你是否有过这样的感受？在喜欢的女生面前处处谨慎，注意自己的一言一行，生怕做错了某件事或说错某句话让她不高兴或者失望了。你变得很拘谨，很紧张。紧张的人的身体动作会很不自然，来回跺脚、捏紧拳头这类小动作在女人眼中都是大大扣分的肢体语言。
1.肢体语言比话语重要太多
大部份男人都会犯的毛病就是，一见到自己喜欢的女人时，整个身体、头部都会向前靠拢。或许你自己从不知道自己会犯这样的毛病，但你可以通过观察其他的男人来反思一下，看看自己有没有同类的毛病。
我们的身体语言是很难控制的，它比我们嘴上所说的话更难以欺骗，女人很容易看穿你。跟女人互动的时候，你需要有意识地把身体、头部适当往后靠，无论是坐着还是站着。这样可以控制你不会释放出过度的“可得性”，对女人来说，压迫感也大大减少了。人越是自然，身体会越放松，这会表达出你沉稳的心理特质。所以尽量减少没有必要的小动作，甚至不动也没有问题。
站立时，应把重心放在后脚上，视觉上和女人保持一种距离感。在互动的时候，手臂动作不要高于胸部以上，因为那样会给人一种不自信的感觉。不要将手随意伸展，如若侵犯她的私人空间会造成极其别扭的不适感。标准答案是，你可以让双手自然垂下于身体两侧，眼神与她偶尔接触。
最后值得一提的一点，在交换联系方式时千万不要急着拿手机出来给对方，应该先等对方答应了以后，再掏出手机记录。否则，急于要联系方式的表现和之前的态度会非常不协调，营造出来的自然、目的性不强的印象会被这一动作打破，留给人以不诚恳的印象。
2.随时调整你的情绪状态
饭桌上最糟糕的发言者莫过于手脚并用、口水漫天飞的大叔，每次遇到这种人我都避之不及。中国游客在国外屡屡被抨击，也是因为不符合情境地大声喧哗，成为了讨厌虫却不自知。在你搭讪的时候，除了注意你的身体动作，还要把握好相应的情绪。
我们可以把结识女性时的情绪状态简单理解为说话的声调和分贝，假设从低到高拆分成5个级别，1是最低的状态等级，5就是最高。相对不同的环境调节不同的状态等级，原则是用比组合高半个级别的能量就好。
比如在星巴克、书店这些比较安静的室内环境，我们可以默认它适合1级的状态，如果搭讪女人的话，请控制自己的情绪状态在1.5级。因为在这种环境下，不需要很大声对方就能听到你的内容，如果你用了很高的情绪，大喊一声“Hi！”，姑且不论说会否被误认为是打劫的，单只让其他人也注意到你在搭讪女人也完蛋了。将周围人的目光聚焦到你们身上会让你们双方都感觉到压力，吃闭门羹的可能性肯定大大增加。
户外、街上或者大型购物中心，人们普遍处于3级左右的情绪状态，故需要用3.5级的情绪状态去开启话题，太小声对方可能听不见，就算听到了也未必知道你在跟谁说话。另如在夜店或者节日现场，吵闹得不行，必须用很高的情绪状态来开场，否则会被误以为是小偷或者色狼，造成不必要的误会。
另外，你的情绪状态还应取决于对方当时的状态。比方说一个女生在慢悠悠地散步，沉默地想着心事，你唱着国歌去跟她搭话一定会吓跑一村子人；若是想与一组有说有笑的女人搭上话，你却很低沉地接近，很可能就被直接无视掉了。
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