我们都喜欢和情绪健康的人相处。没有人喜欢和一个不断埋怨、永远愤怒的人在一起。所以，情绪控制不单是日常人与人之间的相处本质，更是吸引女性的重要一环。
每次出门前，我习惯在家先洗一个澡，梳洗整洁，穿上喜欢的衣服，这些事情能让我很愉快，自信会从心中渐渐满溢出来。我喜欢听快节奏的电子音乐，它能帮助我调整情绪转向积极，如果你也喜欢音乐，我建议你在进入社交场合前让自己在音乐中沉浸一小会儿。
培养强大气场最核心的原理是，养成一种由内而外表现出来并传递给他人的态度。这种态度改变了你对事物的理解、你的行为举止、和你对他人互动方式。你的身份、价值会从这些态度中自然流露出来。
我曾将这些态度中最健康，最正面的部分萃取出来，认真记录，日后在与女人相处时反复感受它们，借以培养自己的气度。这个循环如同武侠小说中的内力运行，能够通过不断训练形成你身体的自然反应，形成你的“气场”，最后成为气场强大的的男人。这种练习在无数男性身上都印证有效。
我常常用“阴阳”的比喻来分类这些态度。
1.“阴”的心态
“阴”是自信魅力的心态，如同幽灵一般不受任何外界事物的影响，任何事都不能左右你的情绪。“阴”使你不受他人影响，它让你在交流中的情感不会表达过度。无论何等强烈的情感在传递，正面或负面，“阴”的心态都能保证你不会令人反感。
例：
我不会被别人的给我的标签所影响，不因他人的评论而改变自己，人们觉得我很可靠。
我在任何时候都放松、展现出舒适的态度和动作，就如同我在自己家里与几个挚友交流一样。
我不期望别人对我好，更不强迫别人给我好处，我不需要。因为好事随时随地都在我身上发生。
我无忧无虑，自由。无论发生了什么，我的第一反应都是“没什么大不了的。”
我不刻意证明自己。我有自己的行为标准，从不会凡事都听他人指挥。
我不乞求，不粘人，也不徘徊于女人的周围等待她发现。
我不会盯着女人不放，我只在她看我的时候回应她。我知道过度表达兴趣并不浪漫。
我自己就很有趣，不需要通过求爱这个行为来向女人们寻找新鲜的生活。
2.“阳”的心态
“阳”是感染力的来源，形容像阳光般散发出风趣和正面情绪，你的温暖会引诱人们的注意力。它显示你的生活健康、积极，充满正能量，所以你无论此刻和谁在一起，都能保持快乐又有趣。
例：
我感受到正面情绪。生活如此美妙。我总是快乐、微笑，和朋友大笑，随着音乐起舞。
我总是向每段对话积极贡献话题，每个参与者都乐在其中。
我向他人传播正能量。我将性格里的温暖发散出来，这温暖充满四周空间，吸引人们走到我身边。他们对我感觉良好，他们对自己感觉也很好。
我感激他人，赏识他人的优点，时时表现出尊重。
我很有趣，很顽皮。女孩们经常夸我很“疯”。她们猜不到我接下来会干什么。
我知道我的个性很有魅力并真的让人喜欢，所以我没有什么好端着的。正因为如此，他人感觉到我的开朗与真诚，我是真实的。
我建议你也经常记录下自己在良好表现时所产生的态度，将它归纳到你的“阴阳心态”之中，然后循环训练自己主动引导出这些状态，这样，你很快就会获得自己独一无二的气场。
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