氧气，是地球上生命赖以生存和进化的基本元素，人离不开氧气，氧气可以治病养生，也会致人死亡。
吸入过多的氧气，会加速人体新陈代谢，打破体内平衡，出现氧气中毒等不良状况。
我们常说，凡事要适度，氧气也是如此。
约瑟夫·普里斯特利是以第一个发现氧气的人，也是第一个提出氧气有潜在危害的人。他认为，与空气相比，蜡烛在纯氧中燃烧得更快。正如火焰需要氧气才能存活一样，当它暴露在过量的氧气中时，它也会死得更快。
若我们暴露在过量氧气中时，类似的事情也会我们的细胞上，事实证明他是对的。
氧中毒
听起来很奇怪，没有氧气，我们的细胞就不能生存，但是有太多的氧气，它们也不能维持很长时间。
罪魁祸首是活性氧。
在我们正常的新陈代谢中，线粒体的有氧反应会产生大量物质，包括：超氧化物，过氧化氢，羟基自由基，和水。
除了水之外，其余被称为活性氧，具有高度反应的物质。
正常的情况下，我们人体会产生抗氧化酶来中和这些危险的活性氧，确保身体的安全；
当氧气太多时，活性氧的产生就会进入超负荷状态，使身体无法产生更多的抗氧化酶来处理有害物质，于是这些活性氧就会泄露到各个器官和组织，对我们造成伤害。
氧气危害我们的另一种方式是影响我们的新陈代谢和对某些酶的抑制。
举个简单的例子：过量的氧气，会抑制一种叫做谷氨酸脱羧酶的酶。这种酶催生成氨基丁酸，而氨基丁酸水平的降低常常会提高癫痫发病率。
氧中毒症状
过多的活性氧是极其有害的。
它们具有极强的反应性，甚至能与DNA、蛋白质等发生反应，对细胞造成永久性损伤。
这种损伤会影响我们的中枢神经系统和肺部，导致中枢神经系统和肺部中毒。
中枢神经系统中毒的症状包括恶心、头晕、呼吸问题、血管收缩、行为改变，严重时还会出现癫痫和抽搐。随着时间的推移，这些症状会恶化，患者可能无法回忆起这些事件。
肺部中毒始于轻度刺激，并逐渐增加，可导致严重咳嗽、过度通气、胸痛、呼吸困难等。
过量的氧气也会影响眼睛，会导致视野的暂时缩小。近视也可能暂时恶化。如果眼睛直接暴露在过量的氧气下，会比血液中有过量氧气更严重。
除此之外，高氧还会影响红细胞的形状和数量。
研究表明，窒息或缺氧的病人，当他们的身体吸入氧气进行恢复时，更容易受到伤害。因为医生们仍然无法掌握多少氧气的浓度才是正确的。
