生吃鱼片?生吃毛蛤?海鲜别生吃了,这种肝炎会找上门

时值盛夏,正是海鲜味美肉肥的季节,生吃海鲜既能品尝海洋产品的原汁原味,还能减少烟火气息,因此每年的夏季,都是各种海鲜生吃的流行季节。生鲜食品,虽然最大限度的保留了食物的营养成分,但同时却也增加了甲肝等病毒的感染几率。

甲肝病毒

生吃海鲜,易被甲肝病毒感染。我们国家在20世纪的80年代,曾爆发流行了一次大型的甲型肝炎病毒,患病人数竟达30万人之多。究其病因,主要是由被甲肝病毒污染的毛蚶引发的。所谓甲肝病毒,指的是甲型肝炎的病原体,属于小RNA病毒科、肝病毒属。甲型肝炎具有传染性,以粪-口为主要传播途径,且甲型肝炎属于世界性的传染疾病,全球每年的平均被感染人数高达200万以上。

甲肝病毒的危害

甲肝病毒的靶器官是肝脏,它在随着食物进入人体的消化道后,会在肠道的粘膜和局部淋巴结中大量的繁殖,然后有部分病毒能够侵入人体的血液并引发临时的病毒血症,最终会侵入肝脏并在干细胞中大量的增殖,随后随胆汁排出体外。甲肝易感染人群是从5岁到30岁之间的群体,在感染病毒后,一般儿童会表现为隐形感染、或者无黄疸型肝炎,而成年人感染病毒后则会表现出比儿童更加严重的症状。值得庆幸的是,甲型肝炎属于急性肝炎,死亡率低,且恢复后状况良好,一般不会发展呈慢性肝炎。

海鲜与甲肝病毒

海鲜除了生吃外,涮锅也是一种主要的吃法,但这两种方式都不是健康的吃海鲜的方法,因为海洋生物是主要的甲肝病毒的载体,尤其是毛蚶,牡蛎、扇贝、蛤蜊等贝类生物。海洋贝类生物携带的甲肝病毒并非是先天生成的,而是一些携带甲肝病毒、且未经无毒化处理的污水排入海域后,被海洋贝类生物通过富集作用将病毒集聚在了体内,进而成为甲肝病毒的携带体。虽然,经过检测,我国沿海的近海海域甲型肝炎病毒的污染并不严重,但仍需加强监测,人们在吃海鲜时还是应该尽量少生吃。

甲肝病毒的预防

对于疾病,我们一直提倡预防大于治疗,对甲型肝炎的预防除了避免生吃海鲜外,还应着重注意以下几个方面,如加强个人卫生、注意饮食等。甲肝病毒的传播途径主要是粪-口,因此,养成饭前便后洗手、勤洗澡的习惯,是预防被甲肝病毒传染的重要方法之一,尤其是对于未成年人而言,由于贪玩、随性等天性,勤洗手、勤洗澡更加需要成年人的监督和督促。在饮食方面,最好在烹调彻底成熟后在进行食用,尤其是在夏天,病毒传染、繁殖的速度更快,更应引起人们的注意,为了尽量保留住海鲜的原汁原味,可以采用蒸煮的烹调方式。

此外,预防甲肝病毒还有一个最直接、最捷径、最有效的方式,就是注射甲肝病毒疫苗。我国的甲肝疫苗主要有灭活疫苗和减毒活疫苗两大类,其中灭活疫苗的性质更安全、更稳。目前,甲肝灭活疫苗已被纳入了国家免疫规划,属一类疫苗,可免费接种,初种时间为18月龄的婴幼儿,复种时间则一般在宝宝幼儿2岁左右。