宝宝频繁夜醒,到底为什么?很可能是家长你做错了

我们现在法律规定的产假时间,最长也不得超过6个月。一般,机关事业单位的朋友可以幸运地拥有6个月的假期,国有企业的朋友可以由3-4个月的假期,而一般私企的朋友就是只有短短1-2个月的假期了。有限的假期时间总是过得很快,当你要开始上班,最担心的是什么?

在一项网络调查中,65%的新妈妈表示最担心的就是孩子的夜醒。白天上班要集中精神已经不容易,晚上还要起来好几次哄娃,真的好累!每天顶着大大的黑眼圈,时不时就忍不住要打个哈欠,真的好困!但据小编了解,也有不少新妈反应,我家孩子戒掉夜醒很简单,夜奶戒掉的同时也跟着能睡整觉了,妥妥的无压力啊!

为什么会有这个差别?如果你足够细心,那你会发现,那些孩子能睡整觉的,除了自身具备一定的母婴知识以外,一般是坐月子的时候请了专业月嫂的。因为从新生儿开始,就给宝宝养成了良好的习惯,所以宝宝的夜醒问题也就不复存在了。

换言之,很多时候宝宝之所以频繁夜醒,很可能是家长做错了!如下小编列举几点家长常犯的错误,大家对照一下自己,是不是真的做错了。

一、忘了给宝宝驱蚊

特别是现在的这个时候,蚊虫叮咬简直无孔不入。咱们细皮嫩肉又只会躺着的宝宝自然容易成为蚊子攻击的对象。都不用说被蚊子咬了,又疼又痒很影响睡眠;但是蚊子在耳朵边嗡嗡嗡地想着,就足以让我们的宝宝烦躁。

最好的办法,是给宝宝挂个蚊帐。蚊帐无毒无气味,不用担心是否有化学产品会对宝宝的健康有威胁,是最安全的驱蚊产品。而如果是2个月以上的宝宝,就能够涂抹含避蚊胺也就是DEET的驱蚊产品了,浓度不要超过30%就行,驱蚊效果也是很好的。

二、勤快给宝宝换纸尿裤

有的家长比较洁癖,总是很勤快给宝宝换纸尿裤,担心宝宝娇嫩的肌肤浸泡在尿液中的时间过久,会得尿布疹。有的家长甚至还定闹钟,每隔几小时就定期给孩子更换纸尿裤。这样,就免不了宝宝睡得正香甜的时候,因换尿布而被家长弄醒了。

事实上,这根本就没必要!只要宝宝还能继续安睡,就说明纸尿裤还较干爽,就别折腾弄醒他了。只要白天勤换纸尿裤,勤冲洗宝宝PP,用吹风机冷风档吹干,一般尿布疹是不会找上门来的。此外,网络上现在还有卖一种高级的布尿裤,可重复使用,且对宝宝的刺激较小,家长也可以购买几件,纸尿裤和棉尿裤交替使用,更好护理宝宝。

三、开着灯给孩子睡觉

宝宝还小的时候,一般是在父母的床旁边搭一个小床,自己一个小窝。因此,父母就很容易忘记,宝宝睡觉的时候要记得关灯。因为,人体是在黑暗的环境中才会分泌有助睡眠的褪黑素,渐渐进入梦乡的。如果处在一个明亮的环境中,那宝宝的睡眠质量势必会受到影响。

除了房间的灯要关,电脑显示器、ipad、手机等的屏幕也要记得关闭,黑暗中光的穿透力是极强的。同时,家长还要检查窗帘的遮光性是否足够。如果遮光性不好,大部分的光线还是会透过窗帘照进房间,那一定要及时更换窗帘,避免孩子的睡眠受到影响。

四、给孩子盖被子又不给开空调

开空调,似乎是老一辈比较排斥的。很多老人家,觉得空调虽能降温解暑,却也容易受凉,新生宝宝决不能吹空调。但如果你跟小编一样,生活在一个维度比较低的城市,又是夏天生的宝宝,外头温度动不动就是30几度,那你还不给开空调,极容易造成宝宝中暑。就算没有中暑,热得烦躁也会使宝宝频繁夜醒。理想的做法是,适当开空调、空调不要对着头吹、房间里放一个加湿器,白天定时开窗通风。

如上四点,家长中招了吗?