放下手机也不是一件那么愉快的事。

图片|诉说光影

突然三只猴子打起架来,一下抓住了我的八卦之心。看完猴子打架,远处又传来一声野兽的长啸,我一直在猜那是什么动物的叫声。之后我又扭过头去看大象,只可惜它一直躲在象屋雷打不动,只能看到它沾满泥的屁股。

我一直呆到闭园才回家。一打开储物柜我马上翻手机,整个下午居然没人找过我,连垃圾信息也没收到一条。

这种偷欢的任性,让我头一回觉得夏天这么可爱。

图片|金子涵

任性指数:★★★★☆

清凉指数:★★★☆☆

推荐指数:★★☆☆☆

无事一身轻

那是第一次露营,毫无经验的我最基本的天气预报都没看就出发了。

我和两个朋友挑了一片没人的沙滩就扎营了。后来才知道,没人是因为晚上涨潮会淹掉那一片。

睡到半夜,我忽然感到有水滴在脸上。睁眼就发现外面已是暴雨,帐篷每条缝隙都在漏水。我赶紧拍醒两个朋友一起排水。没想到帐篷一打开,夜潮一下子涌进了帐篷,十厘米的充气床垫一下子被水淹过。帐篷里的东西全漂到海上。

图片|southern

我们用手抵住漏水最严重的缝,一边看着屁股下的水一点点涨到了腰。当时我真的以为自己会英年早逝。

但雨很快停了。我们爬到出帐篷的刹那,被星空震撼住了。星比沙滩的沙子还多,比海上的渔船还亮。刚刚那无助、恐慌的情绪一下子漂到了大洋对岸。

我们把气垫抽到帐篷外,三个人躺在上面、浮在海里,看了一宿的星。

第二天躺在沙滩上把衣服身体晒干就回家了。虽然行李全部都漂到海里,但整个人觉得好轻松。

图片|southern

任性指数:★★★★★

清凉指数:★★★★☆

推荐指数:★☆☆☆☆

西瓜太郎

上周六难得不加班,约了朋友去郊外烧烤。我就知道世界不会轻易放过我,一睁开眼就看到窗外下着暴雨。

为了泄愤,我把冰箱里那半边西瓜一口气吃完。我看着那半边被挖空的西瓜皮,突然就蹦出一个鬼点子。

图片|空无界

没错!我把西瓜皮扣在头上,闯进了大雨中。雨一滴滴磕在西瓜皮上,咚咚咚地,好像小时候做了坏事被妈妈用手指敲脑门。

雨水飘着淡淡的西瓜香,我舔了一下流到脸上的雨水,真的带着甜甜的西瓜味。

哼,区区一场雨想毁掉我的周末?不可能!

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任性指数:★★★★☆

清凉指数:★★★★★

推荐指数:★★★★☆

“人皆言苦热,我爱夏日长。”

周遭都在埋怨夏日苦热,

我却觉得平白多了些时间,

可以做那些心念已久的事。

不要对自己太苛刻,

一年四季,

我拿一个夏季来任性怎么了!

心有所钟,不为所动,

只关心那些让自己心喜的事情,

莫让暑气攻心。

图片|老黑-张元锋

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