孕妈早晨起床喜欢做的这4件事，却会让昂胎宝宝难受，你还在做么？
孕妈早睡早起，这是一个好习惯，但是孕妈早上起床，有些习惯，却会让宝宝不舒服，影响宝宝健康发育，你知道么？一起来看看吧！
不吃早餐，或者早餐没营养
对于如今，很多宝妈都是职业女性，怀孕后依旧会坚持上班一段时间，到了孕后期，才会在家待产。因此，早上起床后，很多人为了赶时间，可能顾不上吃早餐，或者吃一些快捷方便的速食，这样的早餐，没有多少营养，可能导致孕妈营养不良，影响胎儿健康发育，有些孕妈即使是吃早餐，可能也会很匆忙，不利于食物的消化，影响胎儿健康发育。
早餐对于孕妈和胎儿来说，都是非常重要的，孕妈还是需要吃一顿营养丰富的早餐，这样对于胎儿和孕妈都是有好处的。
闹钟铃声太大
孕期，并不是所有的孕妈都是在家安心养胎的，还是有很大一部分孕妈，即使怀孕了，依旧在坚持上班的。他们为了上班不迟到，一些人已经习惯了闹钟将自己唤醒。因此，在孕期依旧如此。
但是人在梦想，被闹钟吵醒的感觉始终不是一件让人开心的事情，更有孕妈为了不至于铃声太小，而忽略了，就将铃声调到了最大。孕妈心情必然会受到影响。不仅如此，胎儿也可能被闹钟铃声惊醒，如果每天胎儿都是这样被惊醒的话，胎儿也许会免疫，但是更多的却是受到不利影响，而影响胎儿健康发育。
因此，孕妈即使要使用闹钟，最好铃声不要调太大，并且铃声最好选择舒缓一些的。
起床起身太猛
正常人，不论是躺着或者蹲着，太久的话，突然一下就起身，可能就会感觉不适，而出现头晕目眩的感觉。相信大家都有过这样的经历吧！这是因为身体血液不流畅，大脑暂时性贫血导致的。
孕妈不比正常人，更需要注意，不然这样突然起身，很容易出现头晕的症状，对于肚子里的胎宝宝也是不好的。因为母子连心，孕妈身体有不适，往往都会影响到胎宝宝的。
因此，为了胎宝宝，孕妈在起床的时候，动作最好不要太过激烈了。醒来后，最好先缓一缓，在慢慢做起身体，这样才不至于影响到胎儿。
早期洗头洗澡
如今人们出门都是非常注意形象的，很多人也习惯了早期洗头洗澡，装扮一番，然后才会考虑出门的。
孕妈早起自己洗头，势必会低着头，这样会导致头部血液倒流，可能引起孕妈出现头晕的问题，还有就是弯着腰洗头，容易压迫到胎儿，对健康发育是没有好处的。
对于孕妈早上起床，喜欢做的对胎儿没好处的几件事，你中了几个？
