意志力是“有限资源”,用光了大脑易判断失误?

我们都有这样的经历:和经过高强度的运动之后我们的身体会感觉到疲劳一样,当经过绞尽脑汁的脑力活动之后,我们的大脑也会感到疲惫不堪。

现在,我们可以明确的提出——通过脑部的大强度消耗,我们的某个脑区域会非常疲惫,而且这貌似会影响我们的意志力,所以,可能我们在大脑疲惫的时候应当避免做出重要的决定。


一些之前的研究表明我们的意志力是一种有限的“资源”,如果以某种方式进行了消耗(比如完成某项艰难的任务),接着就很难做出明智的选择(比如拒绝一块蛋糕的诱惑)。

在一个小实验中,来自于法国国家健康与医学研究院的Bastien Blain和他的同事让志愿者花六个小时做一些比较“烧脑”的记忆任务,在这当中偶尔会让他们选择:现在获得小面值的现金,还是稍后给予大量的现金。

随着时间的流逝,人们会变得越来越意气用事,选择即刻获得一些小面值的奖励。但是,在对比组中(本组只做一些简单的记忆任务,如阅读或者游戏),这种情况不会发生。

对这些参加较为艰难任务的人群进行了功能磁共振成像扫描检测,结果显示他们的大脑额叶中部的活动有所减弱,这个区域和做出决定非常相关。

“结果显示这个区域变得不活跃会让人们抵抗诱惑的能力有所降低,”Blain说。“比如:我晚上该不该和朋友们去喝杯啤酒?或者我该不该攒点钱下个月买个单车,”他说。

之前的研究表明有更好意志力的孩子(比如能抵制棉花糖的诱惑)长大后会更成功。“能对冲动进行克制预示着他们长大后的财富与健康,”Blain说。但是一些研究人员对意志力可以被削弱这个论点持否认的态度,因为有些实验无法被重复。

Blain说,一些阴性的实验结果之所以不能被重复可能是因为“烧脑”时间不够。当他的研究小组起初只做了15分钟的记忆任务,结果发现对人的意志力根本没有影响。



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