咖啡和茶的拥护者长久以来可谓势均力敌。很多人认为茶是中国传统文化的一部分，不仅是养生的佳品，更是养心的良药。不过，在一些受西方文化熏陶的人看来，咖啡也是一种不错的饮品。
今天，让我们暂且抛开“一百个人有一百种感受”的口味不谈，就用几张图来对比下茶和咖啡对我们身体的不同好坏。
茶PK咖啡第一回合：年销量和销售额
由此可见，茶的年销量和销售额是咖啡两倍左右。从人群数量上看来还是喝茶的人多些。
茶PK咖啡第二回合：养生保健功效
茶PK咖啡第三回合：咖啡因含量的对比
由图中可见，每杯茶的咖啡因含量均低于咖啡中咖啡因含量。白茶咖啡因含量最低，红茶最高，绿茶居中。
含有高含量的咖啡因咖啡，与茶相比，风味独特，但饮用后可能对健康产生影响。
茶PK咖啡第四回合：基本功效
大部分国人觉得茶明显更胜一筹。但除了个人口味，必须承认的是，两者的差异并不大。
不过，仅仅基于能让人好眠这一点，茶，特别是发酵过的黑茶、红茶无疑是赢家。因此，喝杯好茶，是很有必要的喔。
作者：茶小博，茶学科班，文字工作者，学茶爱茶但不止于茶。
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