抽烟会让人长皱纹吗？
对于这个问题，抽烟法人可能很希望这是谣言，然而的遗憾是，这件事情目前看起来是真的。
在做过不同的研究之后，科学家发现抽烟会让皮肤中的蛋白分解酶增加，使得其中的弹性纤维量下降，导致肌肤弹性不佳，进而加速皮肤的正常老化过程，导致皱纹提早产生。这种皮肤提早老化的现象，大概会在你开始建立抽烟习惯的10年后慢慢显现，并会受到你抽的量及时间长度而影响。
曾经有科学家找了79对双胞胎作为受试者进行追踪实验，这些双胞胎都符合“一人有抽烟习惯、另一人则没有”的条件。结果显示不到5年的时间，当与自己没有抽烟习惯的双胞胎兄弟姊妹相比，有抽烟的族群其皮肤出现老化的迹象更为明显，包括更多的皱纹及面部下垂。
黑头贴拔出来的其实不是粉刺？
市场上有很多号称可以将黑头粉刺拔除的产品，看见上面一粒一粒黄白黄白的，总让人有种莫名的成就感。但是这篇文章准备戳破你的幻想，因为被黑头贴所拔出的，通常不是粉刺。因为粉刺其实没办法让你这么简单“啵”一下就拔除。
先来了解一下，什么是粉刺（comedo）。正常情况下，皮肤会分泌油脂，与角质层共同维护脸部肌肤的健康。然而当皮脂分泌太旺盛、角质代谢出现问题的时候，过多的皮脂会塞住毛孔，这时结合一些其他脏东西就会形成粉刺。潜藏着粉刺的毛孔若为闭锁型，就表示它的开头被一些代谢异常的角质给盖住，因此不太可能让你被黑头贴给轻易黏出来。就算不是闭锁型粉刺，一般粉刺的形状也是“头尖身体胖”的类芝麻样，想要从尖端依靠黏性把它们拔出来，困难度还是太高。
“可是我真的每次用，都有看见一粒粒白白的？”实际上你以为是粉刺不是粉刺本人，而是大概由下面这几个东西组成：
皮脂管丝（sebaceous filament）
毛囊管丝（follicular filament）
毛囊上的细毛
然而别忘了，不管是皮脂管丝还是毛囊管丝，都是属于毛囊的正常分泌物，也是维护脸部健康的重要产物，在正常情况下并不需要特别去处理。
秃头的人，头顶上可以看见鸡皮疙瘩？
鸡皮疙瘩在医学上的正式名称叫做“竖毛”（piloerection），通常是在一个人感到寒冷，或出现强烈的情绪感受（超级害怕、难过、开心、兴奋）时发生。除此之外，当人在执行消耗体力的行为时也可能会起鸡皮疙瘩，就算这个体力的消耗只有一点点，比如说，当你坐在马桶上便便时。
鸡皮疙瘩的产生，源自于连接着毛囊的竖毛肌发生收缩，使得平常呈现倾斜角度的毛根被拉成直立的状态，同时在皮肤出现小小的隆起。而秃头的人就算头顶没了毛发，我们还是没有办法在上面看见鸡皮疙瘩。原因在于有科学家发现，秃头的部分原因，与竖毛肌与毛囊的连接被破坏有关，使得这段连接被脂肪组织取代。既然少了竖毛肌的用力，自然也无法在秃头的头顶上，看见鸡皮疙瘩的产生。
一哭完马上去睡觉眼睛会肿肿的？有办法让眼睛不肿吗？
大哭之后如果马上就去睡觉，隔天起来眼睛总是又肿又胀，实在是很不好看。要想避免这样的情况，有没有什么好方法呢？
先来了解为什么哭的时间拉长之后，双眼会容易肿肿的。泪水其实是眼睛很重要的保护机制，主要可分成三类：
基础型泪液（平常维持眼睛湿润）
反射型泪液（当眼睛接触到异物或刺激时分泌以保护眼睛）
情感型泪液（因强烈情绪波动所引发）
和另外两种眼泪相比，情感型泪液的盐分比例较低，分泌时的量也比较大。而这样大量的泪液分泌工作量，可能导致泪腺出现轻微的发炎，这是其中一个让你眼睛肿肿的原因。至于另一个原因则和渗透压有关（赶快把你封印的化学课本翻出来），由于情感型泪液盐份较低的特性，让其中的水分转移至周围渗透压较高的细胞、组织当中，因此造成你的眼睛周围出现水肿的现象。
如果你在大哭一场之后，又不想要有肿得太夸张的眼睛，先别马上去睡觉，而是把握两个原则：让眼部的温度冷却，以及移除多余的水分。比如说拿一条干净的毛巾，以冷水沾湿，敷在你的眼睛上，顺便让毛巾吸走多余的泪水；同时你也可以试着以双手轻轻按摩眼部周围组织，让眼睛的肿胀情形获得缓解。
小朋友发烧要赶快让他冰敷或睡冰枕，不然会“烧坏脑袋”？
当小朋友高烧不退，爸妈们总是很心急，希望用各种方式让孩子的体温尽快降至正常范围。然而生病的时候，适度的发烧反而可以提升身体里免系统的功能，只要发烧温度未超过41摄氏度，其实并不会对小朋友的脑部造成伤害。常见“小朋友高烧会烧坏脑袋”的说法，大部分是因为疾病（如脑炎、脑膜炎）本身对大脑造成损伤，而不是发烧的症状。
而小朋友在发烧的时候，其实也不建议让他们立即冰敷或睡冰枕。这是因为感染时，我们的身体免疫系统会作用在大脑的体温调节中枢，让人体的体温上升。这时如果让小朋友降低局部温度，不仅无法让免疫系统好好发挥、增加无谓的能量消耗，还会让病人有寒冷的不适感。
洗脸一定要用冷水，可以紧致毛孔？
常常听到有人提倡洗脸一定要用冷水，可以紧致毛孔，就算冬天还是用冷冰冰的水狂往脸上搧。究竟洗脸时的水温是否越冷越好呢？
的确在比较冷的水温下毛孔会收缩，然而这只是暂时性的。另外别忘记你洗脸的目的可是为了要清除脸部的脏污，过低的水温除了可能对脸部造成刺激之外，毛孔收缩也会让你脸上的脏东西比较难被彻底洗干净。
那用热水洗脸好吗？其实如果洗脸的水温太高，会让脸部的油脂被过度清洁，让皮肤的保湿能力降低。而在过高水温的刺激下，脸部的皮脂也比较容易分泌，使得出油量增加，让你的皮肤更油。想要好好洗脸，水的温度太冷不行，太热也不行，最好是落在约摄氏25～30度之间，会是比较舒适健康的洗脸水温度。
参考资料：
Why Does Crying Make Your Eyes Puffy?（Science ABC）
Eyes Swollen from Crying? Try One of These 13 Home Remedies（Healthline）
Is it true that smoking causes wrinkles?（Mayo Clinic）
Tobacco smoke causes premature skin aging（dermatological science）
Study of Twins Shows How Smoking Ages the Face（WebMD）
Why Do We Get Goosebumps?（Healthline）
WHY BALD PEOPLE DON’T GET GOOSE BUMPS ON THEIR SCALP（Futurity）
