好多准妈妈以及哺乳期妈妈都不想约朋友出门，因为觉得自己头发没收拾、身材走样，不美不高兴，不想见人。妞好想美个发，可是家婆交待这不能做那不能干，怀孕和哺乳的时候真的不可以染发吗?
染发剂有毒么?
染发剂分永久性和半永久性，它们所含的化学物质并不是剧毒,大多数研究表明，染发剂中的化学物质要达到很高剂量才会对人体的健康造成威胁，当你去染发的时候，其实只需用少许的染发剂便能达到效果了，而这少许的染发剂中所含的有毒化学物质更是微乎其微。
纯植物染料安全吗?
半永久性的纯植物染料其实是一个较安全的选择，半永久性染发剂包括硝基苯二胺、硝基氨苯酚、氧基蒽醌、活性和金属化染料等各种染料。平时更多的是混合使用，这些染料的选用有严格规定，必须是不会对人体有任何毒害的、可安全使用的。所以，要通过正确的渠道购买或者到可信度高的美发室，这样才能安全地把你的头发交出去。
准妈妈实在很想美发怎么办?
许多爱美的准妈妈实在按捺不住想变美的心，很想染发，那么最好等到孕12周后，这样能降低化学物质对胎儿的伤害率。如果你很能厉害，想自己动手，那要乖乖做到以下几点:
●戴好手套才能妥妥上岗
●染料和你的头发不要亲热太久，起到上色效果后，立马冲洗
●如果染料不小心亲到你的头皮，要马上冲洗头皮
●在通风杠杠的房间进行
或者爱美的准妈妈们可以选择挑染，这样也可以降低风险，因为化学物质只是被几缕头发吸收，而不是被头部皮肤吸收。
哺乳期能不能染发?
关于哺乳期头发的护理措施虽然各有各的说法，但众所周知，染发剂中能进入血液的化学物质很少，而且不太可能大量通过你的母乳。研究发现，过去许多女性在哺乳期使用少剂量染发剂并没有出现问题。
PS:孕期染的头发似乎没有孕前染的好看
明明是同一间店同一个美发师，为什么染烫效果没有上次好呢?
你可别一激动把人骂一顿呀，怀孕时会影响头皮的正常状态，此时你的发质受孕期激素变化的影响，和孕前不一样，对染剂的吸收和烫发的卷曲度也不一致。
准妈妈不妨先染一缕发试试效果怎么样，然后好好和美发师交流你想要的效果。
本文系就医160原创文章，译自NHS，译者：婧媖，转载须注明来源和作者，并标明原文网址，违者本网将依法追究责任。
