孕妈的这3个坏习惯，会污染胎宝宝的羊水，很多孕妈都不知道！
怀胎十月，胎宝宝一直生活在孕妈肚子里的羊水中。羊水是否干净清澈，这与胎宝宝是否健康发育，有着很大的关系。而羊水是否干净清澈，与孕妈平日里的生活息息相关。一些孕妈的坏习惯，可能导致胎儿的羊水被污染，尤其是这3个坏习惯，你知道么？
喜欢憋尿
到了孕后期，随着胎儿的发育，变得越来越大，因此，会挤压到孕妈的输尿管和膀胱等，导致孕妈出现尿频的现象。尿频现象，让孕妈烦不胜烦，一些孕妈可能就会选择用憋尿的方式，来应对，其实这样对胎儿发育是不利的。
因为排尿是身体排毒，以及羊水更换的重要方式，如果孕妈憋尿的话，就可能导致身体中的毒素和废弃的羊水无法顺利排除体外，这样就会污染到胎宝宝赖以生存的羊水，从而让胎宝宝发育受到影响。
不怎么喜欢喝水
很多人平日里都是没有喝水的习惯，到了孕期，依旧是这样，只有等到真的很渴了，才会去喝水，其实这并不是一个好习惯。多喝水，有助于加快身体的新陈代谢，排出体内毒素，对身体是有好处的。此外，多喝水，还能够让宝宝出生后皮肤更加白嫩。
如果孕妈平日里不怎么喜欢喝水，那么羊水可能更新速度就会变慢，并且宝宝也会出现口渴的现象，从而在孕妈肚子里烦躁不安。还有可能喝一些不怎么干净的羊水，这对于胎儿发育，并不是什么好事。
甜食吃太多
甜食，是很多人都喜欢吃的食物。但是对于孕妈来说，却是应该少吃的。因为孕妈吃了太多甜食，可能让孕妈患上妊娠糖尿病，这不仅影响孕妈的健康。还会影响到宝宝的羊水，让羊水变少，宝宝的羊水也更容易被污染，这对于宝宝赖以生存的环境，伤害是非常大的，孕妈一定要引起重视，该忌口还是得忌口啊！
以上3种可能污染胎儿羊水的坏习惯，你是否中招了呢？
