1.学习恋爱，先学做人
碰到太多的人，只是一味地追求技术。却忘记了简单的待人接物，连与人如何相处都忘记了，那学恋爱的目的在哪？
2.目光短浅者看到的是女人，而成功者看到的是整个人生
一味地只是想着如何搞定一个女生，只为了那些毫无意义的数字，那人生的意义何在？女人只是你生活的一部分，而不是你的生活！
3.蜕变是必须经历痛苦与挫折
任何改变最初都是会招来非议的，你起初的改变会让自己感到有些不舒适。你必须知道，因为之前的十几二十几年你就是这么过来的，突然的变化必定会让自己感觉难以适应，只要继续相信自己，相信你的目标，往前走，你就能驾驭你自己，你会有涅槃重生的那一天。
4. 形象是重要的，你可以不帅不高没有钱，但你一定要整洁干净！
没有女人会喜欢一个不修边幅，邋遢，没有标准的男人，成功的男人必须让自己看上去更有价值，更懂得让人欣赏自己。
5.第一价值是你的自信，而不是金钱
自信，就是坚信并肯定自己的能力，如果你相信你自己，那你还会怕没有观众，吸引女人的可以是金钱，但是万能的吸引是自信！在人身上总会有价值的提醒，而自信就是软价值的其中之一。软价值还有真诚、上进、善良等等。
6.不要问的太多，做一万遍你就明白
从科学角度上讲，任何事情你只要做一万遍，你的大脑就会很自然的记住它，将它变成你的条件反射，如果你认为自己在某方面还不够成熟，那就去做一万遍，那你必然会明白且掌握其中的道理。
7.事业第一，女人第二
如果你还在把女人作为你毕生的奋斗目标，那你已经从人类部落中淘汰了。守护你的家园，用你的能力为你和你的家庭创造更多的财富，这才是一个真正雄性领袖其毕生的目标。
8.每一个高手都是从一个坚持不懈的菜鸟开始
没有天生的高手，如果你还在羡慕别人的技巧如何高超，认为或许是上天给予了他一个天才的大脑，那你就已经失败了，任何一个大神都是从初学者开始。
9.你真正的敌人是镜子中的那个自己
在你的身边或许有许多的竞争对手，但是真正的敌人是那个住在你心里十几二十年的那个人，他不断用自卑、懦弱、懒惰、消极等一切负能量打击着你，迫使你屈服。真正的勇士是能够战胜自己的那个人。
10.控制你的情绪，你将能控制整个世界
快乐是一种情绪，兴奋是一种情绪，喜欢一个人也是一种情绪。如果你懂得在适当的时候，使用适当的情绪，那你做任何事都能做的很完美；如果你不能在适当的时候调节情绪，那情绪就会像一头野兽，摧毁你身边的一切，包括你最爱的人。
11.展现你真正的价值，而不是去装逼
每一个人应当了解你自己存在的价值与意义，而不是用一个看似有价值的东西去伪装自己，因为这样做最终导致你变成一个不真实的自己。
12.你是什么样的人，你才会吸引什么样的女人
物以类聚，人以群分。你是什么类型、什么价值、什么精神高度的人，你吸引到的女人也是等同于你。
13.约会中有两样东西会欺骗你，一个是你的大脑，另一个是女人的嘴
你时常会在约会中碰到Kino（肢体接触）遭拒绝……但很多时候都是女人的谎言，如果你的大脑在这时接受了这样一个信号做出一个错误的指令，那你必将失败。
14.约会学是把双刃剑，善用将带给自己和女人快乐，反之则伤人伤己
约会学是一门技术，如果用在正途之上，你会在给别人快乐的同时也会给自己带来快乐，如果你想利用约会学做一些伤害他人的事情，那总有一天将得到惩罚。
15.别轻信那些会催眠的家伙，你不可能催眠一个不爱你的女人让她爱上你
我并不否认催眠的作用，但是它绝对不是一个让女人爱上你的魔法，宁愿相信无数次经验总结所能带给你的有效性。
16.记得从女人的身上学习方法，因为她们天生就是诱惑高手
女人是天生的情场高手，这也是他们在人类世界所处的角色所造就的，她们必须很有效地筛选出那些价值高、基因优良的配偶，繁衍出优良的后代，这是她们的本能。
17.学习约会学不仅仅是学恋爱，而是懂得如何去做一个完美的男人
约会学中更大的一部分是学习如何让自己更有魅力，使得自己在众多男性中出类拔萃。
18.爱女人，爱你身边的每一个人，包括你的对手
爱永远是最美好的，没有人会拒绝你对他的爱，爱你的朋友，因为他们在你最困难的时候任然支持着你，爱你的父母因为他们给予了你生命，爱你的对手，因为他们让你更懂得努力！
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