这3种汤品,会影响宝宝身体健康,很多家长却最喜欢做给孩子喝
汤品对于我们来说,是必不可少的食物。对于孩子来说,也是如此,因此,宝妈们经常给孩子做汤吃,但是很多宝妈,对于汤品,有着一些误解,导致做给宝宝吃的汤品,虽然大补,却会影响宝宝的健康发育。一起来看看吧!
加了药材的汤品
在汤品中,加入一些药材,对承认来说,是可以起到一定的滋补作用的,比如,加入当归、丹参等可以补血,加入党参、黄芪可以补气,加入干草、百合等可以清热。
但是这些加入了药材的汤品,却不一定适合孩子吃。婴儿孩子吃了,不仅不能起到滋补的作用,反而会出现伤脾胃、上火流鼻血、食欲不佳等情况,其实给孩子补身体,选择一般的食材,保证营养均衡即可,不一定非要使用药材。
调味汤
如今社会,生活节奏快,而熬制汤品,又是一件非常耗时耗力的事情,因此,一些宝妈就会选择给宝宝喝调味汤,方便快捷。
但是宝妈要知道的是,调味品中含有各种添加剂,对于宝宝的身体发育,是不利的。如果经常给宝宝喝这样的汤,可能导致宝宝营养不良,身体抵抗力下降等情况。
鸡汤
大多数人,都认为鸡汤是非常补的,对于大多数人来说,的确如此,鸡汤虽然营养,但是对小宝宝来说,也是不适宜经常喝鸡汤的。
因为鸡汤太过油腻,对于宝宝来说,也是不容易消化的食物之一,经常给宝宝吃,容易导致宝宝积食、消化不良等情况。如果宝妈们想通过鸡蛋给孩子补身体,那么适当给孩子喝一些,就行了。比如一周喝一次。千万不要天天给孩子喝鸡汤。
接下来,为大家推荐几款适合孩子的汤品:海带豆腐汤、山药排骨汤、冬瓜丸子汤、紫菜蛋花汤、莲子百合羹、番茄蛋花汤等汤品,都是营养丰富,清热消暑,简单易做的汤品,不妨换着做给孩子吃。
在日常生活中,你都给孩子做什么汤喝呢?