颖儿现在孕7个多月了，再过2个月就要迎接新生命了。可是，最近她老是噩梦不断，梦见自己奶水不够喂孩子，孩子哇哇大叫自己又无计可施。虽然，每次醒来都发现只是梦，可是这确实是颖儿的心病。
颖儿是个“太平公主”，胸真的是蛮小的，甚至可以说只有那么一点点。都说孕期受雌激素和孕激素的影响，胸部会变大，可是孕期颖儿的胸部依然是平，平，平。看着同一时期怀孕的同事莹莹，整天在烦恼怎么挑选孕妇内衣，不用挑选孕妇内衣的颖儿内心其实也很烦躁。
“真的好担心，产后没奶给宝宝吃怎么办？都说母乳喂养好，可是如果没有母乳，是不是会害了宝宝？”颖儿白天担心，夜晚做梦，感觉日子特别难熬。虽说，古代挑选儿媳妇的标准就是喜欢前凸后翘的，觉得好生养。可是，“太平公主”真的就没戏了吗？
事实上，产科医生告诉我们，胸部大小跟奶水是否充足并没有必然联系。乳房的组成部分有三个，皮肤、皮下脂肪和乳腺组织。其中，乳房的大小主要是有脂肪含量来决定，而奶水的多少是由乳腺组织来决定的。乳腺组织由腺体及导管组成，既承担着分泌乳汁的重任，也负责运输乳汁。
所以说，一个主要受脂肪影响，一个主要受乳腺组织影响，乳房大小与奶水多少并没有必然联系。有的女性朋友先天性地乳房发育不良，是典型的“太平公主”，但只要B超检查后，子宫、卵巢等相应地生殖器官没有问题，就不会影响生育，也不会影响乳汁的分泌，大可不必担心。
而根据临床经验看，影响乳汁多少的一般有如下几个因素：
1.饮食因素。产后如果饮食不注意，汤水吃太少，或者吃了太多富含雌激素的食物比如母鸡等等，会很直接地导致奶水不足。建议产后饮食一定要提前做好规划，避免生产后手忙脚乱，吃错食物影响奶水的数量和质量。
2.心理因素。有的妈妈一旦奶水不太够就很着急，结果越着急越没奶；有的妈妈产后激素调整失衡，有轻微的产后抑郁症状，也会影响乳汁分泌。建议妈妈一定要调整好自己的心态，有奶没奶其实没有什么大不了，我们尽人事就好了，不要看得太重反而更难释怀。
3.开奶时间和喂奶次数。产后应尽量开奶，尽快让宝宝吸吮乳头，刺激乳汁分泌；同时，让宝宝勤吸吮，刺激乳腺，也会让奶水越来越多。建议除非特殊情况，产后尽快让母亲和宝宝接触，密切亲子关系，也促进乳汁快快分泌。
4.不过度疲劳。新生儿频繁夜奶，很多新妈妈没受过这个罪，就睡也睡不好，身体一直处于过度疲劳的状态，过度的劳累会让母乳减少。建议有条件的家庭最好请个月嫂，一是可以指导新生儿的一些方方面面，良好习惯的养成日后照顾会相对轻松；二是分担妈妈部分的工作量，让妈妈可以好好休息。
怀胎十月，一朝分娩，殊为不易。希望妈妈们好好给自己鼓励，也希望你“奶足料好”，好喂养还丰胸！
